logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Проблема со сном ПсихологияЭмоциональные Проблемы

Уже почти неделю не могу долго заснуть. Могу лежать по 2-3 часа просто так и только потом засыпаю, даже не помню как. Последнии два дня совсем беда. Вчера не смогла заснуть, уснула на часа 2, потом меня разбудили, я хотела спать, но заснуть опять же не удалось. Целый день провела за компьютером, писав отчёт. вот уже идёт вторая ночь, а сна снова нет, хотя я получается даже нормально не спала. Посоветуйте что-нибудь. Тяжело очень, расслабится не могу, спать хочется, но не получается

Автор: Extase 14.05.2019 | 21:53 | Ответов: 2 | Просмотров: 1978 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Данилова И. С.    
Рейтинг:
680


Психолог

Райнау

Здравствуйте, чтобы проще было заснуть сосредоточте свое внимание на дыхании или на биении вашего сердца. Если есть возможность включите перед сном тихо, еле слышно, спокойную музыку.  Это действительно помогает отвлечся от  круговорота мыслей в голове.

Приятных снов!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Ломилова Ю. В.    
Рейтинг:
4880


Психолог

Москва
Здравствуйте! Сдадите отчёт и сон наладится. Вам очень важен отчёт, что бы все было на уровне! Перенапряглись!Терапевт поможет медикаментозно мозгу снять напряжение. Вы мнительны, тревожны, все принимаете очень близко к сердцу. Удачи!
 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Стражкова А. Н.
статус
Рейтинг 27875
Психолог
Ярославль, Кострома
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Что делать если тебе пожелали смерти? Ответов: 11 - Просмотров: 90743
Я очень сентиментален, легко могу заплакать Ответов: 16 - Просмотров: 59427
Боязнь драки и конфликтов Ответов: 14 - Просмотров: 37946
боюсь уезжать от родителей Ответов: 16 - Просмотров: 37651
как не впасть в депрессию? Ответов: 7 - Просмотров: 26769
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? Ответов: 13 - Просмотров: 25221
Беременность от женатого мужчины Ответов: 6 - Просмотров: 23102
Постоянно думаю о плохом. Ответов: 17 - Просмотров: 21588



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419706

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394475

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264008

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 145524

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140934

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115612

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102975

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102304

Новые Консультанты
Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3628

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!