logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Проблема со сном ПсихологияЭмоциональные Проблемы

Уже почти неделю не могу долго заснуть. Могу лежать по 2-3 часа просто так и только потом засыпаю, даже не помню как. Последнии два дня совсем беда. Вчера не смогла заснуть, уснула на часа 2, потом меня разбудили, я хотела спать, но заснуть опять же не удалось. Целый день провела за компьютером, писав отчёт. вот уже идёт вторая ночь, а сна снова нет, хотя я получается даже нормально не спала. Посоветуйте что-нибудь. Тяжело очень, расслабится не могу, спать хочется, но не получается

Автор: Extase 14.05.2019 | 21:53 | Ответов: 2 | Просмотров: 1422 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Danilowа I. S.    
Рейтинг:
635


Психолог

Rheinau

Здравствуйте, чтобы проще было заснуть сосредоточте свое внимание на дыхании или на биении вашего сердца. Если есть возможность включите перед сном тихо, еле слышно, спокойную музыку.  Это действительно помогает отвлечся от  круговорота мыслей в голове.

Приятных снов!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Ломилова Ю. В.    
Рейтинг:
4690


Психолог

Москва
Здравствуйте! Сдадите отчёт и сон наладится. Вам очень важен отчёт, что бы все было на уровне! Перенапряглись!Терапевт поможет медикаментозно мозгу снять напряжение. Вы мнительны, тревожны, все принимаете очень близко к сердцу. Удачи!
 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Стражкова А. Н.
статус
Рейтинг 27875
Психолог
Ярославль, Кострома
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Что делать если тебе пожелали смерти? Ответов: 11 - Просмотров: 86297
Я очень сентиментален, легко могу заплакать Ответов: 16 - Просмотров: 58151
Боязнь драки и конфликтов Ответов: 14 - Просмотров: 36790
боюсь уезжать от родителей Ответов: 16 - Просмотров: 36497
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? Ответов: 13 - Просмотров: 24289
Беременность от женатого мужчины Ответов: 6 - Просмотров: 22052
Постоянно думаю о плохом. Ответов: 17 - Просмотров: 20630
Эмоционально неуравновешенный Ответов: 15 - Просмотров: 19660



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 413270

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 392773

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 262474

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 140102

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 139356

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 113900

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 100594

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 98371

Новые Консультанты
Ермолин А. Ю.
статус
Психолог, Бизнес, Финансы, It-Технологии
Самара
Начать общение

Гудо А.
статус
Хобби
Самара
Начать общение

Всего Консультантов: 3620

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!