logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Повышение уверенности ПсихологияЛичностные Проблемы

Добрый день! Я решила обратиться к вам так как не знаю,как помочь мужу.Мой муж замечательный человек,но очень не уверенный в себе. Я думаю,что все проблемы идут из школьных годов.Дело в том,что он родился с заячей губой и у него долго был дефект речи,но когда ему сделали операцию и он наладил речь у него все равно остались комплексы.В школе его сильно дразнили и я думаю,это его это до сих пор преследует.Ему уже 33 года,у него нет вообще дефекта речи,и совсем не видно следов шрама,но он до сих пор не уверенный в себе. Я постоянно говорю ему комплименты,хвалю и стараюсь дать ему понять,что он не чем не отличается от других и даже лучше,но все равно с новыми людьми он ведет себя как будто ему 12 лет и он боиться,что его обидят.Иногда так и получается над ним переодически подшучивают и он не может ответить им.Он не всегда может сформулировать свой вопрос когда общается с людьми,не может ответить на грубость он либо промолчит,либо сразу пытается ударить человека.Что мне делать,как ему помочь?Очень надеюсь на ваши ответы.

Автор: tori 31.12.2010 | 14:13 | Ответов: 14 | Просмотров: 9465 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Медведев М. Ю.    
Рейтинг:
860


Психолог

Санкт-Петербург

Добрый день, Tori!

Не хочется давать Вам советов в стиле "чужую беду руками разведу..." Или  "обращайтесь ко мне, я Вам легко все обьясню". Проблема сложная, имеющая много нюансов, для ее решения нужна дополнительная информация: образование Вашего мужа, его нынешняя работа, его отношения с родителями, были ли у него в школе друзья, как он учился, его физическая сила и т.д.

Если анализировать ту информацию, которую Вы сообщили, то можно сказать, что скорее всего у Вашего мужа есть три проблемы. Первая: "принятие/непринятие себя таким как есть" происходит в довольно реннем возрасте и сохраняется неизменным на всю жизнь! Здесь мало изменить внешность надо "перезагрузить" этот файл! Второе: надо поменять отношение к людям - у Вашего мужа естественно сформитовалось к ним отношение недоверия, подходя к ним, особенно к незнакомым, он скорее всего напрягается внутренне и люди это чувствуют, но не понимают причину. От этого происходит еще одна проблема: он не может, наверное, из-за этого напряжения достаточно быстро ответить на вопросы, слегка "тормозит". Вот в этом запаздывании чаще всего и кроется истинная причина насмешек! Наверняка эти симптомы совершенно отсутствуют при общении с близкими людьми. Плюс ко всему - естественная ранимость, "нетолстокожесть". Простите, если в чем ошибся!

Tori, то что вы делаете, это хорошо, но этого недостаточно! Я бы посоветывал Вам поговорить лично и более конкретно с психологом, к которому у Вас возникнет внутреннее доверие. Здесь у нас много высококласных специалистов! Не стесняйтесь обратиться к нескольким, ищите человека, который сможет Вам в этой ситуации помочь. У психологов тоже своя специфика: кто-то силен в одном вопросе, кто-то в другом... Вести мужа к психологу может быть сразу и не стоит - высока вероятность что "не пойдет".  Спросите совета, попробуйте его применить - если сработает - следующий шаг. Не получится - попробуйте еще раз или спросите совета у другого специалиста. Проблема в том, что Вашему мужу трудно справиться с этой проблемой в одиночку, а Вашей любви и искреннего желания помочь - недостаточно, нужна программа действий и совет.

Удачи и счастья Вам в Новом Году!

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жукова Ю. Л.    
Рейтинг:
705


Психолог

Москва

На мой взгляд, может помочь "поведенческая терапия", которая спосбствует формированию навыков уверенного поведения. Если посетить такие тренинги возможности нет, то Вы можете попробовать упражняться вдвоем. Например, предложите мужу поиграть в игру "а как в такой ситуации ведет себя уверенный человек?", "а если бы я был уверен в себе"ю Нужно просто понять, в чем нюансы поведения т.н. ассертивных (то есть способных удерживаться между робостью и агрессией) людей и выработать у себя эти качества путем тренировок. Позднее мохно включать в эту игру и Ваших друзей. Тренинг эффективен, когда он проводится в группе. Группа выступает моделью социума.

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Касаткина А. Ю.    
Рейтинг:
420


Психолог

Владимир

Здравствуйте!

На эту тему есть хорошая книга пластического хирурга Максвелла Мольца "Психокибернетика. Инструкция по сборке Механизма Успеха". В ней описываются подобные ситуации и даются упражнения для повышения уверенности в себе. Ее можно скачать в интернете.

Конечно, одной книгой вопрос не решить, но она может стать ступенькой решения. А с темой выражения агрессии лучше поработать с психологом.

С уважением!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Уманская А. А.    
Рейтинг:
200


Психолог

Москва

Здравствуйте.

Из Вашего письма не очень понятно, просит ли муж Вашей помощи? Если нет, то скорее всего это не его, а Ваша трудность. Что испытываете Вы, когда над ним подшучивают , а он не может ответить? Когда он неуверен в себе?

Не предполагаете ли Вы что мужу в его способе жить комфортно?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Елизаров В. О.    
Рейтинг:
340


Психолог

Москва

Здравствуйте Tori

Я уже отвечал по аналогичной сходной проблеме, повторю для Вас. Надеюсь на пользу для Вас.

Замкнутость, неуверенность - это  сигналы  реакции организма перед или после значимого события. Да, хочется хорошо   как -либо с лучшей стороны проявиться, а воображение работает и рисует нам страшные картинки. Заметьте страшные......И вот,  нам дано в виде дискомфортного состояния неуверенности возможности на хорошую подготовку к событию, к общению т.е. подготовиться, собраться, мобилизировать, отрепетировать, мы тратим на обслуживание своих самых "разлюбимых" страхов.  Блокируется энергия, ресурсы подавлены и когда приходит время и мы являем собой не лучшую версию...

Да уж, с детства нас программируют жить ради внешней оценки от кого-то . Этой великой оценки, что подавляет нас  и делает нас уязвимыми. Об этом можно долго …

Давайте к тому, что делать. Вспомните свои самые лучшие ощущения , когда Вы с кем то были и что-то кому-то рассказывали и Вас слушали и Вы доносили то, что хотели и получали от себя удовольствие.   Запомните эти моменты, часто вспоминайте по любому своему сигналу какой сами себе придумаете. Оттренируйте это, до автоматизма.

Далее договоритесь с кем- нибудь из друзей, чтобы Вас активно поддерживал слушал и осаживал тех, кто позволяет себе некорректное поведение. А Вы рассказывайте  ему одному увлечённо… 

Не стыдитесь своих проявлений. Нам эмоция стыда дана для модернизации себя, чтобы о ситуации подумать, подкорректировать, представить в итоге в лучшем свете  и отпустить и в нужное время это сработает….

.Так с практикой придёт ощущение уверенности  Не помешают Вам трансовые техники  на активизацию ресурсов       Займитесь техниками и приёмами саморегуляции эмоциональных процессов, мышления, тела.  Практик много . Долго упорно с желанием и Верой- результаты не задержатся.

Знаете в армии есть такие негласные установки, не прописанные в уставе: " Не можешь - научим, Не хочешь - заставим". И как ни странно и жёстко , но работает, у многих происходит внутренняя перестройка и меняется отношение к себе и в плане повышения самооценки. Каждый для себя может придумать такую армию- испытание. Создать для себя свой фронт приложения усилий. Только поменять в себе " Не могу "  на " Научусь"...." Не хочу" на "Заставлю себя"

И когда долго с созидательной волей занимаешься чем-то определённо сложным трудным, да ещё когда чего-то добиваешься по ходу и отмечаешь для себя эти преодолённости, радуешься, фиксируешь, поощряешь себя за это, но опять и опять занимаешься, не остаётся времени на рефлексию---типа я ничтожество и подобное. Мозг не может параллельно оперировать одновременно противоположными взаимоисключающими данностями. Или это, или то. Вот в это надо поверить, что это работает. Включайте задействуйте свои ресурсы... У любого человека есть ресурсы, они дают Веру, с этим перестраивается Ваше бессознательное, а там не за горами спонтанность и уверенность.

А теперь, актуальным будет Ваш выбор бороться на фронте задействовав ресурсы или жалеть себя получая от этого свои  " выгоды"

Помните мир настолько несовершенен, так что же мы от себя требуем совершенства….

Хороших Вам перемен

 

 

 

 
Консультант недоступен
 
     

tori, у вашего мужа тяжелая психическая травма детского возраста, а последствия таких травмы имеют тенденцию с годами усугубляться


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пономарева Н. А.    
Рейтинг:
555


Психолог

Москва

tori. Как ваш супруг сам относится к этому? Помогать необходимо когда об этом просят. Если ваш супруг готов к работе, то лучше всего очные консультации, затем групповая работа. А как рекомендации вам лично: не стоит всячески подчеркивать вашему супругу как сильно вы хотите ему помочь. Принимайте его таким какой он есть.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Лебедев А. Н.    
Рейтинг:
505


Психолог

Санкт-Петербург

У психологов есть правило: работать только с тем человеком, который к ним пришел. Вопрос решаемый, но пусть этот вопрос встанет не только у вас, но и у вашего мужа.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Аширов Т. Б.    
Рейтинг:
730


Врач

москва

как 1 из вариантов решения проблемы-посещение медицинского специалиста владеющего нейро-лингвистическим программированием.также повысить самооценку может аутотренинг но без соответствующего специалиста эффект может быть хуже

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Engels C. V.    
Рейтинг:
25


Психолог

Moscow

Свою задачу вы выполнили вполне. Вы уделете внимание, сыпите комплиментами, и знаете, он к ним привык. Поэтому дальнейшие аналогичные действия несут меньшее значение, по убывающей, так сказать. Всё-внутри Вашего мужа. Работать нужно с ним, с его непосредственным желанием. С его верой и силой. Это большая работа. Отпечатки оставленные юностью, а может оказаться что истоками были совершенно другоие обстоятельства, можно разрешить только на консультации с Вашим мужем.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Карнаух Л. А.    
Рейтинг:
75


Психолог

Москва

Вести его к психологу. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Mamaeva A. E.    
Рейтинг:
1195


Психолог, Красота И Здоровье

Москва

а ты ему давай понять, что ты его принимаешь таким какой он есть, и не осуждаешь, говори ему комплименты Я вам в этом могу помочь

 

 
Консультант недоступен
 
     

Тори, дело в том, что помочь Вашему мужу психолог может, если он сам к нему обратится.

Если это для него действительно важно, и он хочет преодолеть эти комплексы, то было бы здорово, если бы он сам написал.

А так, необходима работа с Вами. И здесь я задам вопрос "А почему Вас это беспокоит?"

Не смотря на то, что мужу вы пытаетесь помочь, говоря комплименты, поддерживая его, Вы всё равно переживаете из-за его неуверенности. Он это чувствует. И скорее всего не говорит Вам об этом. То есть Ваша поддержка сводится к нулю, как это ни печально.

Кто больше из вас двоих переживает по поводу его комплексов?

Конечно, работать с комплексами необходимо. Но человек должен быть готов с ними работать. Если этой готовности нет, то сложно что-то изменить.

Вы же можете на консультации понять причины своего беспокойства, справится со своими переживаниями и, в последствии, даже помочь своему мужу уже своими силами и знаниями, полученными у специалиста.


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Сурков О. В.    
Рейтинг:
3445


Психолог

Москва

Здравствуйте!

То что можете сделать вы как жена, так это всячески оказывать ему поддержку. Особенно в трудных ситуациях и верить в то, что он обязательно стравится. Хвалить его, но только искренне.

Дайте ему понять, что он гордый и сильный.

Желаю удачи!

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23880
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 395223
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 116544
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 94517
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 88705
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 84205
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 79777
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 74380
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 62437



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 423240

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 395223

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264674

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 150228

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 141618

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 116544

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 104863

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 103190

Новые Консультанты
Матвеева Е. И.
статус
Психолог
Москва
Начать общение

Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3632

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!