logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Не могу ничего заставить себя делать ПсихологияДепрессия И Стрессы

Мне 21год и к сожалению я вижу как моя жизнь рушится кирпичик за кирпичиком. Я вижу это, чувствую, но ничего поделать не могу. Вроде бы на словах это так просто- начать заниматься чем либо…но я не могу. Я на грани вылета из института и лишь потому что не могу себя заставить нормально начать учиться.  Уже почти год как продолжается эта аппатия.  Например, я не могу уснуть вечером ибо (как я понял) подсознательно не хочу наступления следующего дня и нахожу себе всякие занятия заключающиеся в залипании в телевизор или компьютер.  А утром я не могу проснуться(даже если поставил с десяток будильников(я просто их не слышу)). Абсолютно не могу ничего заставить себя делать. Будь то простая уборка по дому или подготовка к экзамену. Постоянно нахожу какие либо отмазки. Также присутствует социопатия.Плохое настроени и Постоянная агрессия. К тому же я совершенно не могу выражать свои эмоции, всегда пытаюсь их скрыть. Ни с кем не делюсь своими проблемами(даже если хочу( просто физически не могу о них говорить)). Нет девушки(ибо с этим тоже проблемы(хотя я и не урод ибо внешне многим нравлюсь))Родители и родные практически отвернулись от меня.  Или ка кобычно у меня бывает: сейчас я хочу начать чем то заниматься , а уже 5 минут спустя я придумал себе отмазку и ушел куда то в интернет или гулять или что-то подобное. Также постоянный бардак в доме т.к. не могу заставить себя убраться. Прошу дать совет т.к. больше жить так нет сил.

Автор: prolife 21.01.2013 | 23:16 | Ответов: 10 | Просмотров: 30854 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4040


Психолог

г.Мытищи, московская область

Вам ни совет, ни рекомендации не помогут, Вам показана серьезная психокоррекционная работа. Заставлять себя бесполезно и бессмысленно, а вот разобраться в себе необходимо и полезно. Удачи. Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бибнева М. Н.    
Рейтинг:
7725


Психолог

Смоленск, Москва

В вашей ситуации действительно нужа большая работа на постоянной основе. Я вам порекомендую правило одной минуты. Начните любое дело выполнять только одну минуту (уборку, гимнатику, чтение и т.д.). Время не веикое, но таким образом начнете себя воспитывать.  Начните с малого, возможно что - то вы сдвинете в себе. если не получится - тогда напрвляйтеь к психологу, пока положение не усугубилось

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А.    
Рейтинг:
22995


Психолог

Королев

Здравствуйте!

Вы сами очень хорошо проанализировали свое состояние. Действительно, если бы Вы научились не скрывать, а выражать свои эмоции. Ваше самочувствие стало бы значительно лучше. А ЗАСТАВЛЯТЬ себя вообще не нужно. Себя нужно ВДОХНОВЛЯТЬ, находя в необходимом деле что-то привлекательное, позитивное. Но, как Вы правильно сказали, на словах все легко, а на деле - совсем иначе. Согласна с коллегой, Вам нужна серьезная работа с психологом. Выбирайте специалиста и обращайтесь за индивидуальной он-лайн консулльтацией.

Что касается института, то Вам надо спросить себя и ЧЕСТНО себе ответить: Вам хоть сколько -нибудь интересна та специальность, по которой Вы учитесь? Если нет, то Ваша реакиция - совершенно нормальна. Дело в том, что для мужчины особенно важно правильно определиться с профессией, чтобы он была по душе и давала возможность зарабатывать. Поэтому имеет смысл очень внимательно прислушаться к внутреннему голосу: а чего Вы ХОТЕЛИ бы? Какое занятие принесло бы Вам РАДОСТЬ?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
8980


Психолог

Москва

Вы хотите, чтобы психологи мотивировали Вас к получению образования? Но это ведь – выбор каждого человека. За Вас его никто не сделает. Отсутствие мотивации у Вас – от отсутствия жизненных проблем. Материально обеспечены, жить есть где, армия не грозит.

А если бы были проблемы денег, жилья, работы, карьеры, - Вы бы к психологам не обращались. Единственный рецепт для Вас – пойти работать, окунуться в жизнь. Тогда всё станет на место. (А психологи от безделья не лечат).

 

 
Консультант недоступен
 
     

В данном случае, я считаю, важен момент, когда все это началось, и что тогда происходило в Вашей жизни. Так было не всегда, значит этому есть причина. Попробуйте разобраться в этом моменте, возможно, все встанет на свои места. Уверена, Вы поймете о чем идет речь.


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
15340


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте!

Откуда у Вас взялось убеждение в том, что Вы должны превратить свою жизнь в солдафонскую муштру и заставлять себя делать то, что у большинства людей проделывается автоматически - Вы готовите себя к службе в Армии? Кто раньше выполнял эту функцию вместо Вас? Кто заставлял учить школьные уроки? 

При том при всем, Вы не позволяете себе выражать свои эмоции спонтанно. 

Получается жизнь наизнанку: Вы пытаетесь заставить себя делать очевидные вещи, запрещая эмоционально реагировать, вместо того, чтобы следовать своим потребностям естественным образом и реагировать настоящими эмоциями на происходящее в Вашей жизни. 

Откуда появился такой перекос, это требует внимательного анализа!

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
26240


Психолог

Ярославль, Кострома

Здравствуйте.

Такое точное понимание действия собственных защитных психологических механизмов - "отмазок" - очень редкое явление для тех, кто обращается с подобными проблемами. С моей точки зрения, это говорит о том, что у Вас  шанс на достаточно быстрое изменение ситуации при условии совместной работы с психологом. Ваша закрытость от людей - вот то, с чего бы стоило начать. Всегда ли Вы были таким вот одиночкой? Какие отношения с родителями были у Вас в детстве?  Будут вопросы, обращайтесь. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пушкаренко И. А.    
Рейтинг:
785


Психолог

Москва

Здравствуйте...

1)Как интересно получается...Вы видите., как ваша жизнь рушится, но ничего делать якобы не можете...

Не можете, или не хотите мочь...если по-честному?

Вам комфортно оставаться вечным ребенком?

2) Ответьте самому себе --Что произошло год назад...с чем связана аппатия, от чего вы так тревожитесь, что потеряли сон?постоянно чувствуя, вероятно, себя разбитым, истощенным, апатичным.?

3) Определитесь, что вы вообще хотите?Конкретные желания, цели...ближние..дальние -- какие?

Что вы хотели бы делать в профессиональном плане(Есть ли то, что вам по душе?) ...или вы все делаете(учитессь, к примеру,)по чьей-то указке....

Как вы попали в вуз...(пошли заодно с другом, или продолжаете семейную традицию, подчинились наставлениям родителей?)

Чем вам интересно самому заниматься было бы? (у вас проскальзывает слово "заставить"...некое бесконечное долженствование.

4)По поводу агрессии.

Вы пытаетесь скрыть ее...но это же невозможно. Долгое , вернее постоянное подавление эмоций...особенно негативных приведет к депресии, психосоматике.

Что стоит за нежеланием выражать эмоции?(боязнь отвержения...со стороны окружающих?)

Вы ни скем не делитесь со своими проблемами...(даже если хотите)...т.е. демонстрируете по сути недоверие к людям.

Понятно, что нужно быть осторожным и не всякого пускать в свой внутренний мир, но кому-то вы доверяете?

Окружающие вашу скрытность могут интерпретировать, как будто вы их презираете..эдакая вещь в себе....как будто они недостойны вашего общества.

Вы бы стали общаться с человеком, с пуленепробиваемым лицом, скалой?

М.б. стоит хотя бы иногда одаривать их вниманием, а не холодностью...до оторопи?

5) Вы человек с лабильной психикой(мотает в разные стороны) и не умеете...вернее не хотите доводить никакого дела до конца...

Проанализируйте...почему так получается...вы настолько боитесь неудач, результата , который вас не устроит, ошибок? Так все это ерунда...Кто ничего не делает, тот не ошибается.

6)Далее я хочу дать вам рекомендации, некие комментарии не только с психологической. но и с человеческой точки зрения.

Вы впали в регрессию, простите в детство..

Да..у нас увсех есть 3 эго-состояния: Ребенок. . Взрослый, Родитель...и множество субличностей...мы бываем разными....Но зачем же застревать в каком-то одном времени?(Какую выгоду вы ищете , находясь в положении инфантильного ребенка, который ничего не знает, не хочет предпринимать....ждет, когда за него все решат?)

Гайдар в 16 лет полком командывал, а вы раскисли....

Как можно бросить институт? Родители  в вас столько надежд, сил вложили, труда, своей собственной жизни...а вы собрались кинуть их мечты и себя забросить?

Зачем вы их, и себя наказываете?

Жизнь, как вы пишите в своем гениальном послании рушится...

Ввергаете в довольно сильный гнев..Все познается в сравнении.

Взять пенитенциарную систему...короче говоря тюрьму(люди вынуждены выживать каждую минуту...психич...физич..насилие, вич, туберкулез и т.д

Дети в дет домах..никому ненужные, забытые, голодные

Военные в диких условиях умудряются и страну защищать и семью тянуть..

А вы жируете...сыты...в вузе учитесь...сетуете на судьбу и недовольны.

Найдите в кинт художника Геннадия Доброва (период творчества, связанный с островом Валаам...так описаны кратко биография...судьба ветеранов, прошедших ВОВ и сосланных Сталиным).Ознакомьтесь. много времени не займет.

Как можно бросить институт,? Сейчас такое время угрюмое, не за горами м.б.90годы...Серьезная ситуация с работой...С 2 вузами(образованиями) ни черта не найдешь..даже снанозарплатой)

Да надо вгрызаться в знания. До упаду в институте учиться.(, учитывая, что сейчас несоветское время...никто не дает фундаментальных знаний...единицы)

Важно самообразовываться.(доп.курсы....в общем действовать, а не сопли на кулак наматывать...извините за резкость.)

Время на раскачивание мало.

Устраивайтесь на работу...помощником пока...набирайтесь опыта...или хотя бы присмотрите для себя занятие.

Ставьте цели и добивайтесь их.

Хватит летать в облаках, бежать от реальности в компящик, гделишь на время можно почувствовать себя всемогущим героем-суперменом.

7)Вы говорите про девушек...проблемы, возникающие с ними.

Про свою внешность упомянули.(Для мужчины внешность -это почти ничто.)

Мужчина (слово) состоит из-"-Мужа "и "чина."

Мужчина --это защитник, в эмоц плане, физич, материальном.

Вам страшно доверять.

Вы к профессии не стремитесь, как красна девица "принцип не могу, не хочу".

Вы за себя отказываетесь отвечать, а за других сможете ли...потяните?

Одно раздутое "Я", Нарциссическое".(а вот Сент-Экзюпери говорил...;"Мы в ответе за тех, кого приручили"....за кого вы в ответе..задумайтесь)

Возьмите себя в руки наконец!

Обязательно доучитесь. Подыскивайте активно работу....когда-нибудь родители будут старенькими...кто их поддержит , кроме вас?

Вы, наверняка, Умный, талантливый в каих-то областях....но вот Лень и Эгоизм выросли до невероятных размеров.

Перекормили своим "Я".

Вспомните о близких, друзьях. Не вы ли первый от них отвернулись?

Ушли от общения, контакта?

Вы --Мужчина..а не обиженный капризный ребенок.

Задание маленькое(конечно оно больше подходит дошкольнику, или школьнику.

Но лучше поздно, чем никогда.

Заведите дом питомца, или растание(цветок), пойдите в конную секцию...научитесь отвечать за Живое.

Не гасите в себе Свои таланты...поделитесь с миром.

Займитесь спортом(хоккей, коньки, плавание, постигните азы боевого искусства, гонки посетите,,автоклуб)...сделайте жизнь Интересной...

Хватит копошиться в скуке и ждать, пока сказочный кто-то (Добрый волшебник) придет и все изменит.

Вы --Хозяин своей жизни.

Верю, что некоторый вещи (взгляды, установки)вы пересмотрите и станете меньше ершиться с окружающими.

У вас получится. Вы больше зауважаете себя.(Все в ваших руках!)

Будьте более волевым, целеустремленным , открытым, и чуть Добрее к себе и миру в особенности.

Счастливо.

 

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8180


Психолог

Санкт-Петербург

здравствуйте,

привлечение внимания, хотя бы так, какой я несчастный, всем хороший вот только что-то со мной не так, не могу заставить себя работать. нежелание самостоятельно жить. похоже на сильное расстройство личности.

почему это можно выяснить в процессе работы со специалистом. выберите психолога и начинайте работать. советы не помогут. необходимо приложить усилия.

желаю вам удачи! 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Анненко О. Н.    
Рейтинг:
290


Психолог, Врач

Лермонтов

Соглашусь с коллегами - тут советом из 3 строчек не отделаешься, выбирайте специалиста по душе и начинайте серьезно работать над собой, если конечно деействительно хотите что--то изменить.
есть эффективные способы Вам помочь, но за Вас никто  ничего не сделает

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 22995
Психолог
Королев
Начать общение
Горшков Н. А.
статус
Рейтинг 15340
Психолог, Врач
Иваново
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12675
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не могу ничего заставить себя делать Ответов: 10 - Просмотров: 30855
Сильное волнение во время экзамена в ГАИ Ответов: 14 - Просмотров: 20020
Как взять себя в руки и начать жить Ответов: 7 - Просмотров: 13817
как пережить потерю бизнеса и денег из-за вероломства партнера Ответов: 25 - Просмотров: 11603
Дереализация, невроз, созависимость Ответов: 9 - Просмотров: 11379
Ранимый человек Ответов: 19 - Просмотров: 11254
Устала от всего Ответов: 12 - Просмотров: 10841
Пожелали смерти Ответов: 18 - Просмотров: 9828



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 384252

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 39 - Просмотров: 365176

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 255086

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 124874

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 102598

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 90026

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 82179

Гармония с собой
Ответов: 11 - Просмотров: 76099

Новые Консультанты
Якушева С. С.
статус
Психолог
Оренбург
Начать общение

Брожина Ю.
статус
Юрист
Феодосия
Начать общение

Всего Консультантов: 3515

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!