logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Консультант Елизавета Алексеевна Константинова » Просмотр профиля
 


Профиль
Ответы
Написать письмо
Записаться

Регистрация
Зарегистрирован  09.07.2011
Последний визит  30.04.2014 в 12:50

Рейтинг
видеочат 
ответы   30

Расценки видеочата
консультация   15 руб./1 мин.
конференция   10 руб./1 мин.

Консультация в чате
длительность   30 мин.
стоимость   450 руб.

Письменная консультация
стоимость   бесплатно

Очная консультация
1000 руб.

Контакты
+7 (812) 642-33-02

Анкетные данные
ФИО: Константинова Елизавета Алексеевна
Город: Санкт-Петербург
Образование: Высшее
Ученая степень: Не указано
Специальность: Психолог. Преподаватель психологии
Стаж работы по специальности: 4 года
Когда я бываю онлайн: ежедневно 11-16, после 21
Краткое резюме
Психолог, бизнес-консультант. В различных петербургских печатных СМИ прошла путь от работника отдела информации до исполнительного директора. Разработчик нескольких концепций печатных и интернет СМИ. Создавала и руководила несколькими предприятиями: интренет-порталы, рекламное агентство, издательство. Провожу психологическое и бизнес консультирование. В числе корпоративных клиентов: Детский досуговый центр «Толстячок», модный дом «LaLiMa», Клуб выпускников СПбГПУ, издательство «Официальный публикатор», школа иностранных языков «Эдукацентр».
Категории
Психология → Личностные проблемы
Психология → Эмоциональные проблемы
Психология → Депрессия и стрессы
Консультации по вопросам
- проблемы в семье;
- кризисные ситуации;
- постановка и достижение личных целей;
- профессиональный рост.
Новости, объявления, информация
Мой блог http://www.liveinternet.ru/users/leobars/
Отвечу на вопросы здесь http://www.formspring.me/Leobars

Дружелюбная психология или современные мифы о психологах.

Каждый день в жизни происходит множество изменений и происшествий, которые по-разному влияют на человека. Иногда это что-то очень приятное, иногда это что-то совсем неприятное. Второе вызывает у нас больше эмоций, и сохраняются эти эмоции дольше. А потом и вовсе переходят в состояния. Отсюда стрессы, неврозы, депрессии.
В одиночку справляться с такими вещами трудно. И не потому, что нет сил или еще чего-то не хватает, а потому что очень страшно быть абсолютно честным самим с собой. Возникает вопрос: кто поможет? И тут появляется столько вариантов! Можно просто напиться и забыться, можно куда-нибудь съездить развеяться, можно с друзьями потусоваться, пообщаться, можно, на худой конец, и к психологу пойти, но это как-то экстремально.

Алкоголь, конечно, поможет. Но не надолго. И только забыть о существовании какой-то проблемы, какого-то нерешенного вопроса. Так же помогут и наркотики, и безудержное веселье, и увеселительные поездки и пр. А еще при таком выборе поможет сознание. Оно умело использует доступные защитные механизмы и сделает вид, что все хорошо, нет у нас проблем. Однако, когда мы закрываем глаза, окружающий мир не перестает существовать, мы просто его не видим. То же самое происходит и с нашим внутренним миром. Закрывая свое сознание - заставляя его использовать защитные механизмы - мы просто не видим себя. Что, в конечном итоге, приводит к еще более печальным последствиям.

Друзья - эти прекрасные, близкие, всё понимающие люди. Они-то уж точно помогут! Да. Но при условии, что это настоящие друзья. Если вы уверены, что друг сможет воспринимать вас отрешенно, а не через призму собственного отношения к вам, то вперед и даже не задумывайтесь. Если ваша проблема не вызывает у вашего друга никаких эмоций, кроме сострадания и желания помочь, скорее поговорите с ним, и он поможет. Если вы ни разу не слышали от своего друга, что вам стоит что-то изменить, "взяться за ум", повзрослеть, потерпеть, пойти на уступки, бегите к нему. Лучшего помощника в решении своих проблем вы не найдете никогда. Ведь друг еще и любит вас. Если хотя бы один из пунктов вы считаете применимым к вашим отношениям, уже стоит поговорить - вы выговоритесь. Вербализация помогает осознанию. А пути и способы решения иногда находятся весьма неожиданно.

А теперь о самом страшном. О профессиональной психологической помощи. О, эти ужасные то ли люди, то ли нелюди, которые видят всех окружающих насквозь и с одного взгляда выдадут вам всю вашу подноготную! О, эти целители и врачеватели человеческих душ, которых на самом деле интересуют только деньги! Согласитесь, примерно так рассуждает о психологах большинство населения нашей страны. Не потому, что сходили и убедились, а потому что есть мифы, в которые люди свято верят. И, к сожалению, немногие готовы эти мифы разрушать.

Миф 1 - лучше дружеской беседы ничего быть не может.
Да, безусловно, это так! Читайте предыдущий абзац.
А теперь задумайтесь над таким странным вопросом: вы бы попросили друга вылечить вам зуб? или сделать анализы на половые инфекции? Странный вопрос? Несомненно! И кому в голову придет! Есть же стоматолог, гинеколог, уролог. А вы к ним часто обращаетесь? Регулярно. Поздравляю - вы себя любите и заботитесь о себе. Редко, только когда "припрёт". Мне очень жаль, но кажется, вам на себя наплевать. В любом случае вы обращаетесь к профессионалу, к дипломированному специалисту с опытом работы и желательно, чтобы вам его рекомендовали друзья или люди, которым вы доверяете.
Что лучше: лечить кариес на начальной стадии или довести до удаления зуба? Конечно, вы выберете первое. Отлично! Неужели ваша сложная внутренняя система - психика - заслуживает меньшего? Если перенести данный пример с зубом в область психологии, то начальная стадия кариеса - это небольшая проблемка, которую легко осознать, а затем решить. А вот удаление зуба - это уже серьезно: депрессия, невроз, навязчивое состояние, панические атаки. Осознать причину тяжело, найти необходимые "медикаменты" еще сложнее. Придется идти к профессионалу.

Миф 2 - если я пойду к психологу, значит я признаю, что я псих.
А еще страшнее, что кто-то об этом узнает...
Страшно? А теперь представьте себе, что вы стоите в очень темном подъезде, где нет ни одной лампочки, вам страшно и очень хочется выйти на улицу. Перед вами дверь, вы уже нащупали ее в темноте. Но вам очень страшно, что за этой дверью тоже может быть темно. Что вы будете делать: стоять и бояться или откроете дверь, хотя вы и не знаете, что там на улице?
Если вы пойдете к психологу, вы, конечно, можете убедить себя в том, что вы псих, но скорее всего вы просто откроете эту саму дверь... к себе, в себя. Это ваша улица, это ваш воздух и ваш свет. Почему бы не выйти на нее, не начать дышать им, не наслаждаться его теплом. Кто-нибудь из вашего окружения сможет осудить вас за то, что вам хорошо? Кто-нибудь из ваших близких огорчиться, узнав что вы счастливы? Уверена, что все только порадуются за вас!

Миф 3 - психолог не дает советов, значит не сможет мне помочь.
Конечно, очень хочется, чтобы кто-нибудь дал вам карту и сказал: иди вот так, так и так, и да будет тебе счастье. Но в реальности всё несколько сложнее. И тот путь, который подходит одному, совершено не приемлем для другого. Психолог действительно не дает советов, т.е. не даст вам карту. Но у него, о чудо, есть компас.
Дверь вы уже открыли и на улицу вышли, теперь надо оглядеться и понять, куда же идти. Тут и поможет компас. Что это? Это правильные вопросы. Да, именно! Психолог будет задавать вам правильные вопросы, которые способствуют осознанию. Вы сможете проследить причинно-следственную связь между настоящим вашим состояние и тем, что его вызвало. Осознание - это и есть нахождение причины. А если причина ясна, то и последствия становятся не такими страшными и ужасными. Но что делать со всеми теми действиями, которые были совершены на пути от причины до ее следствия? Искать противодействия. И тут тоже поможет компас - правильные вопросы.
Вы совершенно точно знаете, чего вы хотите и как этого достичь. Просто иногда слишком сложно самому вербализовать и четко сформулировать это.

Миф 4 - услуги психолога стоят слишком дорого.
Средняя цена консультации на сегодняшний день в Санкт-Петербурге составляет 1 000-1 500 руб./час. Это дорого? За час болтовни - безусловно!!! Вы абсолютно правы!
Не буду напоминать о стоимости стоматологических услуг, посещения суши-бара или коктейля в ночном клубе. Это банально. Лучше вспомним про нашу дверь. Вот вы стоите и вам очень страшно. Вы бы заплатили кому-нибудь, чтобы он открыл дверь, выглянул на улицу, сказал вам, что там прекрасный летний день, светит солнце, поют птицы и нет ничего опасного, а потом предложил бы проводить вас и на прощание подарил компас?
Добросовестный профессионал никогда не "подсаживает" клиента на себя, не пытается заменить собой ваш воздух, не загораживает ваше солнце своей лампочкой. Большинство психологических трудностей поддаются корректировки и решению в течение 3-5 консультаций. А некоторые успешно преодолеваются и за одну. И не забывайте про компас, который навсегда останется с вами. Ведь в процессе консультирования вы учитесь задавать правильные вопросы сами себе.

Миф 5 - я ходил, психолог мне не помог, значит ни один психолог мне помочь не может.
Помните, как вы выбираете стоматолога гинеколога, уролога? Почему я привожу в пример именно этих врачей? Во-первых, потому что обратиться к ним так же страшно, как к психологу. Во-вторых, чтобы обратиться к этим врачам, вам необходимо им доверять. То же самое и с психологом. Если вы не доверяете этому человеку, если он вам не приятен, если он вас пугает, как может он вам помочь? Почему вы должны преодолевать себя, общаясь с ним?
Еще раз напоминаю, это ваша дверь, ваша улица и ваш воздух. А значит только вы можете решить, кого попросить о помощи. Рекомендации, советы близких, отзывы друзей - да, без сомнения все это будет полезно, как и при выборе стоматолога. Но если при первом общении (телефонном, on-line, личном) у вас складывается впечатление, что это "не ваш" человек, что вы не можете ему доверять и быть с ним откровенным, поищите еще. Не надо ставить над собой экспериментов. Вас заставляли в детстве есть кашу и чистить зубы? Нравилось? А когда вы стали есть кашу и чистить зубы самостоятельно? Правильно, когда осознали, что это нужно вам и только вам. Сделайте свой выбор, осознанный.

Если вам просто хочется отдохнуть, не отказывайте себе в удовольствии. Если вам плохо и у вас есть настоящий друг, поговорите с ним. Если вы уже осознали, что не можете решить какую-то проблему и это вас беспокоит, обращайтесь к профессионалу.
Выходите на улицу! Там действительно светит солнце!



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Каталог специалистов
Информация
Объявления

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419202

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394243

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 263730

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 144790

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140720

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115390

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102403

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102046

Новые Консультанты
Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Тихонова С.
статус
Психолог, Образование, Хобби
Казань
Начать общение

Всего Консультантов: 3625

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!