logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Как похудеть? ПсихологияЛичностные Проблемы

Здравствуйте, уважаемые психологи! Моя сестра очень хочет похудеть, но усилий прикладывает минимум, а иногда и совсем на прикладывает. Вроде садится на диеты, день-два-максимум три продержится, потом срывается. Понятно, что дело в ней, в ее желании работать над собой. Подскажите, в каком направлении начинать, чтобы сила воли появилась лишнего не кушать или не кушать на ночь. Я за нее переживаю. Спасибо всем, кто откликнется!

Автор: magia 12.04.2011 | 17:28 | Ответов: 71 | Просмотров: 13462 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Здравствуйте.

Наверное, кто-то похвалил бы вас за столь трепетную заботу о сестре (кстати, она вам - родная?).

А я вам отвечу довольно жёстко: 

чтобы пробудилась ЕЁ СОБСТВЕННАЯ ВОЛЯ,

не надо ей НАВЯЗЫВАТЬ  свою.

Живите своей жизнью, и ДАЙТЕ ДРУГИМ жить своей.

 

Сестра родная, но я ей не навязываю свою волю, просто со стороны смотрю, что получается. Поэтому и спрашиваю совета.

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шаврова Н. А.    
Рейтинг:
690


Психолог

Санкт-Петербург, Роттердам

Здравствуйте! Очень трогательная и похвальная забота с Вашей стороны..  Сколько лет вашей сестре? А Вам? Как Вы думаете,она действительно хочет похудеть? Или только говорит об этом? Возможно это ей самой  не так уж и надо.. А Вы переживаете...А может статься, что таким образом она позволяет Вам заботиться о ней... Возможно многое...Прежде чем переживать,  попробуйте прояснить, действительно ли она хочет стать стройняшкой и готова ли она  чем-то (чем?) пожертвовать.

А то получается это Вам нужна стройная сестра.

УДАЧИ ВАМ!

 

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Денисов П. В.    
Рейтинг:
390


Психолог

Москва

Вам дали очень правильный совет. Человек должен САМ захотеть что-то сделать и, если у него не получаетсв САМ обратиться за омощью. ТОлько сем человек знает ценность и важность своего дела и если Ваша сестра работает со своим весом в режиме "хочется", а не "хочу", - ничего не получится. А ВЫ ачнете помогать, - ВЫ виноваты (в том числе и в результатах) и окажитесь. Возникает вопрос, откуда у Вас такое желание участвоать в чужой жизни... И возможно, с этим стоит разобраться. Но... для того, чтобы с этим разбираться, - этот вопрос должен возникнуть у Вас и ВЫ его должны задать (себе или кому-то). НАвязанная помощь приносит только вред

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Маликов В. В.    
Рейтинг:
35


Психолог

Нижний Новгород

Здравствуйте.

"Моя сестра очень хочет похудеть, но усилий прикладывает минимум, а иногда и совсем не прикладывает"- значит Ваша сестра хочет похудеть на минимум, а иногда и со всем не хочет худеть.

"Подскажите, в каком направлении начинать, чтобы сила воли появилась лишнего не кушать или не кушать на ночь. Я за неё переживаю" - эта просьба похоже на просьбу матери, а не сестры.

И ещё, если она сама хочет похудеть, тогда почему вопрос задаёте Вы, а не Ваша сестра? Или у Вас так принято: с проблемами сестры разбираетесь Вы?

Извините, а мужа для сестры Вы тоже будете сами выбирать?

Пусть она живёт своей жизнь.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Яковлева И. В.  
Рейтинг:
110


Психолог, Красота И Здоровье

Санкт-Петербург

Добрый день. Не буду отвечать на вопрос по поводу воли, Вам дали правильные советы, хотела ответить больше как физиолог и человек, который сбросил больше 30 кг. Диета - это не временное, диета - это стиль питания НАВСЕГДА. При условии если человек весил 80 кг и ежедневно употреблял пищу энергетическая ценность которой состаляет 2000 ккал (не берем в расчет уменьшение или увеличение физ нагрузки) в день, то сев на диету он будет употреблять например 1000 ккал в день. Задача любого организма выжить и приспособиться к любым условия и он будет жить на эти 1000 ккал, но как только человек возвращается к предыдущему рациону и употредляет 2000 ккал в день, организм продолжает жить на 1000 ккал, а 1000 откладывает, так как до этого наблюдался "период голодовки", что оказалось для организма стрессом. Этим и обясняется почему после диеты люди полнеют намного больше, чем до диеты. На самом деле может и правильно для организма, то, что ваша сестра не может выдержать диеты. А вес это всегда защита организма на психогенный фактор. Посоветую обратиться вашей сестре к психологу и поработать с ним.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.  
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Доброго вам вечера, Magia!

Пусть Ваша сестра обратиться ко мне в чат, я дам ей полезные рекомендации, если есть желание похудеть, буду рада ей в этом помочь. Занимаюсь коррекцией веса, но для достижения результатов придется попотеть, если она к этому не готова, то нет смысла за нее переживать. Удачи Вам девочки и стройных фигурок!!!

 

Нет, мужа я для нее выбирать не буду. Я просто спросила совета у вас, уважаемые консультанты. А что такого в том, что вопрос задала я? Может она меня попросила. Она мне родной человек, я спрашиваю вашего совета, как укрепить ей силу воли или этого не надо делать вообще. Если у человека нет возможности задать вопрос, интернет нет к примеру.

   Автор: magia  

Спасибо, Вам, Скилкова И. В. и Яковлева И. В.!

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Чесноков С. В.    
Рейтинг:
95


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте, Magia!

В вашем сообщение для меня есть противоречие: очень хочет похудеть и прикладывает минимум усилий. Здесь скорее важно, понять про причины набора веса. Что произойдет если она похудеет? С какими сложностями худые люди сталкиваются по ее мнению или могут столкнуться? Зачем ей вообще худеть?

Я думаю, что все эти вопросы, если к ним подойти серьезно, могут помочь вашей сестре.

С другой стороны, действительно, вы пишите, что она прикладывает минимум усилий и сейчас, не она, а вы обращаетесь за помощью. Что ей в данной ситуации мешает это сделать?

 

По-хорошему, ничего не мешает.

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шаткова Л. В.  
Рейтинг:
1190


Психолог

Москва

Здравствуйте, Magia!

Вы очень заботливая сестра и вообще такие близкие отношения между сестричками большое счастье. Конечно, правы коллеги и правы Вы,истина, как всегда где то посередине. Возможно, вашей сестре неловко спрашивать про саму себя, а может ей не хватает стимула (мотивации) для решения этого вопроса.

Смею предположить, что похудеть ей хочется, но не настолько, что это стало жизненно необходимо :)) Серьезным стимулом для похудения может стать, например, влюбленность.
А вот у одной моей знакомой был такой опыт.....она увидела в витрине магазина  красивое платье, которое ей ну ооочень понравилось, но размера ее не было.... Так вот, желание было настолько сильно, что оно помогло преодолеть все преграды к изменению веса, кстати очень даже быстро. Удачи! 

 

Спасибо, Шаткова Л. В., Ваш совет очень полезен, благодарю :)

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Яковлева И. В.    
Рейтинг:
110


Психолог, Красота И Здоровье

Санкт-Петербург

Не думаю, что надо относиться к изменению веса так легко. В основном это сопровождается изменением мировоззрения человека, каждые сброшенные 10 кг будут менять окружение вокруг человека, образ мыслей, выбранный им круг общения, и т.д. это большие изменения во всей жизни.

Сброс веса должен проходить медленно и организм должен успевать приспосабливаться к этому, это не должно быть стрессом. Здесь важен закон "не навреди". Нельзя убирать защиту раньше, чем к этому готов человек, легче выяснить причину веса и поработать с ней.

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шаткова Л. В.    
Рейтинг:
1190


Психолог

Москва

Уважаемая, коллега Яковлева И.В.!
Ведь никто и не говорит о стрессе или Вы будете утверждать, что чувство влюбленности женщине, да впрочем и мужчине когда либо вредило?
Наоборот, женщина расцветает, у нее появляется больше сил, желаний что либо делать, менять в своей жизни! Она расцветает на глазах!
Я не мужчина, но думаю, что и у них происходят аналогичные процессы.

И, конечно же, при этом будет больше желания обратиться к диетологам и специалистам по красоте и здоровью!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Яковлева И. В.    
Рейтинг:
110


Психолог, Красота И Здоровье

Санкт-Петербург

Уважаемая коллега Шаткова Л.В.

Мой ответ относился не к вашему комментарию.

Извините, если я заставила Вас так подумать.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

Честно говоря, я зачитался советами коллег и почти забыл о вопросе. Женщины разбираются в этих вопросах гораздо лучше. Но хотелось бы согласиться с теми, кто утверждает, что сброс килограммов влечёт изменения личностных характеристик. У меня есть такие примеры. В частности, женщина возраста 55 лет стала выглядеть в некоторые моменты на 28 только в результате перехода на другой рацион. В ней изменилось всё, вплоть до мировоззрения. Она признавалась, что мир для неё стал другим. В общении сейчас это совершенно другой человек. Возвращаясь к вопросу, скажу:   женщина, о которой хлопочет сестра, вряд ли сможет совершить такой подвиг. Люди с большой неохотой меняют систему ценностей, а это, как ни удивительно, - именно тот случай.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5895


Психолог

Москва

Ваш вопрос в том ,чтобы избавиться от не нужных Вам переживаний? Или о сестре? Если о сестре:не давайте ей лишнего кушать и она похудеет.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5895


Психолог

Москва

Если не помогает голодание-можно попробовать психотелесную коррекцию-и Ваша сестра станет стройной.

 

А что такое психотелесная корреция?

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Борзенко Н. А.    
Рейтинг:
150


Психолог

Москва

Здравствуйте, magia.
Первый вопрос, который у меня возник - а зачем хочет похудеть Ваша сестра? Что ей не нравится в себе? И что должно с ней произойти, когда она похудеет? Будет больше нравится себе  или другим? И встает следующий вопрос  - а действительно ли сложность в весе? Что за желание стоит за попыткой похудеть? Иногда нам кажется, что был бы у нас другой нос, или грудь и счастье тут же придет к нам широкой поступью. Но все сложности находятся внутри нас, и внешние "улучшения" приносят радость ненадолго, а проблема чаще всего остается. В любом, случае, это дело Вашей сестры и тут она решать должна, что и как она хочет.

 

Уважаемая, Борзенко Н. А.! Она хочет похудеть для мужа, для себя, если так можно выразиться. В себе ей не нравится то, что она шире стала после родов, очень много раз садилась на диету и все без толку, может и в ее небольшом как выясняется, желании. Желание за попыткой похудеть-больше нравится себе и другим.

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Борзенко Н. А.  
Рейтинг:
150


Психолог

Москва

Ну вот видите, magia! Вопрос - а будет ли она больше нравится мужу и себе, после того, как похудеет? И действительно в этом ли дело? Если я Вас правильно поняла, что этого хочет муж. Суть моих высказываний, что часто за нашим желанием изменить или улучшить что-то в себе ради себя или ради других, стоит гораздо более глубокая причина. И если честно, в нашу эпоху, когда все и вся подгоняются под шаблонные стандарты "красоты" давление других для человека может быть очень болезненным. Так что пусть Ваша сестра сама решает.

 

Спасибо за ответ, Борзенко Н. А. :)

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Медведев М. Ю.  
Рейтинг:
860


Психолог

Санкт-Петербург

Доброго времени,magia!

Вы своей активностью весьма расшевелили наше... психологическое царство. По справедливости Вам следовало бы и вручить Цветок самого активного клиента...

Но за всем этим движением как-то выпали из поля внимания вот какие вопросы:

  1. Есть ли у Вас та же проблема, что и у Вашей сестры?
  2. К какому типу телесной конституции Вы с сестрой принадлежите?
  3. Устраивает ли мужа сестры ее полнота или категорически не устраивает? (есть мужчины, которые терпеть не могут худых и наоборот)
  4. Просила ли Ваша сестра у Вас помощи в этом вопросе или это исключительно Ваша инициатива?

Без ответа на эти вопросы сложно дать дельный совет, а Вашей активности найти правильное направление...

Спасибо Вам за драйв. Побольше бы таких клиентов!

Удачи!

 

 

 
Консультант недоступен
 
   

Для того, что бы похудеть, необходима мотивация. У каждого она своя. Ваша сестра для начала действительно должна захотеть похудеть (а позитивней, постройнеть).

Кроме того необходимы физические нагрузки, уменьшение количества пищи и поддержка самой себя.

Можно использовать техники на подсознание (например, представлять себя в спортзале и делать там разные упражнения на тренажёрах), затем переходить к реальным тренировкам. Лушче каждый день по пять минут делать упражнения для пресса, чем один раз в неделю по часу себя заставлять прыгать, бегать и так далее.

С питанием лушче разобраться индивидуально. Кто-то с овощей толстеет (так как аппетит поднимается), кто-то с мяса. Вашей сестре можно начать вести дневник стройнеющей. Пусть каждый день записывает что съела. Так она ещё обратит внимание на количество съеденного. Кроме того записывать сво настроение, состояние, переживания.

На самом деле тема глубокая и требует нескольких бесед полноценных. Но всё возможно!


Уважаемый, Медведев М. Ю.! Отвечаю на Ваши вопросы.

1. У меня такой проблемы нет.
2. В принципе к одинаковой, у меня тоже есть ребенок, но я осталась, какой была до родов, она располнела.
3. Ее мужа устраивает ее нынешняя фигура, он на этом внимания не заостряет.
4. У меня помощи она не просила, это моя инициатива.
Она хотела бы вернуться к прежним размерам так сказать, для себя, потому что она когда-то была по-стройнее, ей самой перед собой не удобно, но и , к сожалению, перебороть себя и что-то выполнять у нее не получается, может, действительно не такое сильное желание.

   Автор: magia  

 
Консультант недоступен
 
     

Пусть влюбится!


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Анисович Е. А.  
Рейтинг:
360


Психолог

Санкт-Петербург
Здравствуйте, я занимаюсь уже несколько лет проблемой лишнего веса.И моя программа похудения доказала свою эффективность. Это индивидуальная программа, и в режиме он-лайн её невозможно дать. Необходима личная встреча, потому как программа также включает в себя индивидуальный тренинг , основанный на психологической коррекции веса. Так что , неоткладывая в долгий ящик решение этой проблемы,(весна ведь!) пишите, звоните мне. И, конечно, я соглашусь с коллегами, если у вашей сестры низкая мотивация похудеть, то делать что-либо не имеет смысла. Важно именно её сильное желание похудеть.
 

Благодарю, Анисович Е. А., когда Вы бываете в чате?

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Русакова И. Г.  
Рейтинг:
1145


Психолог

Болгария,София

Здравствуйте Magia !   Я уважаю и  понимаю  ваше желание помочь своей  сестре.    Правильно, что ищите саветов именно от психологов.   Ваше наблюдение наводят меня на один анализ,но......дискретные дам толъко в чате  . Но это не все . Неуспех вашей сестры может быть и  в неправилъной формулировки мотивации. Не дай бог если  ваша сестра станет худой..Ну ведь этоже не правильно. Подумаите сама , какие люди худеят?Тьфу.тфу.. Конечно физические и эмоционально не здоровые. ... ПОэтому  у нее и срабатывают  блоки. Дам несколько саветов относно мотивации  .Очень важно правильно ее сформулировать. Например ,,Я хачу быть здаровой,Я хачу быть красивой" в этом роде. И важней всего чтобы oна не забывала уважать и любить себя.  A любить себя как? Надо отделять для себя немного  больше время ,одежда ,грим. Частыe прогулки ,распределения домашних обязаностей между членами семьи, можно танцы , гимнастика. В семье надо чтобы ее подкрепили. Саблюдение режима питания,саветы каторыe магу датъ в чате  и  все будет впорядке!!!! И вы заметите то что без особых усилий  и без натрапчивых желаний ее осанка  выпрямится,плечи отпустятся  от напрежения и откинутся назад. Походка изменится и от живота не останет и следа а с ним и килограмчики. Она станет настоящая прелесть ,красавица. Искренно желаю вам успеха!!!!!!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Медведев М. Ю.    
Рейтинг:
860


Психолог

Санкт-Петербург

Доброго времени, magia!

Спасибо, что Вы ответили на мои вопросы.

Рад, что у Вас нет подобной проблемы. Если муж Вашей сестры не проявляет недовольства, если, говоря проще, он ее "не разлюбил" - особо беспокоится не стоит - ситуация не критическая. Возможно он руководствуется принципом что "хорошего человека должно быть больше".

Ну и напоследок, как говорили древние римляне "нельзя научить хотеть" - а в основе любой деятельности, тем более связанной с насилием над собой должно лежать сильное желание... Без этого никак. Проблема Вашей сестры, как Вы правильно подметили - недостаток воли, и это наверняка еще в чем-то сказывается... Так что дело не в полноте - это внешнее проявление проблемы, "маркер".

Спасибо Вам за то, что Вы способны проявлять искреннюю заботу о нуждах другого человека. Будте счастливы!

 

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Вознесенская М. Н.  
Рейтинг:
50


Психолог

Москва

Вся Ваша помощь сестре может свестись к тому, что Вы подскажите ей, что лишний вес необходим человеку, испытывающему длительное время состояния тревожности и страха жить. Лишний вес является для таких людей "аэрбэгами", "подушками безопасности", чтобы....не так  болезненно воспринимать "уколы" реальности. Обращайтесь, если понадобится! 

 

 
Консультант недоступен
 
     

Ещё лишний вес может быть признаком обиды на родителей (детские обиды), которые активизировались после какого-то соотсветствующего события.

У Вашей сестры нет обиды на отца?


Уважаемая, Павлова А. Н.! Честно говоря, не очень поняла, о чем Вы говорите. Она располнела после рожления ребенка. Причем тут могут быть обиды на родителей. Насколько я знаю, детство у нас было хорошее и обижаться на родителей не вижу причин, они же нам жизнь дали:)

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Яковлева И. В.    
Рейтинг:
110


Психолог, Красота И Здоровье

Санкт-Петербург

Добрый день,  magia. Скажите пожалуйста как долго  Ваша сестра имеет лишний вес после рождения ребенка? В настоящее время организм скорее всего адаптировался к таким изменениям, вызванные естественными гормональными измениями. Это важно для того, чтобы понимать с чего ей лучше начинать и на протяжении какого времени корректировать вес

 

Уважаемая Яковлева И. В.! Сестра лишний вес имеет уже 3 года.

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Яковлева И. В.  
Рейтинг:
110


Психолог, Красота И Здоровье

Санкт-Петербург

Просто посоветуйте ей не меняя ничего больше перейти на правильное питание, обращая внимание не на энергетическую, а на биологическую ценность продукта. В основном при получении качественного биологически ценного питания, аппетит снижается сам по себе и обмен веществ восстанавливается. А дальнейшая любовь к себе проснется ))

 

Спасибо, Яковлева И. В., благодарю :)

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Русакова И. Г.    
Рейтинг:
1145


Психолог

Болгария,София

Здраствуйте!  Продолжаете интересоваться- это похвально , но наверное и не дало положительных результатов. Может вам не понравится, но хачу спрасить? У вашей сестры все впорядке в интимном плане т.е. ее не отношение с мужем.а самый  половой акт.  Как раньше вспоминала ваше наблюдение наводит  меня на анализ. Ведъ факт удовлетворение через еду тоже сэkсуален ретуал. В ее случае  ана не испитывает оргазма после родов  ,будем прямы,потому-что стала шире . ЕЕ мужа это устраивает ,но она не сдерживается , срывается и ищет удоволъствие в еде.  Внимание на  диету в даном случае ошибочное , потому-что у вашей сестре наблюдается симптом заместителъства т.е. ана заместила одно сексуалъное удоволъствие или разочероване с другим (вагиналъный s оралъным).В даном случае ваша сестра не осознает такой процес,но может быть с ней происходит именно это. Как замкнутый треуголъник у которого в основе лежит стабильно разочерование . Если хотите узнать еще чего ,спрашивайте в чате!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Ахмадишина В. И.  
Рейтинг:
140


Психолог, Красота И Здоровье

Омск

Здравствуйте, я почитала ответы коллег, вроде все разумно. Надо начинать с малого, начать вставать и ложиться в определенное время, потом есть только в одно время, поверьте это укрепляет силу воли, позволяет организму адаптироваться, задает какие-то рамки. Потом питание, попробуйте каши, супы. Можно поставить себе условие не есть за четыре часа до сна. Потом не следует гнушаться прогулками, !длительными!, почему нет, каждый день, утром или вечером, выделять себе час прогулок (не сидение на лавочках). Упражнения тоже можно делать(какие именно и когда могу рассказать). Пусть не отчаивается, все можно обрести, в том числе и силу воли)))

 

Спасибо за совет, Ахмадишина В. И., болагодарю:)

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Гаусс К. Р. Лучший ответ
Рейтинг:
760


Психолог, Ветврач

Koblenz / Москва

Здравствуйте.

Диет на свете более тысячи. осторожнее! Многие диеты имеют побочные эффекты! Ваша сестра по описанию человек "ленивый" (что касается усилий над собой), поэтому диеты здесь навряд ли помогут. Я бы посоветовал ей голодать 1 день в неделю (только вода, даже чаю нельзя). Почитать литературу по поводу очищающего, лечебного голодания (например автор Брэг , или в И-НЕТе) . Ну а для того чтобы она "снова вошла во вкус худого тела", могу Вам "по секрету" поделиться "простым" способом похудения "для ленивых". Он не из лучших, но если правильно всё выполнять, то побочные эффекты сводятся на минимум. 

Для этого: нужно принимать траву сену. Она продаётся в виде пакетиков чая , либо в таблетках "сенаде" в аптеках без рецепта. Всё что нужно Вашей сестре - это принимать 1 таблетку (или половину чая) в 15 часов дня, а вторую таблетку (или остатки чая) перед сном.  Препарат слабительный . Первую неделю -две вызывает прослабление.  По этому пища не успевает перевариваться и проходит "транзитом".  Необходимо принимать сену мин.1,5- 2 мес.   Через месяц начнёт "ужиматься" желудок, и снизиться аппетит.  (за 2 мес уходит 5-10 кг) это несколько нагрузочно для организма, поэтому лучше 5 , чем 10кг. Далее: в процессе приёма из организма вымываются минеральные вещества. Поэтому их надо принимать дополнительно (это препараты кальция, магния, калия. они без рецепта в аптеках . дозы указанны на упаковке.) . И пить воду (лучше минералку по 2 л в день). Если соблюдать мои рекомендации то всё пройдёт успешно.  Достигнутый результат сохраняется примерно пол года. Поэтому процедуру можно проводить 2-3 раза в год.          

Теперь самая полезная диета. Это по формуле (авторской) : нужно принимать в пищу только те продукты, которые мать-природа изначально создала как пищу. (например молоко созданно природой как пища для детёнышей. Мякоть плодов и ягод- пища для птиц и запас питания для семян, мёд -пища для привлечения насекомых-опылителей. и.т.д.) Учитель йоги Свами Шивананда пишет : - " Убивать животных , чтобы потом превращать их тела в продукты питания- большой кармический грех" .

Возможно Ваша сестра проникнется и этой философией (можно почитать для этого книги по йоге), тогда у неё проблемы отпадут сами собой.

Желаю всяческих успехов на достойном поприще борьбы с " болезнью цивилизации"

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хвостанцева А. В.  
Рейтинг:
465


Юрист

Москва, Московская область

Если она хочет похудеть - она похудеет. Пока она выполняет "общественный заказ". Ваш, подружек, родителей, средств массовой информации. Потому неудивительно, что она постоянно срывается, действуя в чужих интересах.

Желаете сестре счастья - занимайтесь своей жизнью.

Ваша сестра "похудеет", а вернее приведет свое тело в   то состояние, которое ей нравится, когда будет жить в ладу с собой. Жить в ладу с собой под постоянным контролем "желающих добра" родственников крайне сложно.

Ваша сестра не умеет получать удовольствие от еды, от вкуса еды. Поэтому она компенсирует это неумение количеством. Лучший способ научить человека получать удовольствие от жизни  - начать ему доверять.

Доверяйте своей сестре :) И все у  нее будет хорошо.

Сестра же, если захочет, может обратиться прежде всего к эндокринологу. Возможно, вашей сестре вообще нет смысла "садиться на диеты". А просто надо пройти пару курсов массажа для улучшения кровоснабжения органов и мышц, ускорения обмена веществ.

В этом случае организм начнет расходовать жировые запасы из "депо", у нее уменьшится аппетит и на фоне ускорения обмена веществ - усилится и двигательная активность. Если этот механизм будет запущен, то дальше организм сам подскажет и как питаться (нередко резко меняется ассортимент продуктов) и как двигаться.

А сейчас, когда ваша сестра садится на диету, у нее начинается резкий дефицит  углеводов и жиров. Из "депо" они не поступают, поскольку механизм не запущен, с питанием тоже. Мозг и органы голодают. И как только "диета" заканчивается, организм начинает резко запасать питательные вещества, и "наученный голодом", резко снижать уровень обмена веществ.  В результате такой "раскачки" , дополненного психологическим давлением "ты не держишь себя в руках и у тебя нет силы воли", вызывающим  затяжной стресс, нарушается баланс жиров и гормональный баланс в организме. И человек полнеет еще больше.

 

 

 
Консультант недоступен
 
     

magia, есть решение! Подпишите ее на бесплатную рассылку от психолога на моем сайте "Как похудеть за 3 шага? С помощью психолога - легко" с реальными советами и упражнениями КАК.


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мезенцева М. И.    
Рейтинг:
270


Психолог

Санкт-Петербург

Доброго времени суток! У меня вопрос: сама ли она хочет похудеть? Или кто-то хочет, чтобы она похудела? надо ли ей это самой?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Веребчан Н. Н.    
Рейтинг:
55


Психолог

Санкт-Петербург

Вашей сестре, сворее всего, не хватает стимула для того, чтобы осуществить свою мечту. Этим стимулом может стать близкий человек, муж, например, который может и сам рад помочь, участвуя с вами в изобретении новых более полезных и здоровых блюд. Не провоцируйте свой организм, покупая и принося домой разные пирожные и булки, от которых страдает фигура, откажитесь от поздних ужинов. Вместо этого вырабатывайте в себе привычку выпивать на ночь кефир, а утром съедать яблоко, и всю самую тяжелую пищу употреблять в первую половину дня. Стимулом может также послужить канун летнего периода, когда все начинают раздеваться и когда особенно хочется быть красивой, влезть в  любимое платье. В общем, главное - не думать о своей диете,а думать о том, что вы и так самая красивая, а станете еще лучше, если немного постараетесь. Часто у полных людей появляются  комплексы в связи с лишним весом, далее страдает самооценка, и горе начинает  "заедаеться" разной едой. Этого нельзя допускать, если хотите достичь поставленной цели! В таком случае лучше посетить спорт.зал. Я уверена, что у вашей сестры все получится, главное - верить в себя и свои силы. Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пархоменко А. И.    
Рейтинг:
125


Психолог

Москва

Здравствуйте, magia. в дополнение ко всему сказанному, хочу вам сказать, что силы воли на самом деле не существует, есть правильная или не правильная мотивация. наверняка и в вашей жизни и в жизни вашей сестры были моменты, когда вы меняли привычки и начинали жить подругому, мотивация была правильная. а в данном случае просто нет мотивации. к сожалению, мужчина часто не является мотиватором, он говорит, что жена его и такая устраивает  и начинают они наращивать себе пузики, кушая вечером картошку (возможно это и не ваш случай, но такое случается часто). как мотиватор, могу предложить вашей сестре ребенка. полнота и лишний вес это же не только эстетика, это еще и здоровье и набор веса не может не отразиться на нем. скоро, а возможно уже сейчас ваша сестра почувствует и отдышку и боли в суставах и т.д. и т.п. пусть она задумается, что с ней будет через 10-15 лет. ребенок захочет чтобы мама и на соревнованиях с ним поучавствовала и на лыжах в выходной сходила, а мама будет не в состоянии по состоянию здоровья. и он конечно будет ее любить и такую, но будет ли гордиться. в общем мысли о будущем ребенка могут стать вашей сестре хорошим мотиватором. сама я давно занимаюсь этой темой, и сама набрала за беременность лишних 20 кг и сбросила их с легкостью, без диет, а с помощью изменения мировоззрения. в данный момент на этй тему провожу вебинары. если  интересно она может прийти на беслатный промовебинар, познакомится и со мной и с программой. кстати, с мотивацией мы там тоже работаем. добро пожаловать.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Коробко Г. Н.    
Рейтинг:
1455


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте magia! Хочется предостеречь вас от чрезмерного беспокойства за сестру. А что произойдет, если вы не будете за нее беспокоиться и искать для нее рецепт выздоровления. О чем вы будете с ней говорить? Эта тема вас объединяет? А  не скучно? Может поговорить и побеспокоиться о чем-нибудь другом? А может и не беспокоиться? Вы ведь можете сказать сестре что вы ее любите просто за то, что она ваша сестра, а не потому что ей нужна помощь. Любите и будьте любимы, а если в ваших отношениях что-то поменялось, примите эти перемены и взгляните на ситуацуию по новому. Обращайтесь вдвоем и я помогу вам или только вам "Как не беспокоиться, а радоваться жизни"

 

 
Консультант недоступен
 
     

Удивительно, что Вы с такой лёгкостью решаете за Вашу сестру все вопросы. И так легко отвечаете на вопросы о её чувствах и переживаниях.

Честно говоря, складывается впечатление, что Ваша сестра просто большая лентяйка, что даже сама не соизволила написать (даже не приехать на консультацию!!!) в интернете!

Может просто ей поднять свой зад (простите за грубость) и начать бегать, спортом заниматься?

Да и Вам вместе с ней!

Может это поможет Вам обеим понять, от куда вес лишний берётся :)

С уважением


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Семикозова М. В.  
Рейтинг:
5845


Психолог

Москва

Здравствуйте,  magia!  

У меня есть предположение, что ваша сестра до сих пор находится в послеродовом стрессе. И ее сознательные попытки похудеть натыкаются на ее же бессознательное сопротивление. Откуда оно берется, это сопротивление?

Рассмотрим варианты, почему хочется похудеть. И в чем конфликт.

1. Возможно, ваша сестра *отравлена* массовым внедрением в сознание образа килькообразной модели как идеала женской красоты, и пытается привести себя в некоторое соответствие с этим идеалом. Т.е. неправильное понимание сути женской красоты и привлекательности.

2. Это ее способ ухода от ответственности. Т.е.передача ответственности вам, раз вы взялись решать эту проблему.

3. Нежелание-страх взрослеть. Ведь она уже мама и отвечает за маленькую жизнь.

4. Конфликт между умом (он же - контролер, тренер, диетолог, тиран, образ идеального тела) - с одной стороны, и телом (оно же жир, целлютит, лентяй, обжора, жертва) - с другой. Этот конфликт разжигают и поддерживают средства массовой информации, вся индустрия похудения, салоны красоты и т.д. И вы уже догадываетесь, на чьей стороне они воюют?

5. С точки зрения психологии, в этой войне не будет победителя. Невозможно одной части себя уничтожить другую. Можно изменить внешность, откачать жир, оставив подавленными чувства и нереализованными потребности. А можно постараться понять себя и выстроить внутреннюю гармонию с самим собой.

Рассмотрим варианты, почему не хочется худеть.

Какой позитив людям дают избытки тела, от чего так трудно отказаться?

1. Утяжеление веса подсознательно ассоциируется с устойчивостью, стабильностью, авторитетностью человека. *Человек, на которого можно положиться.*

2. Широкие границы физического тела отделяют от людей, создают психологическую дистанцию. Непривлекательность избавляет от нежелательного общения. Неосознанно жировая прослойка ощущается нашим телом  как  защита от опасностей внешнего мира. Этим можно обьяснить повышение аппетита при стрессах. 

3. Полнота может быть подсознательной защитой от ревности мужа, защитой от внимания мужчин. Женщина как бы говорит своим телом *Я тебе верна, тебе не о чем беспокоиться*.

4. В похудении человек может найти себе занятие на всю жизнь, такое социально одобряемое хобби. Появляется враг, с которым можно вечно бороться, интересное дело и общность с другими людьми.

5. Избыточный вес подсознательно может ассоциироваться с полнотой жизни, внутренней наполненностью. Поправляться дословно понимается, как *становиться правильным, здоровым*, а худеть - становиться *худым, плохим*.

Выгоды излишнего веса обычно не осознаются, но подсознательно организм предпочитает ИХ в противовес выгодам стройности. Только поняв, чего же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочет наше тело, сознание и подсознание, можно достигать этого теми или иными путями.

Желаю успеха вам и вашей сестре!

Маргарита.

 

 

Спасибо, Маргарита!

   Автор: magia  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бибнева М. Н.    
Рейтинг:
7985


Психолог

Смоленск, Москва

В моей практике работы с избыточным весом, в основном лишний вес выступал, как подавление внутренней агрессии (если это произошло за последнии 3 года, то судите сами, что послужило этому), подростки набирали вес, используя пищу для успокоения бушующих гармонов, замужние женщины, как уже говорили мои коллеги, для успокоения ревнивых мужей и самовольно теряли свою сексуальную привлекательность... но и бывали такие случаи, когда лишний вес появлялся после многочисленных абортов у женщин... 

все очень индивидуально...

Мотивация к похудению, жизненный тонус поднимаются после выявления корня сами собой...

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пермская А. В.    
Рейтинг:
10


Психолог

Москва

Как вариант - исключить обеди завтрак, заменив иогуртом или кефиром, а на ночь можно наедаться сколько хочешь.  За день желудок сузится и не даст много сьесть вечером.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Лебедев А. Н.    
Рейтинг:
505


Психолог

Санкт-Петербург

Два момента: психолог работает только с тем, кто пришел. Можно поработать с вашим беспокойством относительно сестры, например.

Второй момент: самые эффективные средства для похудения - ушивание желудка, вставление скобок в челюсти (чтобы не так хорошо открывались) и препараты с эфедрином, для снижения аппетита. То есть все они направлены на то, чтобы меньше (или медленнее) жрать. Можете делать выводы.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Чертков Г. Г.    
Рейтинг:
75


Психолог, It-Технологии

гатчина

я считаю, что пока она сама не поставит перед собой эту проблему задачей №1 все усилия и ее и Ваши будут напрасны!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Федорус И. В.    
Рейтинг:
60


Психолог

Москва

Если нету доброй воли похудеть, то и взять ее неоткуда, тем более не для себя лично, а для сестры. Есть такая, не очень веселая, шутка: "Вечные вопросы русской интеллегенции

- Что делать?

- Кто виноват?

- Как похудеть, объедаясь на ночь?

Чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше двигаться - ничего лучше человечество до сих пор не придумало.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Заборова Ю. И.    
Рейтинг:
1445


Астролог

Миасс

Здравствуйте. Ваши переживания мало чем помогут сестре. Сила воли появится тогда, когда сестра сама примет решение похудеть и сама обратится за помощью к специалистам, если сочтет нужным, что ей это надо.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Полудненко Л. В.  
Рейтинг:
130


Психолог

Ростов-на-Дону

Здравствуйте!

Считаю, у Вашей сесты не проблема слабости веса, а проблема сниженного настроения, еда радует без критики. Она любит и повышает ей настроение.

Старайтесь не критиковать ее лишний вес, говорите, что любите ее, что она важна и ценна для вас, дле ее мужа и ребенка.

Успехов!

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шелухина Н. Н.    
Рейтинг:
1060


Психолог

Москва

Самое лучшее средство для похудения- это секс с чувствами.Выражение своих эмоций и активный секс с постоянным партнером- лучше любого фитнеса и спорта.Вот как-то так...не хочу писать стереотипы..Успехов.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шуб В. В.    
Рейтинг:
55


Психолог

Волгоград

Здравствуйте, уважаемая magia! Я смогу оказать помощь Вашей сестре,если она сама об этом попросит. И будут хорошие результаты. Ваш В.В.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Туренкова А. В.    
Рейтинг:
45


Психолог

Москва

Сестре — учиться любить и принимать себя.
Вам — слезть с сестры и заняться своими проблемами. Полезно заняться тем же: любить и принимать себя. Получится — научите сестру ;)

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Кучер А. А.    
Рейтинг:
55


Психолог

Москва

Здравствуйте, ситуация не простая, но поправимая. В условиях в которых находимся мы, я имею в виду условия киберпространства, помощь сестре может быуть оказана аудиовизуальными средствами и общению посредством видеоконференций. Аудиосредства включают в себя коррекцию по 5 позициям:

- нормализацуия обмена веществ;

- более быстрое формированик чувства насыущения;

- изменение отношения к определенныум продуктам питанияУ, которыуе полнят;

- коррекция локальных участков тела;

- формирование образа достижения цели.

Мой опыт дает положительные результаты

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Да тут, оказывается, самое горячее поле помощи!

Интересно, что среди самых популярных тем в разделе психологии эта тема не значится, т.е. пользователей интересуют другие вопросы. А вот ответов специалистов здесь больше всего! К чему бы это?

Здесь сказано очень много правильных слов, дано верных советов, интересных предположений, но по большому счету, ситуация похожа на ту, когда "без меня меня женили".

А, в целом, выработалась за время беременности и кормления грудью привычка хорошо поесть, чтобы дать ребенку хорошее питание для полноценного развития. И привычка пока сохраняется... 

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Ермолаева А. В.    
Рейтинг:
60


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте!

Чтобы дать конкретные рекомендации, нужно уточнить следующее:

1. Сколько (хотя бы приблизительно) у сестры лишнего веса и как быстро были набраны эти лишние килограммы? От этого будет зависеть, к каким специалистам обращаться. Например, если набор веса произошел быстро и продолжается, то возможны гормональные проблемы => нужно обратиться к эндокринологу.

2. Самое важное - понять, почему именно появился лишний вес. Как изменился образ жизни сестры (питание, физические и психические нагрузки)? Работает ли она? Очень часто с рождением ребенка женщины увольняются с работы, больше времени проводят дома, меньше общаются=>страдат от скуки и одиночества=>еда становится развлечением, что в сочетании с недостатком физических нагрузок приводит к лишнему весу.

И, наконец, универсальные советы:

1. Пусть ваша сестра найдет себе единомышленниц, которые хотят похудеть и прилигают для этого усилия. Например, можно записаться в фитнес-клуб.

2. Подобрать себе такое занятие, которое захватит целиком и тогда будет не до еды! Варианты: работа, хобби, творчество, благотворительность - что больше привлекает)

3. Научиться получать удовольствие другими способами (не с помощью еды)

4. Активный образ жизни и здоровое питание - есть только при чувстве голода, не сидеть на диетах, не переедать и т.д. (как ни банально)

5. Дневник питания и физических нагрузок (практика показывает, что на первых порах он действительно полезен)

6. Все рекомендации должны выполняться постоянно , систематично. т.е. здоровый образ жизни должен стать привычкой.

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жучкина Н. А.    
Рейтинг:
105


Психолог

Москва

Здравствуйте, Magia!

Невозможно пройти мимо столь жаркой темы!!! :) Ответов коллег дельных очень много, но самый дельный, конечно (повторяю большинство) должна выбрать Ваша сестра!
Но сколько ни читала, не нашла вот чего: у Вашей сестры есть интересы и занятия КРОМЕ семьи? Или Она весь день муж-ребенок-ребенок-муж-ребенок-спать? Если нет других кругов общения, других занятий, то значит, вероятно, ко многому в этой жизни потерялся интерес! 

На моем собственном опыте первым шагом к похудению было - вырваться из сложившегося круга (был не ребенок, был работа-учеба-учеба-учеба-работа-немного поспать-учеба - пополнела килограмм на 7). Возобновить отношения с друзьями, товаризами, приятелями... Это сильно поменяет человека, вырвав его из стереотипного круга. А там - может. воля появится к диете, а может и диета уже не понадобится.

Так же могу рекомендовать хороший курс, который проводит моя уважаемая коллега - женский клуб по коррекции веса. Вся его прелесть в том, что работает он хорошо, может, не быстро, зато без стресса для организма, а самое главное, что не пробуждает желания "перейти грань", как это часто бывает с худеющими дамами, когда они из аппетитного 48ого уходят в ужасающий 36ой размер. (координаты могу предоставить)

А вообще Вам и Вашей сестре удачи в этом начинании. Каким бы путем Вы не пошли, надеюсь, он Вас приведет туда, куда хочется Вам (в смысле и Вам и, в первую очередь, Вашей сестре)! Вы молодец, что поддерживаете и заботитесь о своей сестре!

С небольшой завистью к Вашей сестре :)

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Усанова О. А.    
Рейтинг:
1400


Психолог

Тула

Добрый день, magia. Ваш вопрос заинтересовал меня. Прочитав ответы коллег я было передумала отвечать,так как посчитала, что все сказано. Но интерес к такому активному человеку, как Вы все же победил! Так и произойдет с Вашей сестрой, если появится интерес похудеть! Появится желание за ним стремление, затем действия и проблема будет благополучно решена. А может для нее это не проблема? А что заставило Вас так активно включиться в обсуждение этого вопроса и к тому же, не касающегося лично Вас? Это только верхушка айсберга, не так  ли? В нашем городе среди консультантов-психологов бытует такое выражение: " Работай с тем, кто обратился к тебе!" Исходя из этого выражения, обратились Вы, работатать нужно с Вами. В моей практике были такие случаи . Вы можете не осознавать, что именно Вы обратились к психологам, но фактически это так. Подумайте  какую свою проблему Вы хотели бы обсудить с психологом. Можете послать мне личное сообщение и я Вам отвечу бесплатно и без посторонних глаз. Забота о сестре это поистине здорово! Но опыт показывает, что борясь с чужим симптомом, Вы скрываете свой. И это может быть не проблема лишнего веса. А к примеру, проблема любви, желания быть желанной , любимой и  счастливой. Счастья Вам в  новом году! С уважением, Ольга Усанова.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Сурков О. В.    
Рейтинг:
3445


Психолог

Москва

Здравствуйте!

Дайте почитать совей сестре книжку "В плену у еды"  авторы Дж. Нардоне, Т. Вербниц, Р. Миланезе. И когда у нее появится мтивация, можеет обращаться к психологу. Например, ко мне. Это действенные методы, для того кто хочет похудеть.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8525


Психолог

Санкт-Петербург

здравствуйте, Maqia!

попробуйте поработать над собой, почему вам так важно, то что делает ваша сестра. Каждый человек сам решает  каким быть, и если очень чего то хочет то достигает этого, составляет план, и придерживается его. каждая ситуация дается для чего то, чтобы осознать что именно ему нужно и важно, проявить силу воли,взять ответственность за свое тело, жизнь, счастье в свои руки, ваша сестра должна сама пройти эту ситуацию, так или иначе. тогда это будет ее закрепленный опыт.    

желаю вам удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Савельева Т. Н.    
Рейтинг:
25835


Психолог, Астролог

Барселона

Здравствуйте!

В случае с вашей сесетрой нужно избавиться от так называемого психологического голода. Он не является естественным и именно из-за него человек поправляется.

С уважением, Татьяна Николаевна.

 

Дорогие консльтанты! Спасибо всем за советы. Моя сестренка похудела за полгода, стала стройнее и веселее, съездила отдохнуть. Сейчас выглядит очень классно. Спасибо, что вы есть!

   Автор: magia  


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23870
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 389429
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 110682
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 90253
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 84509
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 79607
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 75775
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 65678
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 58357



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 405250

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 389429

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 260072

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 136398

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 124244

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 110682

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 97832

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 90253

Новые Консультанты
Иванова Т.
статус
Врач
Рязань
Начать общение

Сычев А. Ю.
статус
Ветврач
Дальнереченск
Начать общение

Всего Консультантов: 3600

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!