Здравствуйте, Марина!

Вам нужно обратиться к психологу, найти причину Вашего страха перед сдачей экзаменов вообще и в частности в ГАИ, проработать его и освободиться раз и навсегда, похоже у Вас присутствует "синдром отличницы", но это только предположение, причина может быть совершенно в другом, но она есть и с ней необходимо разобраться. Удачи. Ирина.

Если обычно в стрессовых ситуациях Вы собираетесь и контролируете ситуацию, то во время практического экзамена в ГАИ, вмешивается Ваша фобия, стопор, который препятствует Вам получить нужный результат, сдать экзамен, бережет от сильного конфликта.

Навскидку: отношения с авто, с мужчинами, с родителями, с гаишниками, другое.

Уточнить сможете на индивидуальной работе с психологом.

Здравствуйте, Марина.

У вас,вероятно., зашкаливающая повышенная тревожность вперемешку с повышенной ответственностью (плюс --перфекционизм..."Если не буду лучшей--все рухнет, упадет самооценка и самоуважение"). Во всяком случае ,складывается именно такое впечатление.

1)Мы привыкли наши неудавшиеся попытки воспринимать до смешного трагически, как катастрофу....(При  катастрофизации мышления...и тд. стоит обратиться к когнитивной терапии...изменить пораженческие установки.,представления,мысли на более адаптивные).

2)Не стоит расценивать неудачу как провал,обвиняя себя порой в несостоятельности...необучаемости..(Вы хоть и не пишите об этом,но чувствуется,что вы сильно расстроены и преувеличиваете небольшую проблему до невероятных размеров...принимаете все близко к сердцу, и переплюнули свое честолюбие много раз...собственными волнениями...ощущение гнева на себя...начинающаяся аутоагрессия.)

Иногда судьба посылает нам знаки свыше. Бережет,предостерегает.....от каких-то ,возможно,сложных событий,ситуаций.

Призывает быть внимательнее впоследствии. (Как говорится в одном араб афоризме:"Кто не заглядывает вдаль,того ждут близкие беды".

Обратите внимание(с любопытством,а не проявляя излишнюю панику и мнительность) ...на материал,который вы не можете сдать....и особенно на Поведение...(какие эмоции мешают вам сдать экзамен? Какие из них очень мешают собраться и сдать экзамен?)

Проанализируйте...его. Возможно, в дальнейшем вас ожидают ситуации.,которые потребуют большей собранности и изменений(не коренных ,конечно сразу), и все же.

3)И потом...А что произойдет, если вы не сдадите практический экзамен?...Многие великие люди годами шли к цели,штурмовали институты и слышали обидное, уничтожающее:"Профнепригоден..нет способностей..бездарность".(Куклачев 8 раз поступал в цирков училище, режиссер театра говорил М.Мироновой о сыне Андрее Миронове.."Зачем мне этот увалень? Куда я его возьму?" а через 2 года на миронова невозможно было попасть?).

Не переживайте вы так ,Марина.,с этим экзаменом..Что вы в Шумахеры готовитесь что ли?

4)Попробуйте на этот раз не думать...о Результате.(."Сдам-не сдам". Навязчивые мысли губят все дело...весь настрой.)....попробуйте  собраться именно в Процессе.

Дайте себе Установку на размеренность...поэтапность.

Получается,что все силы уходят на переживания,сомнения,терзания....а не на Решение конкретной задачи.цели.

Д.б не салют в голове(простите за резкость),а снайперский выверенный удар

Фейрверки хороши для сцены.

5)Во время экзамена --временно отключитесь от реального мира..Меньше обращайте внимание на реакцию окружающих...кто чего сказал в след, кто в каком настроении. Не зацикливайтесь на настроении,эмоц состоянии экзаменатора(он тоже живой человек....имеет право устать или быть немного агрессивным...нервы неказенные).

Полностью сосредоточьтесь на решении одного вопроса...потом другого...метаться тараканом при включенном свете не нужно.

Японцы(спортсмены) ,к примеру, перед Олимпиадой...(некоторые представители) ...удят рыбу...рыбачат сцелью лучшей релаксации,рефлекии, сосредоточенности,концентрации внимания ...совмещают созерцание красоты с внутреннейсобранностью.

Для менталитета нашего человека ,учитывая "тихуюсемейную обстановку", решений либо на Авось", либо"Умру ,но сделаю"..., сие не совсем подходит...

Зато Находчивость имеется.

Проанализируйте...Что способствует вашему расслаблению(какое любимое занятие)....И научитесь вовремя Переключаться...с огромного психологич еского напряжения на то,что успокоит...эмоционально наполнит и придаст сил. Должна быть передышка...а вы себя загоняете...надламливаете.

 В вашем случае концентрироваться на мыслях...А не на эмоциях.

Перестаньте тонуть в эмоциях...Дайте волю разуму...разумным решениям .

Простите себя за ошибки...они ведь не такие уж сильные..вреда вы никому не причинили.

Получили какой-то важный ценный урок..он наверняка очень пригодится в будущем.(чему вас научила данная ситуация несдачи экзамена?)

Уверена ...у вас получится и без Тенотена.Выручит проснувшееся хладнокровие,нацеленность,легкая степень агрессии...агрессия как известно..прекрасно мобилизует  и Готовность...ведь именно о ней говорит ваш инструктор.

Счастливо.

Все дело в отношении к ситуации. Вам нужен результат – сдача. А Вы отнеситесь к этому, как к процессу. Тем более уже три раза сдавали, практически, посетили три семинарских занятия с небольшим выбросом адреналина. Представьте, что Вам придется туда ходить еще 7-8 раз. На какой-то раз непременно над Вами сжалятся (за усердие, посещаемость, целеустремленность) и поставят зачет. Экзамен – это праздник. Вы ведь должны показать, что знаете и умеете не хуже экзаменующих. Иначе, через экзамен Вы попадаете из рядов учащихся в ряды профессионалов. Экзамен – всего лишь один из барьеров. А знаете, сколько их будет на дорогах? Особенно на Российских дорогах. Экзамен в ГАИ – это всего лишь прыжок с парашютом с вышки. Впереди у Вас затяжные прыжки с самолета, ночные прыжки, десант в горах и прочие сложности. В 33 года – возраст Христа – женщина не должна дрейфить перед гаишниками. Хорошо управлять машиной сложнее, чем сдать экзамен на вождение.

У меня водительский стаж с 1976 года. И сдавала я четыре раза. После третьего, моя мама позвонила в ГАИ (по своему служебному положению она это могла сделать) и строго спросила: «Почему моя дочь не может сдать экзамен?». На четвертый раз я сдала. Но опыт пришел только с практикой лет этак через пять.

Сдавайте. И  получайте радость от общения с экзаменаторами. Поделитесь с ними своими заботами, состоянием, возьмите их в помощники. Они ведь таковыми и должны быть на дорогах. Поиграйте в экзамены. Потом будете с радостью рассказывать об этом своим внукам. 

Здравствуйте, Doric,

Вполне готова согласиться с коллегой, г-жой Никитиной, и ее советом. Могу добавить только один момент. Для вас сдача экзамена жизненно важна? Это будет ваш источник существования? Вы без этого не сможете прожить? Думаю, нет. Вы же зарабатываете на жизнь уже как-то. Машину завели как некий атрибут улучшащегося материального положения. Так откуда такой психоз? Держите в голове, что не сдав экзамен, не лишаете себя НИЧЕГО, и впускайте мысль, что делать это придется еще несколько раз. И вас будет отпускать. Кстати, иногда экзамен не принимают осознанно, выклянчивая из сосикателя деньги. Решите для себя - готовы вы дать им какую-то сумму и покончть с этим, или будете честно сдавать. К тому же совершенно точно: те сложности на дорогах, которые вас ждут после, ни в какое сравнение не идут с этим этапом.

Удачи!

Работа с психологом обойдётся очевидно дороже Тенотена.Может быть Вам доктор назначит другой препарат??? 

Здравствуйте, Марина!

Если работать по ускореной программе, то лучше обратиться за очной работой там, где вы живета. Телесно-ориентированные терапевты это рашают, гипнологи, НЛП-практики. Если самой попробывать, то много литературы в интернете, много приемов и техник по искусству управления собой. И начинайте над собой работать. Все нормализуется.  

Единственно у меня вопрос один есть. В вашей семейной истории нет человека, кто пострадал в автомобильной катастрофе? Если есть, то работа несколько иная.

Добрый день, Марина.

Для помощи вам нужно знать детали вашей ситуации и работа с вами, т.к. ситуация судя по описанию очень глубокая и очень сильно заряженная, и это имеет свою сильную причину и скорее всего данная причина приносит вам сложности не только с экзаменом в ГИБДД.

Вы так и не сказали, делаете ли Вы ошибки при сдаче экзамена. Опытные экзаменаторы в погонах иногда нагнетают  обстановку именно для того, чтобы человек волновался и делал ошибки. Именно после серии неудач он созревает для «неформального» решения проблемы. Я рекомендовал бы Вам просто смотреть на этот вопрос более цинично, - без рефлексии. 

Спасибо огромное всем, кто откликнулся. Приму к сведению ваши советы. Постараюсь изменить свое отношение к предстоящему  экзамену.

По поводу, возникших вопросов.

Во-первых, у меня в семье не было никаких случаев автомобильных катастроф. Фобий за собой не замечала. А что касается завалов, так первые 2 раза меня (и не только меня) "валили",а в третий раз я виновата была сама - допустила ошибку. Денежный вопрос тоже поднимался. Но мне хотелось, по-началу сдать самой, это я уже теперь понимаю, что сглупила и надо было соглашаться. Никаких нервов это не стоит. Теперь это уже дело принципа и хочеться добиться результата. Для себя. 

Здравствуйте!

Вам нужно (легче это сделать с помощью психолога) найти, ЧЕГО ИМЕНННО Вы боитесь. на самом деле  С чем ассоциируется  этот экзамен? И, главное, что ПОЛЕЗНОГО делает для Вас этот страх. Это можно определнить с процессе практической работы. Но  на самом деле ответ знаете только Вы сами, психолог нужен только для того чтобы помочь вам добраться до него, а потом сформировать новые способбы поведения.  Не исключено, что на самом деле Вы боитесь, например,  самостоятельно водить машину. Возможно, когда-то попадали в аварию или  только видели аварию с жерттвами, которая Вас сильно испугала. Может, что-то другое, гадать тут не очень уместо.Если хотите разобраться, обращайтесь за консультацией к понравившемуся специалисту.

Обычно инструкторы, по просьбам трудящихся, помогают решить вопрос с ГАИ с первой попытки (за скромное вознаграждение).

здравствуйте, Марина, 

насколько я знаю в гаи можно сдавать по 15 раз, к тому же если вам уже 33.наверняка это не первый ваш экзамен, то есть навык сдачи должен быть. попейте глицин. всегда хорошо.

может у вас страх перед вождением, а не сдачей?

пишите, разберемся.

желаю удачи!