logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Боязнь драки и конфликтов ПсихологияЭмоциональные Проблемы

Уважаемые психологи!

Моя проблема-страх к дракам и конфликтам.Перед каждым конфликтом меня бросает в дрожь и я вхожу в ступор и соответственно не могу нормально пообщаться.Это возникает даже если я знаю что сильнее противника.До этого был случай,когда я подрался с боксёром и ушёл в нокаут.Вот после этого то всё и началось.Моя цель-спецназ и проблема ломает мне её!Самое интересное,что я занимался боевыми искусствами(тайский бокс)и знаю,что отпор я дать могу,но всё таки страх возникает.Так-же он возникает и при виде девушки,которая нравиться,причём точно такое же чувство.

Посоветуйте пожалуйста как от него избавиться.С благодарностью,Алексей.

Автор: LEXAN 12.09.2011 | 16:47 | Ответов: 14 | Просмотров: 37949 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

После того, как человек разобьёт автомобиль, он испыиывает потрясение, после которого какое-то время не хочет садиться за руль. У Вас аналогичная ситуация. Но Вы потрясены не нокаутом, а самим фактом попадания, что никак не укладывается в сознание. В Вашем сознании Вы - только победитель. Вы этого не знали? Ваше состояние говорит именно об этом. Это - признак чрезмерной гордыни. У Ф.Емельяненко недавно было нечто подобное, после проигрыша боя, когда он заявил об уходе из спорта. Но потом, справившись с собой, все-таки пересмотрел решение. С позиции Вашей будущей профессиональной карьеры никакой угрозы я не вижу, просто надо принять факт проигрыша как неизбежные издержки в единоборстве. На поражениях мы учимся и оттачиваем своё мастерство. Как только Вы сживётесь с этой истиной, всё станет на место, вернётся уверенность. Звездам цирка ведомо состояние, в которое Вы попали. Это у них называется "потерять кураж". Терял кураж один из герев фильма "В бой идут одни старики". У большинства людей это состояние через какое-то время проходит. Нужно только скорректировать своё видение мира. А вообще (это информация для психологов), дело только в гордыне - сознание не может сразу смириться с поражением.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Елизаров В. О.    
Рейтинг:
340


Психолог

Москва

Здравствуйте

Я как-то писал по схожей проблеме, напишу для Вас

Как только Вы уверены в своей справедливой истинной правоте у Вас не возникает вопроса, что со мной будет и какой нанёсёшь вред противнику обидчику и что мне (ему) станет от этого, если дать отпор ему. Потому, что если нападающая сторона не правомерно агрессивна то и она берёт на себя ответственность за свои действия. Как следствие эта убеждённость помогала не доводить до жёстких драк, а если и нападали большим числом, с ножами или др. то как правильно включается изменённое состояние сознания, включаются ресурсы, всё происходит- они как в замедленной съёмке ты опережаешь, отражаешь и ты как следствие побеждаешь в той или иной форме. Нападающие получают именно то, что заслуживают. Главное это удовлетворение от себя, что был достойным. Это именно при безусловной уверенности в своей правоте. Физическая боль не так страшна, как душевные терзания.

Ну и физ. подготовка разумеется для большего спокойствия, выносливости и баланса.

В любых случаях можно прекрасно обходиться  своим внутренним спокойствием, благоразумием, без драк. Любому человеку ,  каков бы он ни был всегда можно дать то, что он хочет , чего ему не хватает не теряя своего собственного лица. Например: неуверенному - веры в себя,игнорируемому -поддержки, обиженному- доброты, подозревющему - открытости и тд.

Даже в самом криминальном субъекте есть скрытое спрятанное хорошее и доброе ...

Проявляйте находчивость и гибкость, таким образом Вы сохраните и своё лицо, и лицо  тех, кто Вам противостоит ( будьте уверены с них спросится ещё больше, если что...) .

Так что не культивируйте в себе эти негожие картинки, не притягивайте их. А как они появляются, так пробежечку или силовую физическую разминку и руки перестанут трястись.


 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Здравствуйте, Алексей.

Вы слышали  пословицу: "в любви как на войне - все средства хороши"?

Так, вот, состояние вашего организма в преддверии конфликтов или важных знакомств даёт знать, что для вас этот принцип - НЕ годится. 

Я порекомендую вам идти от обратного.

А) При виде девушки, которая нравится, прежде, чем с ней знакомиться, мысленно прощайтесь с ней. И только после того, как смиритесь с её потерей, идите знакомиться. Терять-то уже нечего!

В) В преддверии конфликтов  и тем более - драк, спрашивайте себя: "А моя ли это война"? И не лезьте на рожон, если это - НЕ ваша битва.

Чувство успешности связано не столько с количеством наших побед, сколько с разумным выбором "СВОИХ сражений".

Желаю вам чаще выигрывать, но реже участвовать.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шаврова Н. А.    
Рейтинг:
690


Психолог

Санкт-Петербург, Роттердам

Лексан, здравсивуйте! Прежде всего, тот боксер применил недопустимый приём! У нас у всех есть болевые точки. И наши противники всегда знают, как "ударить", дабы ввести нас в "нокаут". Вы, судя, по письму, человек чести, и не станете "бить, ударять" по "больным" местам. И стесняться-бояться  своей порядочности, поверьте, не стоит.... По поводу девушек: обязательно найдется та, которая Вас "расшифрует" ... И у Вас всё полчится...

УДАЧИ ВАМ!

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Кей Н. В.    
Рейтинг:
325


Психолог

М.О.Ногинск, Москва

Знаете, Алексей. Иногда страх не такое уж бесполезное чувство, чтобы от него избавляться - он может предупреждать вас об реальных опасностях. Поэтому не рассчитывайте на полное избавление, бывают не бесстрашные люди, но люди умеющие пользоваться своим чувством страха и руководствоваться им  в отдельных ситуациях (как и другими чувствами).

Страх к дракам и конфликтом, и девушкам - это разные страхи. Рекомендации и соображения по первому из них вам на мой взгляд хорошо дал мой коллега Жебит В А

Страх конфликтов отличается от страха драки тем, что в драки есть вполне реальная угроза нанесения увечий вашему физическому телу (вплодь до умертвления), а в конфликтах нет угрозы вашему физ. телу (еси только не пименятся рукоприкладство). Но если, например, вас в детстве били (или еще как-то унижали..), то эти два стараха могут смешиваться и одинаково уничтожающего действовать на вас. Хотя первый из них на самом деле полезный - страх за себя, свою жизнь и самосохрание, а вот второй уже - токсичный, мешающий вам действовать. Корни второго обычно в детстве, зная детали того что вас может пугать вводить в ступор или ранить помогает бережнее отнестить к себе (вовремя защетить) и предупредить других о том, что у вас есть ахилесова пята, которую вы знаете в себе ( у нас у всех они есть), но не дадите себя в обиду, не смотря на ее наличие. Что за ахилесова пята выясняется обычно процессе гештальт-терапии.

Про страх перед женщинами вообще пока не понятно и поэтому даже гипотез строить не стану.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Добрый вечер, Алексей!

Почему Вы решили, что уход от конфликта - это проблема, скорее уж, это разумное решение надвигающейся проблемы. Зачем нарываться на конфликт, если его можно избежать. А вот со страхом, возникающим при знакомстве с девушками, действительно следует разобраться. Удачи Вам. Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5895


Психолог

Москва

Я сэнпай кёкушин. Тренировал. Работал со спортсменами. Например-очень тренированный парень не мог подняться на России выше 3 места. Неуверенно работал. Практически-хидза гэри-коронка. После моей проработки он рубанул чёрного пояса в Орске, который был и постарше и тяжелее. Зацепил-хидза гаммэн гэри, но красиво добил-УШИРА УРА МАВАШИ!!! Но дело не в технике-а в уверенности её применения. Что то недотренировался ты. Возможно ты ощущаешь страх своего противника. В любом случае-если ты хочешь в спецназ-и это ДЕЙСТВИТЕЛЬНО-ТВОЯ ЦЕЛЬ-то милости прошу -на тренинг. Приведём тебя в порядок за максимум-  4-6 часов.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Овчаренко Н. И.    
Рейтинг:
3140


Психолог

Москва

Здравствуйте,Алексей.Вы поставили себе цель - быть бойцом спецназа, если я вас правильно поняла.Может быть, вы решили, что для тренировки  необходимо практиковаться в драках  ( инициатором являетесь вы?).Я не знакома с правилами подготовки бойцов спецназа,  возможно это весьма продуктивный способ.Для меня есть различие между конфликтом и дракой .Конфликт возникает у нас в повседневной  жизни очень часто в момент столкновения интересов двух и более людей ( есть еще конфликты внутри личности, но вы здесь не имели ввиду эту область).Я обучаю своих клиентов достигать своих интересов в подобных конфликтах максимально продуктивным способом , к которым драка не относится ни в коим случае ( вы пишите, что не можете нормально пообщаться в конфликте, хотелось бы уточнить , что вы имели ввиду). По поводу страха . У вас может быть действует установка: будь всегда лучше всех, ты не имеешь права на ошибку ( кто из  вашего окружения вам такое говорил в детстве?).После поражения ( с боксером, правда непонятно, был ли профессиональный поединок или результат вашего способа разрешения конфликта) вы испытываете страх опять не соответствовать этой установке.Также и с девушками.Вам надо дать себе разрешение не быть суперменом, а быть  человеком, которому свойственно ошибаться.И практиковаться  в налаживании отношенийЮ получении отказов .Получили отказ- спокойно приняли, поинтересовались, по каким причинам вам отказали и пошли дальше с учетом имеющейся информации..По статистике в любви везет 1 раз из 10.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бочкарева И. Е.    
Рейтинг:
1035


Психолог

Москва

Здравствуйте, Алексей! Проблема уже обсуждалась, прочтите: Боязнь драки

От себя добавлю, страх - очень древняя эмоция, точнее эмоциональный процесс. Вытесняется и замещается такими же древними и сильными эмоциями как гнев, ярость и т.п. В фильме про боксёра Тайсона, в момент, когда Тайсон пожаловался своему тренеру, что испытывает чувство страха перед выходом на ринг, тренер дал ему совет: "Преврати свой страх в огонь". Это я и имею ввиду. Из позитивных эмоций - вполне подойдет кураж!

Ничего не боятся только эмоционально тупые личности, все остальные испытывают чувство страха и на протяжении жизни учатся его преодолевать.

В трудной ситуации, учитесь делать шаг навстречу своему страху, я бы даже сказала "за" свой страх! Взглядом, словом, действием, переступайте эту черту, за ней открывается другая реальность, где враги реально пасуют и тушуются, а девушки смотрят заинтересованным взглядом)) После такого "перехода", предыдущая эмоция страха может показаться Вам даже смешной. С каждым таким шагом Вы будете больше и больше уважать себя, а страх растворяться в новых ощущениях.  Получайте это удовольствие)) Удачи! 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Медведев М. Ю.    
Рейтинг:
860


Психолог

Санкт-Петербург

Доброго времени, Алексей!

Присоединяюсь к мнению своих коллег - они дали Вам много полезных рекомендаций. Добавлю пару своих соображений. Модератор очень грамотно "озаглавил" Ваш случай - "Психология => Эмоциональные проблемы". Проблема у Вас действительно в эмоциональной сфере, точнее чуть поглубже, в психофизиологической области. Что происходит во время конфликта? Начинается мобилизация организма к возможным сверхнапряжениям - прежде всего выброс гормонов в кровь. Это должно привести к увеличению колличества сердечных сокращений, убыстрению мышления, росту скорости реакции, мышечной силы и выносливости. Это здорово! Но... это напряжение нужно уметь удержать. (есть такая характеристика - УРОВЕНЬ УДЕРЖИВАЕМОГО НАПРЯЖЕНИЯ) . Если это напряжения не удержать - происходит то, что "перед каждым конфликтом меня бросает в дрожь и я  вхожу в ступор..." Вот здесь и нужна помимо физической еще и эмоционально-волевая подготовка - она позволяет сохранить спокойствие перед конфликтом и направить силы на "разрушение" противника, а не на "разрушение" самого себя.

О том, что в этой ситуации надо делать Вам уже сказали достаточно. Позволю себе подвести итог.

1. Момент возникновения страха Вы описали -         но это не его причина! Причину верно подметил В.А. Жебит - это гордость, или в нашем случае - запрет самому себе на проигрыш, ошибку, попадание в смешное положение, презрение окружающих и т.д. Это надо себе РАЗРЕШИТЬ! Сразу станет легче.

2. Для того, чтобы эту проблему "снять" полностью нужно потратить время и силы - хорошо, когда хороший тренер еще и хороший психолог, но это редко бывает. Отработав три года спортивным психологом (тхеквондо), могу сказать, что этот страх нужно постоянно проговаривать. Вы уже сделали первый шаг - если Ваша цель действительно важна для Вас - не поленитесь потратить время и деньги на работу с психологом. Чаще всего, к сожалению, у нас дальше "цветочков" дело не идет". Как говорится "нельзя научить хотеть!..."

Удачи!

 

 
Консультант недоступен
 
     

У Вас срабатывает инстинкт самосохранения. Ваше тело помнит негативный опыт нокаута и пытается теперь избежать всеми правдами и неправдами подобных ситуаций. Это что касается драки.

Если говорить о девушках. То этот страх похож. Вы боитесь проиграть, остаться в нокауте после отказа.

Если в первом случае нокаут был физический и тело и психика среагировали на него.

То во втором случае - это психологическая реакция на "психологический нокаут".

Требуется проработка и трансформация негативного опыта.

Добро пожаловать на консультацию.


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Гарифуллин Р. М.    
Рейтинг:
20


Психолог, Астролог

Казань

Здравствуйте Алексей!

Ваша ситуация понятна: смотрите есть такие как в начале человек боиться получить увечья от противника, а когда происходит что человек переходит этот барьер и имеет физическую силу наступает момент когда он боиться причинить другому такие увечья которые могут быть летальными!

Передем к Вашей проблеме, Вы сами по себе человек замкнутый и всегда хотите чтобы Вас обходило стороной все такие неприятности, это следствие того что воспитание было таково что не лезь в драку обойди стороной! Вам нужно поменять мировозрение к этой проблеме, а именно создать для себя такие условия что Ваша здоровье и здоровье Ваших близких зависти от Вас и Вашей защиты! Когда Вы полностью поймете что Вы полноценный человек и имеете все права как и другие Вы сможете высказывать свою точку зрения не Важно в драке это будет либо в разговоре с девушкой, самое главное это понять что Вы достойны уважения и любви со стороны других людей!

С Уважением Рамиль!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Заборова Ю. И.    
Рейтинг:
1445


Астролог

Миасс

Вы не поверите- страх к конфликтам и дракам не только у вас, а у большинства нормальных людей, ведь конфликты и драки противоестественны, уродливы, и их нужно учиться  не создавать, тогда и страх не возникнет. Учитесь не от страха избавляться, а не создавать конфликты и драки. Это будет куда продуктивнее для вашей и других жизней!!!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Оржековская С. В.    
Рейтинг:
1785


Психолог

Москва

Здравствуйте, Алексей!

Всё что сказали коллего - всё ценно.

Добавлю, что в состоянии стресса, а это конфликтная ситуация, поражение, к которому были неготовы, девушка, к которой хочется быть ближе, Вы замираете. В состоянии стресса возможны три типа поведения: нападение, замирание, убегание. Ваша природа выбрала замирание. Надо себя "надрессировать" на нападение. Рекомендую обратиться к хорошему специалисту по посттравматическим расстройствам.

Для начала рекомендую почитать книгу "Исцеление травмы" Питер Левин.

С наилучшими пожеланиями, Светлана 

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Стражкова А. Н.
статус
Рейтинг 27875
Психолог
Ярославль, Кострома
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Что делать если тебе пожелали смерти? Ответов: 11 - Просмотров: 90757
Я очень сентиментален, легко могу заплакать Ответов: 16 - Просмотров: 59433
Боязнь драки и конфликтов Ответов: 14 - Просмотров: 37950
боюсь уезжать от родителей Ответов: 16 - Просмотров: 37655
как не впасть в депрессию? Ответов: 7 - Просмотров: 26771
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? Ответов: 13 - Просмотров: 25221
Беременность от женатого мужчины Ответов: 6 - Просмотров: 23102
Постоянно думаю о плохом. Ответов: 17 - Просмотров: 21590



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419714

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394483

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264014

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 145526

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140940

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115626

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102995

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102312

Новые Консультанты
Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3628

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!