logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Как начать полноценно жить, работать после 5-летней депрессии ПсихологияЛичностные Проблемы

Здравствуйте. Хочу все-таки описать свою ситуацию полностью. Речь пойдет о депрессии, которая началась 5 лет назад и которая сильно повлияла на мой жизнь и с последствиями которй я пытаюсь сейчас жить. Начиная с того, как все начиналось. Текст достаточно объемный, заранее спасибо тем психологам, кто не поленится осилить его.

Начну с того, что меня зовут Александр, мне 24 года, и у меня среднее образование(11 классов) Поступил в универститет в 19 лет, отучился почти 1 курс, но потом отчислился из-за почти начавшегося конфликта с двумя учителями, который я не успел развить, уйдя из института. Учился хорошо. Тогда и эмоционально сил не было и физически выснять отношения с учителями и одновременно разбираться со своей жизнью и сапоопределением в этом мире, что меня сильно беспокоило и держало в подвешенном состоянии. Эти 2 преподавателя были педантичными и "узколобыми". У меня проблема была с выш. матом и проблема с преподавательницей психологии. Первая не уступала никак, хотя по всем остальным предментам все отлично было, но не "дается" мне высшая математика. Вторая, учитель психологии,  которая по идее или даже по-умолчанию не должна ограничивать студента в рассуждениях по теме, постоянно ставя рамки и давя, вела себя хамовато, советской закалки, провокаторша. Я тогда выл вымотан и меня это очень раздражало тогда. Да и сейчас бы тоже. Не буду конкретизировать как все именно было, т.к. текст итак получится объемным.

Параллельно я еще начал работать. За недели 3 до отчисления. Но работать и иметь свои деньги, хоть и небольшие, я хотел. Работа в кинотеатре, на ногах весь день, но тот факт, что идет опыт и кое-какие деньги, меня вдохновлял. И это давало чувство вступления во "взрослую" жизнь. Я отчислился, несмотря на то, что меня сильно отговаривали приятели и декан, говорили, как-нибудь да решу проблему, но меня тогда так переполняли эмоции вместе с общей усталостью(не от работы), что я на тот момент не видел другого выхода. И затем, через неделю примерно, на работе начали перегружать т.к. сотрудников мало было, многие увольнялись из-за этого, поэтому работать приходилось "за двоих", а  то и за троих. Я тогда решил, что такие силы и время тратить за такие копейки не стоят того и уволился. Дальше впал в депрессию в связи с тем, что не мог определиться, чем хочу заниматься в жизни, не мог найти "дело жизни"и прочих волнующих вопросов, не дающих покоя. Я начал этими вопросами задаваться, когда еще учился как раз в институте. И для меня эти вопросы были важее всего. И остаются по сей день. Пребывал долгое время в этой депрессии, но всеми силами старался не подавать вид, чтобы мама не узнала о наличии депрессии и не волновалась. Но сдерживать себя не сегда получалось и бывало был очень раздражительным, но мама наверно все это переводила на "подростковый возраст".

Затем в этот сложный период пришла повестка в армию под самый конец призыва(даже вроде с опозданием) Я тогда думал что у меня есть время разобраться с депрессией и далее устроиться на работу и восстановиться в институт(по академсправке), разобравшись с проблемами, но тут повестка неожиданная из военковама и вскоре мне пришлось пойти в армию. Я презираю российскую армию и сам по себе пацифист, к тому же еще и веган(не по религиозным соображениям) и армия  была очень не кстати мягко говоря(хотя физически я к армии был готов, т.к. достаточно крепкий и высокий) Армия для меня была клеткой, и моральной, и физической, и тот уклад никак не складывался с моим воприятием мира(и не складывается)В армию надо брать строго определенных "личностей", безконтрольных, склонных к насилию, либо лично желающих служить по каким-то причинам, и которых армия сможет научить хотя бы дисциплине. И таким там и место. И попав в армию, я еще больше убедился в том, что она для определенных типов людей, но никак не для всех. Её и вообще не должно быть в цивилизованном мире в 21 веке. Но это ладно, что есть то есть. В общем, пребывать там я дальше не мог. Было много нюансов. Я сам по себе волевой человек, но когда нарушается моя личная свобода, я это нерпеть не могу. Узнал, что там есть психолог. Поэтому добрался  еле-еле  до психолога и объяснил ситуацию. Психолог ответила, что это адаптационный период и все будет хорошо. Я зная себя, понимал что "хорошо" ничего не будет. Так и сказал ей. Но она стояла на своем и заверила, что это времено.

Прошла неделя и я снова пошел к психологу и на этот раз там была уже другая женщина. Я ей все обяъснил, она уже отнеслась к этому более серьезно, но тоже сказала, что это адаптационный период и может все наладится. Я ей объяснил, что дело вовсе не в адаптации и она меня временно "переселила" к тем,у кого были какие-то конфликты с офицерами или тоже проблемы со службой. На удивление там оказались хорошие парни, "семьянины", с которыми я нашел общий язык и которые тоже по каким-то причинам не хотели служить дальше. Т.к. мы все пришли к психологу, там, видимо, был единственный выход с армии это комиссование через психолоческий центр. В итоге нас туда привезли, и мы проходили обычную диспансеризацию. Нам сказали, что мы пробудем тут 3 недели (пока анализы сдадим, пока результаты придут) На деле это была не психбольница, а скорее дом для пристарелых и мы в течение трех недель вели как альтернативную военную службу: помогали старикам, накрывапли столы, убирались и тд.

В итоге через 3 недели нас забрала психологиня, отвезла в часть и в итоге нас комиссовали. Но при этом с указанием в военном билете статьи расписания болезней. Нам ничего про это не говорили, не объясняли. Только потом сказали, напоследок: "не захотели служить, теперь нормально жить не сможете",что-то в таком духе, и отправили домой. Я, как оказался дома, начал искать что же это за статья такая. Тогда и все понял, что нас комиссовали как "ненормальных", хоть и статья "легкая", 18б. Но затем я узнал, что статью в военном билете по закону ставить не имели права и что многие работодатели, увидев статью, скорее всего будут отказывать при устройстве на работу, даже если работа не связана с провоохранительной деятельностью и гос. службой и никак не ограничивает гражданские права и выборе профессии и тд. Но работодатели обычно не разбираются и отказывают людям с такой статьей в билете, мол, себе дороже такого сотрудника брать. И таким образом, "после армии" я в еще большую депрессию впал. Мало того, что итак депрессия, так еще и проблемы с устройством на работу с этим билетом будут. И так, если коротко,  пребывал в этой депрессии почти 5 лет, которая стала хронической. Думал о том, что жить мне незачем, еще и из-за этого военного билета клеймо будет на всю жизнь.(хотя мне самому все равно на то, что я в армии недослужил и что билет такой, но работодателю и другим людям далеко не все равно и это давит сильно)

В итоге только недавно  выбрался с депрессии и нашел в себе силы жить дальше. Так кажется, будто эти 5 лет спал и тут проснулся, и вот мне уже 24. И нет высшего образования и считай опыта работы и военный билет грязный и все это время не было отношений(потому что в таком состоянии не до них,  да и кому нужен депрессивный безработный парень?)  Недавно пытался на работу устроиться. Запросили  ксерокс  военного билета. Сначала меня взяли,а потом сотрудница кадров подошла и сказала, что начальство позвонило и  отказало в устройстве. Я спросил у нее, по каким причинам, она ответила: "Не знаю. Просто отказали".Я сейчас готов работать и может даже на заочное поступлю в институт, как на работе обоснуюсь, но я даже боюсь идти устраиваться на работу. У меня в мои 24 нет ни опыта работы, ни высшего образования, плюс военный билет этот как заноза в одном месте. И еще к тому я не нашел то, чем  на самом деле хочу заниматься в жизни. Хотя в течение 5 лет этой депрессии я о многом успел подумать, и в какой-то степени мне кажется что эти 5 лет мне нужны были. Выбор "предназначения" может сейчас повременить, главное на работу устроиться  основательно, но я даже не знаю куда пойти, чтоб и с билетом таким взяли и чтоб опыт работы шел, а не просто  подработку. Понятно, что никому нет дела до того, что я был в глубокой депрессии. Все будут акцентировать внимание на том, что я в своем возрасте без образования и опыта работы.

В нашей стране (России) с "нашим" менталитетом  даже не представляю, как мне дальше обустраиваться.  Сейчас наверное многие бы сказали "теперь у тебя еще и страна виновата, все у тебя виноваты кроме тебя". Но в том то и дело, я знаю что я сам виноват в том, что происходит в моей жизни, но прошлое же не изменишь, а годы идут и их не вернуть. Единственное о чем я жалею, это что с института ушел, потому что факультет мне был интересен, коллектив был хороший. Но, как я говорил, тогда я не видел другого выхода. А сейчас, оборачиваясь назад проще всегда рассуждать. Возможно надо было академ отпуск взять, но это если бы дали. Нужна  весомая причина.  А депрессия  и конфликт с учителями вряд ли таковая для них. А может мне и вправду эти 5 лет нужны были. Это станет ясно только в будущем.  И дело не в том, что я считаю, что потерял много лет, а в том, как общество относится к этому, от которого я завишу, пока не "встану на ноги". Мне то, в принципе, все равно(для самого себя)я могу начать в 24 все "с нуля", постепенно только.

Я сейчас полон сил, но не знаю куда и как их вложить, сейчас я готов работать. Но именно общественное отношение давит, люди сразу начинают думать, что раз нет ни образования ни работы, то ты лентяй, бездельник, паразит, ни о чем не думаешь. Это психологически давит и отнимает много сил. А т.к. тело и ум связаны, то устаешь весь. Устаешь, хотя "ничего не делал".  Я еще и в Москве живу, а многие удивляются, как можно жить в Москве и не иметь работы. Именно это давит. А когда начинаешь двигаться в направлении развития, то как назло и особенно близкие люди начинают напоминать "тебе 24 и у тебя ничего нет. "Что ты сидишь и ничего не делаешь?", "без бумажки (диплома)- ты никто", то это сразу же  автоматечески отбивает желание что-то делать. А такое высказыается периодически. К счастью, не каждый день.Все вокруг хотят  немедленного результата. Я может виноват еще и в том, что не рассказал о депрессии, и поэтому близкие думают, что я такой бездарь. Но я знаю, что меня бы мама не поняла(и "Слава Богу") да и даже если предположить, что я бы ей тогда рассказал все о депрессии и из-за чего она, что включает в себя, она бы сама с ума сошла.  А если идти к психологам, то на это деньги нужны, а я итак не работал. А денег итак не много было. Говорят "главное-желание", но почему-то те, кто так говорят, не сидят на миллионах и далеко не счастилвы в своей жизни. Даже дело не в деньгах, а вообще. Я бы понял, если б так говорили люди, которые сами являются примером для других, но когда говорят все кому не лень, то это просто аут. Я могу винить себя незнамо сколько, я уже достаточно это делал, но это ничего не изменит и я устал от этого. Вопрос о самоопределении в этой жизни опускается пока что в этом вопросе.

При устройстве на работу не знаю, что сказать работодателю по поводу того, почему у меня ни образования, ни опыта работы. Не скажу же я, что все 5 лет был в глубокой депрессии на грани жизни и смерти. Меня тогда точно никуда не возьмут.(На самом деле, что мне отвечать работодателю на такой вопрос?) На данный момент смотрю вакансии, но как писал выше, без опыта и образования и с таким "чудо-билетом" понятия не имею куда смогу устроиться для опыта и на постоянной основе. 

Автор: Zox 17.05.2017 | 01:19 | Ответов: 2 | Просмотров: 311 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Чернов Д. И. Лучший ответ  
Рейтинг:
2095


Психолог

Екатеринбург

Доброе время суток.

Александр, Вы так тщательно выстраивали систему обороны от внешнего Мира, что не заметили, как система эта начала жить собственной жизнью и стала не только не впускать к Вам внешний Мир, но и не выпускать Вас в него. Любая попытка откликнуться на Ваш крик о помощи (ага, это крик о помощи, многабукаф это равносильно крику), расценивается этой системой как попытка похищения охраняемый объект, т.е. Вас, т.е. все воспринимается как агрессия из вне. Это такое общее впечатление от прочитанных мной Ваших двух обращений.

Интроверт это законспирированный, кто-то в большей кто-то в меньшей степени, экстраверт. НО! В век, когда космические корабли... нет не то... когда интернет проник почти что во все уголки жизни сапиенса эти "зашифрованные экстраверты" начинают нещадно палитца, ибо в интернете интроверты проявляют чудеса экстравертности. Любой экстраверт позавидует. Интернет это форма, способ межличностной коммуникации, приемлемый для "законспирированных экстравертов". А Ваши посты здесь на этом ИНТЕРНЕТ-ресурсе основательны и подробны. Убедите меня что-то это не общение и не способ коммуникации и я поверю, что Вы таки интроверт.

Мать. Впечатление - это божество, перед которым Вы исптытываете благоговейный трепет, страх где-то на границе где все переходит в ужас - "но всеми силами старался не подавать вид, чтобы мама не узнала о наличии депрессии и не волновалась". Т.е. у Вас встал ребром вопрос Вашего выживания, но нет, главное чтобы мама не волновалась. Александр, а Вы никогда не думали, что как раз таки Ваша мама является причиной того положения вещей в Вашей жизни, которое сейчас Вы имеете. Кстати, упоминание отца в обоих обращениях происходит один раз (Один!!! Карл!!!) и тот в связке с матерью и тот уничижительно-пренебрежительно (можете активировать свою  систему обороны, ибо я покусился на "святое", хотя она у Вас работает в автоматическом режими и Вы ее уже не в состоянии контролировать, этакий Скайнет (тут звучит финальная тема из фильма "Терминатор")). Александр, какое место в Вашей жизни, в Ваших прожитых 24 годах занимает отец? Где его место? Где его место в Вашей семье? (на эти вопросы в первую очередь надо отвечать не мне, а самому себе честно и не стесняясь в выражениях и словах).

Высказывания и рассуждения об узколобостях кого-то, пацифизме, "нашем" менталитете, веганстве, нашей стране, о нормальны парнях-"семьянинах" и тыды и тыпы таки просто навевает мысли о том, что у Вас женское воспитание и женское восприятие мира. И тут же снова возникает вопрос - Александр, где место отца в Вашей жизни? Привет Вашей системе обороны ;-) - это не наезд на Вас, это попытка перенаправить Ваши мысли в несколько другое русло. Т.е. просто тема для размышления о тех же вещах, о которых Вы размышляете, но несколько с другого ракурса.

Зацикленность на отсутствие работы, на "волчьем" билете, на отстусвии образования и в обще на "поиске предназначения" и в конечном итоге топтании на одном месте. Александр, для Вашей возможности самостоятельно освоить, ну скажем английский язык , вот ей реально пофигу на Ваш "волчий" билет, на отсутствие денег, на отсутствие диплома о "вышке". Всё это делается самостоятельно, благо интернет проник почти что во все уголки сапиенской жизни. Единственные затраты это время. Для того, чтобы найти себя, найти свое дело, надо хотя бы что-то делать, тогда будет возникать понимание надо ли тебе это или нет, твое это или нет. В противном случае будет как у Алисы, когда она спросила Чеширского кота про дорогу:
"- Скажите пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? - ответил Кот.
- Мне все равно ... - сказала Алиса.
- Тогда все равно куда и идти, - заметил Кот.
-...только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадешь, - сказал Кот - Нужно только достаточно долго идти."

Нет денег. Александр, когда возникает действительно необходимость и даже не на уровне "жизни и смерти" деньги находятся в течении нескольких суток. Реальная история из моей жизни, было это в начале 90-х прошлого века, моему коллеге по предыдущей работе несказанно повезло ему дали квартиру от организации, но было одно маленькое "но" - надо было в течении недели оплатить 30% ее стоимости (70% оплачивала организация), врать не буду какую сумму надо было найти, потому как не помню, но для коллеги сумма была на первый взгляд неподъемная. Он два дня ходил почти в отчаянии, но и жилье ему надо было просто вот край и к необходимому сроку он таки нашел эту сумму. Следовательно, Ваша нужда в помощи не достигла точки когда от слов и мыслей Вы перейдете к действиям. Нет денег на психолога? Александр, с нормальным специалистом всегда можно найти оптимальную схему расчета. Даже в магазинах есть понятия кредитования покупки и рассрочки. Даже небольшие обязательства могут давать необходимый импульс движению из застоя. Определите какую сумму Вы готовы заплатить сразу, а какую потом и каким образом и договаривайтесь исходя из этих соображений.

Девственник и секс только после 18-летия. Это опять таки вопрос к женскому воспитанию. Александр, а зачем женщинам/девушкам говорить о том, что Вы девственник? Можно же сказать, что давно не было секса. По какой причине? А это уже не ее печаль. Она встретилась с Вам, чтобы сексом заняться или сеанс психотерапии по поводу отсутствия оного провести. Сеанс психотерапии провести? Вот пускай сверху Вас и проводит. Девушки 20+ меркантильны? Есть еще девушки 18+ у них гормональные шторма бушуют. Есть еще женщины 35+ это как 18+ но скилы прокачены over80lvl.


Отвечать лучше в личку.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8170


Психолог

Санкт-Петербург

здравствуйте,

попробую по порядку ответить на все те вопросы и темы,которые возникали в письме.

начнем с учебы: вы столкнулись с личностями 2 преподавателей, которые были заинтересованы в своих предметах и в том, как учатся их ученики. у них были свои представления о том, как выглядит их предмет и что именно вам пригодиться. любое обучение это некая система и надо понимать это, это раз, второе, необходимо адаптироваться в социуме и эта адаптация это как раз понимание индивидуальностей которые вас окружают. эти индивидуальности они тоже имеют право жить и если они к тому же являются не вашими родными или близкими а некоторым образом вышестоящими, то они и являются формирователями новых навыков для вас. вы же принимаете все очень лично и болезненно и адаптироваться не хотите, ваше Эго очень раздуто, и вместо того чтобы понять что же преподаватель хочет до вас донести, вы просто уходите от решения вопроса. сдаетесь, не решаете задачу, которую жизнь ставит перед вами и как следствие будет усиление этой же ситуации в последствии,это такой закон.

вот вы попали в армию, отслужили бы и все, пришли и смогли бы устроиться куда угодно, нет вам надо всем объяснять что вы какой то особо чувствительный и шагать в ногу с остальными не можете, на право на лево и бегом не можете, такое не могут только дурачки.

вот вы радуетесь что вас комиссуют, и негодуете, что со статьей,  а они врачи в армии, не могут вас от службы отстранить без веской причины, потому что вы веган какой то. нет там такого в расписании. вам не имется и вы не выясняя как и что лишь бы не в армии, теперь вы имея ваш опыт со вздохом вспоминаете институт.

так вот никому не интересно что там у вас между жизнью и смертью морально происходило, и если вы не совсем ку ку, то вы это работодателю объяснять не будете.

вам надо становиться хорошим специалистом, например, сварщик подводник, это очень хорошо зарабатывающие люди, надо подучиться и возможно заплатить и замазать статью в армейском билете.

и надо включать мозги и реально оценивать ситуацию в которой вы находитесь. иначе так вы можете очнуться в 40 а потом в 60 лет без семьи, пенсии, и без радостных воспоминаний.

мо вам совет оценить себя и овладеть какой то очень редкой специальностью, с которой вы будете ценным кадром.   

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 22975
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11125
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 39 - Просмотров: 363392
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 102134
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 81671
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 75385
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 68757
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 68511
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 51011
Бессонница, плохо засыпаю по ночам Ответов: 20 - Просмотров: 40969



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 382542

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 39 - Просмотров: 363392

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 254830

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 124180

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 102134

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 89468

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 81671

Гармония с собой
Ответов: 11 - Просмотров: 75385

Новые Консультанты
Голобородько М.
статус
Астролог
Нижний Новгород
Начать общение

Подрезов А. В.
статус
Юрист, Бизнес, Финансы
Старый Оскол
Начать общение

Всего Консультантов: 3507

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!