|
Экзамены, ссоры с друзьями и близкими, напряженность и конфликты на работе, расставания с любимыми, болезни, смерть родных…
Где взять ресурсы для жизни? Как подготовить «подушку безопасности», которая сработает в трудные моменты жизни? На что опереться в тот миг, когда кажется, что мир рушится и земля уходит из-под ног?
Однажды на тренинге мне встретилось понятие «эталонное состояние».
Цитирую: «Это стабильное ресурсное состояние, основанное на воспоминании, позволяющее восстановить психический и энергетический баланс».
«Стабильное»… Есть ли что-либо стабильное в этом постоянно меняющемся мире? Река течет, ветер срывает с деревьев листья, снег покрывает землю, дети растут, жизнь меняется, мы меняемся и взрослеем…
И вместе с тем, каждый раз, когда я чувствую запах скошенной травы, я вспоминаю один из июльских вечеров, мне было 10 лет, когда мы с моим любимым дедушкой поехали косить траву для коровы. Он косил, я сгребала. Песни сверчков, щебет птиц, много зелени, радующей глаз. Ростовская изнуряющая жара перешла в приятную теплынь, которая как будто обнимала и поддерживала… Время от времени уставала сгребать траву, деда сразу видел это и говорил «Анечка, пособирай землянику».
Родная земля…Забота родного человека…Запах травы и земляники… Наесться ягод и набрать букет из них для любимой бабушки…
Что может быть приятнее и ресурснее для десятилетнего ребенка?
И это для меня «ресурсное состояние, основанное на воспоминании, позволяющее восстановить психический и энергетический баланс».
Состояние полета и радости. Возвращение к гармонии и равновесию.
Каждый раз, когда я чувствую запах скошенной травы…
|
Поиск
