Здравствуйте! Вот Ваша проблема - "Дело в том , что я считаю себя слабым! "

Злитесь не на соседей, ни на цвет, в который покрасили стены, ни на вазоны или бак, а на себя - за то, что боитесь высказать им, Вашу точку зрения на все эти перемены "во благо" всем соседям! Как Вы описали их всех (соседей): "это наглые люди , а значит возможен конфликт , их много , у них родственники , а я один..."  То есть, Вы с ними биться хотите, как на Куликовом поле? Что и вызывает страх расправы над Вашей смелой наглостью высказать свое мнение этой, "агрессивно-настроенной против Вас, группы людей. Но зачем биться? Можно тихим и уверенным тоном, не исключая их истинных добрых помыслов приукрасить двор и подъезд, сказать что Вы думаете о такой навязанной красоте. 

Знаете пословицу: " У стараха глаза велики". Вы своих соседей ставите на пьедистал, причем значительно занижая себя перед их мощью. Зачем закрываться, что Вы живете с мамой и сестрой, и что? А Вы единственный мужчина в семье - вот где гордость семьи! А не понимают они Вас только потому, что они не считают соседей агресивными, невоспитанными и наглыми монстрами. Просто соседи. Они же деньги не требуют с Вас за эти аксессуары?! Наплюйте! 

Вам себя кроме как с соседями проявить негде? Докажите свою мужественность в других моментах и принятии решений. Это так загнаться можно против всего мира - "кольцо врагов сжимается..." 

Вот и ответ на Ваш вопрос: Как преодолеть трусость? Сами же дали ответ: "Это отличный шанс улучшить своё психическое здоровье и ослабить замкнутость , поверить в себя , стать увереннее . Пусть после этого я не вылечусь полностью , но значительные улучшения не заставят себя ждать"

Просто выскажете свою точку зрения на общий вид двора, спокойно, без злости.

Когда Ваше намерение мирное, то и страха нет перед последствиями - это же логично!

Здравсвуйте!

Вижу из Вашего письма,, что Вы очень возмущены тем, что соседи покрасили вашу стену, не спросив разрешения,  хотите с ними  "разбраться", но не находите в себе решиомости. Причем Вы считаете, что  это могло бы повысить Вашу уверенность в себе и даже улучшить ваше психическое здоровье....

Вы знаете,  у меня почему-то такое ощущение от Вашего письма, что эта покрашенная стена - это только внешний повод, что на само детей дело вовсе не в ней. Взиожно, у Вас есть в жизни и другие ситуации, где нарушаются Ваши границы? 

Привет Ломилова Ю. В. Второй ответ это от вас ) Первый получил ещё в прошлом году на другую тему , любви к актрисе ( само сообщение ваше понравилось тогда , но с вашей стороны был упущен один чудесный вариант решения , который я вскоре нашёл ) , правда тот  аккаунт неактивен , давно не заходил ) Я так и говорил себе , не нужно ни на кого злиться , только на себя , на прошлое или на обстоятельства ) От таких соседей как раз и следовало ожидать битвы ) Ведь не один год их знаю ) Но они меня всё же удивили ) Знаю пословицу и в часы преодоления , напоминал себе о ней ) На самом деле порой считали наглыми их они , но так же посчитали нынешнюю ситуацию не стоющей разбирательства или высказывания ) Я как раз и собирался сделать это спокойно , поначалу я разозлился , от того что ничего не могу поделать , просто мысли не оставляли меня , что они начнут конфликтовать ) Три дня я себя преодолевал и всё же сделал это и был очень доволен собой , особенно в первый день , ответов не дождался вовремя в интернете нигде , не сочтите за упрёк ( просто я для себя сделал тогда вывод - бывает иногда так , что рассчитывать приходится только на себя ) , спасибо что ответили , я готов продолжеть эту тему и связанную с ней , тему социофобии , не знаю как долго вы будете тут отвечать мне бесплатно ) Выждал на улице не долго и поговорил с самым главным из них ) Когда он приближался , я сказал себе , сейчас или никогда , я был готов ко всему , я не мог отступить , наверное слишком уж гордый я порой ) Разговор закончился спокойно , как и начался , не ожидал от него совсем ) Намерение было мирное , но страх всё равно ощущался до разговора из-за неизвестности , застенчивости , агрессии с их стороны )

Здравствуй Мосина М. А. Я редка выхожу на улицу , общаться не просто ) Я боюсь сам себя , своих негативных эмоций , которые часто появлялись , если не слишком уж близкий мне человек , кидал какие-нибудь шутки ) Я интроверт , начинаю прокручивать это в голове целый день , а бывает и намного дольше ) Слишком чувствительный я ) Есть ещё кое-что , я так долго находился дома , что у меня нету сильного интереса выходить ) И бывает настроение на улице у меня просто так меняется , не знаю , может от одиночества , может от того что не знаю где себя найти ( имею ввиду работу ) , а если и знаю , то не знаю с чего начать ) А дома наоборот почти всегда отлично чувствую себя )

Вы сделали это! Молодец! Первый шаг самый страшный. Главное послание людям должно быть мирным - тогда никакого страха и напряжения не будет. Психолог всегда готов помочь советом - это мне ничего не стоит. Обращайтесь!

Ломилова Ю. В. Спасибо ) А для чего тогда платная переписка ? Только чтобы всё осталось между нами ? Мне в той теме ( в теме моего чувства к милой актрисе ) 2017 года , в мае , понравился один момент , когда вы написали что девушку похожую на неё можно найти и в моей местности , я почему-то представил , как нахожу в точности похожую на неё и мне стало так приятно )

Совет психолог дает бесплатно. Работа психолога заключается в поиске многоступенчатого пути к осознанию причины проблемной ситуации, которая повлияла на события в настоящем. Эти события осознаются человеком, как проблема. Именно это и есть работа психолога, за которую взимается оплата.