logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Как изменить себя? ПсихологияЛичностные Проблемы

Здравствуйте, у меня такая проблема-мы с моим молодым человеком недавно поссорились и он мне высказал,что думает обо мне. Так , например, он сказал, что я часто говорю ему что он плохой,что надо делать по другому,а не как он делает,постоянно "пилю" его,что у него ничего не получается,что во всем виню его, и вообще я много истерю и реву по каждому поводу, и что он уже боится меня. Я все проанализировала и кое где согласна с ним, моя вина тут есть. я бы хотела у вас попросить совета как мне можно изменить свое поведение,как то научиться контролировать себя,измениться вообщем?

Автор: emarina 16.01.2013 | 00:16 | Ответов: 10 | Просмотров: 5016 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бибнева М. Н.    
Рейтинг:
7965


Психолог

Смоленск, Москва

Это долгая работа над собой, но то, что у вас есть желание идти к этому - это огромный плюс. Ваш молодой человек действительно прав в том, что негативными высказываниями и критикой не вдохновишь человека на подвиги, а лишь подставишь подножку. 

Поэтому  первым шагом должно быть следующее: каждый день, каждую секунду меняйте негативные мыли на позитивные. Сейчас оторвитесь от манитора и найдите что-то хорошее вокруг себя... три вещи, на которые вы будете смотреть и получать удовольстие... задержите на них взгляд... теперь проверьте, а удобно ли вашему телу на стуле или в кресле?... сядьте удобно!

Выполняйте это упражнение, на первом этапе, каждые 10 минту и понаблюдайте за вашим настроением... как оно начинает меняться. Только не забывайте это делать, а если негативные мысли будут не давать это делать - заствляйте себя. Это работа! постоянная работа над собой, но дающая неизменные результаты.

Второе: когда общаетесь со своим молодым человеком, акцентируйте внимание только на его плюсах и хороших чертах характера, внешности. По-больше его хвалите (не льстите), а найдите за что и хвалите. это вдохновляет. Говорите о том, что он краивый - это всем нравится.

Вначале это сложно  и нет желания, но потом это входит в привычку и становится вашей натурой. Главное ваше желание измениться!!! Желаю Удачи!!!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А.    
Рейтинг:
23760


Психолог

Королев

Здравствуйте!

Не так часто  удается встретить человека, который  хочет изменить себя, в не других.  Для психолога такая встреча - бальзам на сердце. Вы - молодец! У Вас огромный потенциал для позитивных изменений, и его надо использовать.

Современная психологическая практика располагает множеством  методик  , позволяющих не просто донести до ума человека, что и как ему нужно делать, но и СДЕЛАТЬ ЭТО НА ПРАКТИКЕ. Дело в том, что поведение наше,  как установили психологи, более, чем на 90 процентов определяется не осознанными желаниями, а подсознательными программами. К счастью,  их можно менять, для этого существуют методики работы с подсознанием (перепрограммирование). Это ОЧЕНЬ эффективные методки,  в особенности - для человека, пришедшего к пониманию необходимости изменений.

Я буду рада Вам помочь, обращайтесь за он-лайн консультацией.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Чернов Д. И.    
Рейтинг:
2280


Психолог

Екатеринбург

Сударыня, зачем же Вы обманываете людей и, самое главное, себя? В Вас нет даже намека на желания измениться - "...кое где согласна с ним...", "...я бы хотела у вас попросить совета как мне можно изменить свое поведение, как то научиться контролировать себя...". Сударыня, Ваше "...измениться вообщем..." это жеманство.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Здравствуйте!

Первое, что Вам необходимо сделать на пути измений, это выбрать психолога и настроиться на серьезную психокоррекционную работу. То, что Вы описали, очень похоже на нежелание брать отвественность за свою жизнь, за свои поступки на себя, вот с этого и начните, разберитесь, что (кто) мешает Вам повзрослеть. Удачи. Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Цой И. С.    
Рейтинг:
2270


Психолог

Долгопрудный, Москва

Здравствуйте, emarina!

Действительно, изменить себя в лучшую сторону - очень благое намерение. Однако от него до конкретного действия обычно пролегает огромная дистанция. Нужно сделать первый шаг.

Это может быть обращение к психологу, только не с вопросом, а с запросом на работу, понимая, что так же, как тело не изменишь за одну тренировку, так и для изменений в душе нужна серия консультаций.

Второй путь - самостоятельный. Есть хорошее лекарство от критики - начать делать что-то САМОЙ. Когда человек занимается только привычной деятельностью, ему кажется, что все остальное делать так же легко и просто. А Вы начните делать что-то совсем новое для себя. Например, собирать мебель. Или заготовить дрова при помощи бензопилы "Дружба":) Или займитесь иностранным языком, художественной гимнастикой - т.е. тем, что Вы до этого не умели. Тогда Ваша самооценка и оценивание близкого человека быстро придут в норму. Подтверждено личной практикой:)

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9680


Психолог

Москва

Марина! Вы затронули важную проблему, пожалуй, даже – ключевую в жизни мужчины и женщины, решивших сосуществовать совместно. Я сторонник нетехнологического подхода в решении таких проблем, поэтому предлагаю принципиальные решения. Всё зависит от того, с чем Вы идёте к Вашему мужчине. Если с желанием утвердиться самой и, соответственно, изменить его, то это – один путь. Если – с желанием стать вдохновяющим фактором для него, - это другой путь. Огромная часть женщин приходит к мужчинам для того, чтобы получить что-то для себя и лишь небольшая часть – для того, чтобы посвятить себя мужчине и вдохновить его на свершения. В зависимости от того, к какому типу Вы относитесь, нужно выбирать путь решения Вашей проблемы.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
16270


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте!

Я почему-то думаю, что Вам нужно вырасти - повзрослеть.

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Петроченко Д. А.    
Рейтинг:
215


Психолог

Новосибирск

Здравствуйте, Екатерина. Чтобы изменить свое поведение нужно начать с самого простого. Постарайтесь частью своего внимания следить за собой, чтобы поймать тот момент, когда вы начинаете вести себя неприемлемо. После этого годится любое продолжение, кроме того, что создает проблему. Сначала это будет трудно, но в дальнейшем при условии постоянной практики может совершенно преобразить вашу жизнь.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жирова Е. А.    
Рейтинг:
750


Психолог, Хобби

Москва

Здравствуйте!Самостоятельно справиться с Вашей проблемой непросто.Здесь нужна непростая работа над собой и своим поведением-нужен специалист,которому Вы сможете довериться.Хотите-обращайтесь

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8495


Психолог

Санкт-Петербург

здравствуйте, Марина, 

часто важным является не то что вы говорите, а как вы это говорите. ярким примером могут быть - юмористы, вчера были большие по 3 рубля, а сегодня по 2 рубля маленькие....знаменитая юмореска Карцева, в самих словах ничего, тем более он повторяет их раз 20, но то, как он говорит -очень смешно.

так же и в отношениях, научитесь позитивному мышлению, это не так просто, как кажется на первый взгляд. но то что вы приобретете очень ценный опыт. например сказать - ты плохой -значит, повесить негативный ярлык на своего партнера, сказать - я была удивлена твоей реакцией в этой ситуации. она меня шокировала, или расстроила. это значит говорить о своих чувствах. вы обозначаете свое отношение, но не обижаете партнера.

много литературы есть по поводу видов общения, если вы считаете , что парнер делает что-то не так - это ваше видение и побудьте с этим.

если практика показывает, что вы видите более  продуктивный путь, тогда нужно обсудить это с партнером и показать ему то что вы видите, как вы видите ситуацию.

есть книги -тренинги эффективного общения, развития коммуникативных навыков. поищите, почитайте.

захотите общаться пишите в личку.

желаю удачи! 

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23760
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 387139
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 109182
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 88819
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 83231
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 78131
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 74565
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 60006
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 57183



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 401320

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 387139

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 258910

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 134634

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 109182

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 107288

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 96472

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 88819

Новые Консультанты
Rogova K.
статус
Врач, Красота И Здоровье, Хобби
Санкт-Петербург
Начать общение

Титов В. В.
статус
Врач
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3581

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!