здравствуйте, хотелось бы получить квалифицированный вопрос. какой мне макияж подойдет к моему типу лица у меня опущены веки, а это проблема. спасибо (могу выслать фото)
мой рост 159 вес 51 я хочу похудеть до 44кг,я за 2 месяца дошла до 46 кг появились результаты,НО я ленивая дурочка сорвалась,забросила все диеты и начала есть...ела так скажем неделю три,набрала всё обратно. потом опомнилась села обратно на диеты,скинула 2 кг...как подскажите мне как не срываться,как выкинуть мысли о еде?
Здравствуйте! В боках столько жира, что талии не видно.Подскажите несколько упражнений, или как можно самой делать массаж. Возможности бегать по утрам или ходить на фитнес нет, маленький ребенок, оставить не с кем. Спасибо!!!
Добрый вечер! Подскажите, как накачать мышцы ягодиц в домашних условиях? Чтобы было всё не накаченное, а подтянутое, упругое. Возраст 22, рост 173, вес 55. Заранее спасибо.
Здравствуйте! У меня на правой и левой сторонах лица в районе носогубных складок появились прыщи.Пыталась их лечить различными косметическими подсушивающими средствами-помогало лишь частично.Вроде подсыхали,но потом снова появлялись на том же месте.Я склонялась к тому, что возможно это алергия на какое-то косметическое средство,но я пользуюсь лишь гипоалергенной косметикой.Грешу на тональный крем,но может быть виной всему не он,хоть я и пользуюсь им каждый день(правда раньше при пользовани... Читать далее
вот мой вес: 70-71 кг, рост 182, мне 16 лет, есть живот. Могу ли я его за лето скинуть и как ? начал бегать по утрам но это недостаточно наверно, что еще можно предпринять.
В целях экономии времени, в выходной день я сразу после того, как проснулся еду в фитнес тренироваться (т.е. не завтракаю). Тренировка, как правило, включает верхние мышцы груди, плечи или же мышцы спины! После тренировки - бассейн, сауна, душ (минут 30 занимает) и домой (ещё минут 25). Дома полноценный обед до отвала, что, я полагаю, моим мышцам на руку. В еде не разборчив, но, в основном, мясо по-французски с гарниром (как правило каши) и чай с сахаром и сладостями! Нормал... Читать далее
Начал ходить на фитнес и хочу убрать лишнее с талии (порядка 5кг. чистого жира), а в верхней части тела прибавить недостающее (без ограничения в кг). В связи с чем вопрос про питание, а точнее сказать про количество и время питания, а конкретнее, правильно ли я поступаю.
Дабы не терять месяцы сначала на сброс жира, а потом на формирование мышечной массы, я поступаю следующим образом:
1. Для сжигания жира, в рабочие будничные дни я ем последний раз строго до ... Читать далее
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис. В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации:Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога, консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн:
В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом. Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно!
Бесплатная онлайн консультация в рубрике:Вопросы - Ответы.
Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов.
Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!