logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Страх перед людьми. ПсихологияФобии

Мне 19 лет, работаю художником, по логике моя прблема заключается в страхе, в страхе перед всем. Ранее я была доброй и очень дружелюбной, была спортсменкой высокого класса, подавала большие надежды, имела много друзей, любила общение. Как не странно, но всё стало рушиться. Мне надоел спорт, он ломает, ломает личность, за проигранные сотые секунды на соревнованиях я получала от тренера высказывания, это раздражало. Я стала пропускать тренеровки. Мои способности стали терятся, я не поехала на сборы и проиграла соревнования, я не могла больше терпеть и ушла из спорта. Поскольку у меня было много свободного времени, я стала посвещать его школе и друзьям, но даже в школе я чувствовала себя ужасно. Меня раздражали люди, которые вечно ругали меня. Я ушла на экстернатную-домашнюю форму обучения. Всё время я проводила с друзьями, но я стала стеснятся, я боялась не посмеяться со всеми над шуткой, я боялась выглядеть иначе. Меня радражали шутки и подколы в мою сторону, но я смеялась над ними, натянув свою фирменную улыбку я выглядела счастливо, но когда приходила домой, меня начинало трясти, слёзы текли сами, мне было хуже, мне становилось от общения очень плохо. Я устала терпеть смех людей, любых людей, даже тех, кого я не знаю.

Когда люди смеются, у меня появляется мерзкое ощущение, что они смеются надо мной. Насмехаются, обсуждают, смеются. Тело наполняется чем то красным. Стыд или гнев. Не знаю, я вся горю от этого. А они смеются. Я стала фильтровать круг общения, сужала, каждый день из него выпадали люди, до тех пор, пока не осталась одна подруга. Но к тому времени я перестала гулять. Я перестала разговаривать по телефону, поскольку это могли быть незнакомые. Меня трясёт при одном слове в мой адрес, мне становится не по себе, я могу просто заплакать и забиться в угол, лишь бы не слышать их мерзкий, лицемерный смех, чтобы не слышать их предложения о помощи, я ушла, ушла от людей. Я стала лишь изредка выходить, чтобы заплатить за счета и купить еды. После, мои навыки, такие как общение, готовка, уборка, исчезли, я не могла даже яичницу пожарить, всё стало ужасно. Я перешла на быстрое питание, я перестала выходить совсем, для покупок есть курьер, для оплаты-карточка. Когда мне плохо, я берусь за кисти или сажусь читать. Это отвлекает, но не на долго. Я до ужаса боюсь темноты, но я заклеила окна и не включаю свет, он меня раздражает. Моя речь ухудшилась, я стала пропускать буквы, заикаться, мне страшно говорить. Я перестала спать, не более 3х-4х часов в 2-3 дня, когда я засыпаю, мне начинают снится ужасные сны, я убиваю всех, всех, кто вокруг меня, все эти чувства, крики жертв, они ужасны, мне страшно, я перестала спать, чтобы этого не видеть. Мне 19 и я одна, у меня нет никого, больше полугода я не выходила из дома, я не понимаю, откуда этот страх и как от него избавиться.  

Автор: muchacha 16.07.2012 | 15:25 | Ответов: 8 | Просмотров: 7155 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Здравствуйте. Вы здорово накрутили себя и запустили: по вашим словам, трудность цепляла за собой другую трудность, и это нарастало как снежный ком. А началось всё (на мой взгляд) со страха поражения. В вашей "системе координат" существуют только победители и проигравшие; если ты не победил, то соответственно - проиграл. Если ты проиграл, то ты - г---о. Им быть очень не хочется, а значит надо или выигрывать любой ценой (а ценой унижения - не хочется) или вообще ничего не делать (так не совершишь ошибку). Вот вы и сворачивали потихоньку свою внешнюю активность...

Лечится ли это?

Да.

ЖИЗНЬ - ЭТО НЕ СПРИНТЕРСКАЯ ДИСТАНЦИЯ, А СТАЙЕРСКАЯ, И ТОТ НЕ ПРОИГРАЛ, КТО не сошёл с дистанции.

НЕУДАЧ НЕ БЫВАЕТ, есть только обратная связь.

Вы не людей ненавидите - вы себя ненавидите. И боитесь тоже себя.

А ведь жизнь предлагает много разных видов "спорта", где НИКОГО НЕ НУЖНО ПОБЕЖДАТЬ. Потому, что это только - ваш путь, где НЕТ СОПЕРНИКОВ, и главная награда - наслаждение от самой дороги. Ищите такую.

Вам не слабо?!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Цой И. С. Лучший ответ  
Рейтинг:
2270


Психолог

Долгопрудный, Москва

Здравствуйте, muchacha!

Те симптомы, которые Вы описали, похожи на ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство. Вы написали про свой спортивный опыт - действительно, спорт может ломать людей (не всех). Но мы ничего не знаем о Вашем детстве, о родителях и т.д. Это важно в данном случае.

Конечно, можно посоветовать Вам какие-то техники совладания с фобиями. Но думаю, это не поможет Вам, а только даст напрасные иллюзии.

Найдите в себе силы, поработайте с психологом - лично или он-лайн. С такими симптомами надо разбираться - они Вам могут всю жизнь загубить.

 

 

ХМЕЛЬКОВА О. С.

Я полагаю, что мне именно "слабо", я просто боюсь идти вперёд, если не верить людям, то никакакого продвижения быть не может, но люди лживы и я боюсь просто поверить им и пойти вперёд, потому что знаю, меня оставят, вновь сделают больно, а я буду видеть  их фальшивые улыбки и ныть от безисходности.

   Автор: muchacha  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5895


Психолог

Москва

Из тела надо убрать всё красное-и всё прочее,что там наполняется.Тогда-прекратятся Ваши мерзкие ощущения.Да и сны тоже.Не хотелось бы Вашу проблему обсуждать публично.С уважением.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Савельева Т. Н.    
Рейтинг:
25860


Психолог, Астролог

Барселона

Здравствуйте!

Вы, когда были на подъеме: слава, друзья, поклонники, считали , что остальные люди не так делают (думают, говорят). Говорили (цитирую): "ну как же можно быть таким дураком (дурой, ...)?".

Во Вселенной есть закон: "Если человек вредит своими эмоциями (которые у вас очень сильны) и мыслями Мирозданию, то его "блокируют", то есть закрывают от общения с другими людьми и окружающим миром. Дабы обезопасить и остальных и его самого.

Именно так и случилось с вами. У вас был очень высокий уровень так называего "осуждения за глупость", попросту говоря, эго (не путать с эгоизмом).

И из успешной, красивой, вызывающей восхищение вы превратились в уязвимую, зависимую, нездоровую девушку.

Сейчас нужно срочно меняться, менять свой характер и поведение. И тогда, может быть, есть шанс.

Советую почитать книгу "В жизни не бывает случайностей". Думаю, вы найдете там много интересного и полезного для себя.

Здоровья вам!

С уважением, Татьяна Николаевна.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
16410


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте!

Я Вам очень сочувствую, действительно, сложная эмоционально ситуация. Ее тяжесть для Вас и быстрые темпы ухудшения душевного состояния позволяют мне настоятельно порекомендовать Вам обратиться для очной терапии к врачу-психотерапевту или практикующему психологу с медицинской специализацией. Пора разобраться с Вашим состоянием и это не вопрос для Интернета - простыми советами здесь не обойтись. 

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Курепина Т. Н.    
Рейтинг:
5430


Психолог

Москва

Здравствуйте!

Согласна с Николаем Александровичем, вам надо начатьс врача-психотерапевта или медицинского психолога. Обязательно надо наладить сон. А потом разбираться со всем остальным очно.

Но почему вы одна? Где ваши родители, другие родственники? Или их вы тоже отфильтровали?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

Интересно, 19 лет и разговоры об учёбе в школе. Вы нам чего-то не досказали. Очень хорошо описана симптоматика. Ещё один готовый сценарий для психологического триллера. Талант не спрячешь. У нас таких писем было уже несколько, в том числе и с социофобиями. Всё, что Вам сказали консультанты, - правильно, и я могу только немного добавить. Ощущение, что Вы вообще попали не в свой сценарий жизни. Вместо того, чтобы прятаться в скорлупу, принимая позу зародыша, нужно срочно из всего этого выбираться. Я не спорю с тем, что дело уже требует врачебного вмешательства, но - смотря какие врачи…  Их современный уровень требует от нас большой осторожности, особенно с психиатрами. Можно было бы попробовать обойтись без них, начав с хорошего психолога. Советую подумать о возможности смены сценария путём погружения в другую среду. Я кое-кому уже советовал на какое-то время уехать пожить и поработать в монастыре. (Сейчас такие программы существуют). Там – другая система жизненных координат. В любом случае постарайтесь оторваться от привычной обстановки, от дома от привычных людей, т.к. в Вашей сфере уже сформировались ненужные Вам завязки и оттоки нужной Вам энергии. Сейчас Ваш дом – не Ваша крепость, а Ваша клетка. Вырывайтесь из этой скорлупы, глотните свежего пространства, станьте другой и всё уйдёт. Начиная это письмо, я не знал, что в нём напишу, но пальцы сами вывели этот текст. Попробуйте увидеть, что там для Вас получилось между строк.

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Любимова Н. Э.
статус
Рейтинг 10400
Психолог
Москва - Тамбов
Начать общение
Сурков О. В.
статус
Рейтинг 3445
Психолог
Москва
Начать общение
Бочкарева И. Е.
статус
Рейтинг 1035
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Страх перед конфликтом, дракой. Ответов: 20 - Просмотров: 70259
Выхожу из дома становится плохо. Ответов: 15 - Просмотров: 37466
Как преодолеть страх перед дракой или опасной ситуацией Ответов: 12 - Просмотров: 35275
Страх бессонницы Ответов: 7 - Просмотров: 28330
Астено-невротический синдром, панические атаки Ответов: 13 - Просмотров: 23569
Как избавится от страха выходить на улицу и жить полноценной жизнью как все? Ответов: 14 - Просмотров: 17524
Панически боюсь собак. Что делать? Ответов: 15 - Просмотров: 16737
Спидофобия Ответов: 5 - Просмотров: 15216



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419706

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394471

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264004

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 145524

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140930

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115612

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102969

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102296

Новые Консультанты
Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3628

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!