logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Страх бессонницы ПсихологияФобии

Добрый день! В 23 года у меня очень быстро появился невроз навязчивых состояний. Я перестала спать из-за расставания с очень близким и дорогим мне человеком. За которого должна была бы выйти замуж. Не буду вдаваться в подробности, но получилось так, что мы расстались. Я плакала, не ела и не спала, но как-то на это не обращала никакого внимания. Я в тот момент закончила университет, прикладную математику и было время последипломное, свободное. В этот момент я нашла работу на большом заводе, программиста в отделе АСУ. Мне поручили писать большую программу на языке, который не знала и надо было его выучить за неделю. Дали книгу, сиди-читай.

Я поймала себя на мысли, что плохо вникаю и соображаю, и поняла, что это из-за того, что не выспалась накануне ночью. На следующий день, ложась спать подумала, что сегодня надо выспаться. И тут понеслось, ловю себя на мысли, что не сплю, тревожусь, появляется тахикардия ну и понятно, что тут не до сна. Так быстро завязался мой невроз. Мама меня записала к психотерапевту, который посадил меня на феназепам. На нём я спала, а потом-синдром отмены и страх, как же я теперь буду спать без таблеток?

Сейчас мне 44 года и я до сих пор не справилась с этой проблемой. За всю жизнь спала хорошо только беременная. Периодичесхи хватала таблетки, спала, боролась с собой, чтобы их не пить и т.д. 6 лет назад у меня умерла мама и бессонница у меня обострилась так, что сплю практически всё время на снотворных, транках, АД, дозы растут. Проблема усугубляется. Ходила к психотерапевтам, на это время мне назначали АД, после бесед становилось легче, но только на время.

Сейчас сплю только на амитриптиллине, от него у меня куча побочек. Бросаю его, но тогда не сплю всю ночь. После такой абсолютно бессонной ночи, ужасная депрессия из-за того, что я не нормальная, не сплю, как все другте люди. И состояние ужасное физическое, а мне ведь надо думать головой! Не могу побороть этот страх. Прошу помощи, может кто-то посоветует, как мне реально справиться с этой проблемой? Как побороть страх перед бессонницей и научиться спать без таблеток? Заранее очень благодарна за ответы. Ольга, Ярославль.

Автор: ivolga 07.12.2017 | 12:56 | Ответов: 2 | Просмотров: 622 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Danilowа I. S.    
Рейтинг:
555


Психолог

Rheinau

Добрый день! К сожалению, бессонница сопровождает многие психические заболевания. Это значит, что вам нужна консультация психиатра и возможно стационарное обследование в психиатрии. Бессонница, как симптом, может исчезнуть только тогда, когда вам после обследования назначат правильное лечение. Вы еще молоды и находиться на снотворных средствах в вашем случае не желательно. Успеха в лечении!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Новиков А. С.    
Рейтинг:
4745


Психолог, Врач

Березники

Добрый день, Ольга!

А что такое "АД" в этом контексте?

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Любимова Н. Э.
статус
Рейтинг 10395
Психолог
Москва - Тамбов
Начать общение
Сурков О. В.
статус
Рейтинг 3405
Психолог
Москва
Начать общение
Коренфельд Е. М.
статус
Рейтинг 485
Психолог, Врач
Жуковский
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Страх перед конфликтом, дракой. Ответов: 20 - Просмотров: 63709
Как преодолеть страх перед дракой или опасной ситуацией Ответов: 12 - Просмотров: 32337
Выхожу из дома становится плохо. Ответов: 15 - Просмотров: 28470
Страх бессонницы Ответов: 7 - Просмотров: 24078
Астено-невротический синдром, панические атаки Ответов: 13 - Просмотров: 20451
Как избавится от страха выходить на улицу и жить полноценной жизнью как все? Ответов: 14 - Просмотров: 14520
Панически боюсь собак. Что делать? Ответов: 15 - Просмотров: 13667
Спидофобия Ответов: 5 - Просмотров: 12474



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 399354

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 386141

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 258486

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 133884

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 108586

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 101542

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 95920

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 88287

Новые Консультанты
Титов В. В.
статус
Врач
Москва
Начать общение

Кудинова Е.
статус
Психолог
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3580

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!