Честно могу сказать, что идеальной книги для достижения уверенности я так и не нашла. Когда ты не уверен в себе, все, что описывается в книги, кажется смехотворным. Если же ты пытаешься действовать по четким указаниям, бывает, что получается еще хуже, чем обычно. Работа на результат – это, прежде всего, решимость и мотивация, то есть вы не о чем не думаете, кроме конечной цели. Скорее всего, вам могут помочь психологические тренинги, которые эффективно помогают разрешить многие противоречия и настроиться на определенный лад. Если вам нужны словесные приемы для работы, то можно почитать книги, которые помогают правильно выстроить речь, но, как правило, в них слишком много информации, что делает их интересными, но не практичными. Мне нравиться, к примеру, "Черная риторика" Карстена Бредемайера. Может помочь еще мыслительный перенос, когда ты выстраиваешь свою работу по идеальной схеме, только представлять все нужно до мелких деталей. Очень многое зависит от конкретной деятельности, а поэтому все рекомендации должны поддаваться той или иной корректировке.
Возможно дело не в психологии, а в мотивации. Книг по саморазвитию предостаточно. Здесь необходимо найти автора, близкого к Вашему внутреннему миру. Лично я рекомендую Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности". Определенного рода философско-психологический трактат с элементами эзотерики, но на мировоззрение и результаты деятельности может повлиять.Рекомендую!
Здравствуйте! Книг по психологии и по популярной психологии великое множество и уважаемые коллеги уже назвали и назовут вам одни из самых интересных. Но я в свою очередь хотела бы обратить внимание на 2 вещи, которые возможно Вам помогут.
Во-первых о работе на Результат. Можно выделить 2 стиля решения вопросов- нацеленность на результат и нацеленность на процесс. Для кого-то важен именно результат. Этот подход подразумевает, что то, что получится в конечном итоге - это самое главное. И все средства хороши.
Второй подход- нацеленность на процесс - подразумевает, что можно получать удовольствие от самого процесса выполнения действий.
Что правильнее? Здесь нет однозначного ответа. Иногда сама цель подразумевает, что должен быть достигнутый хороший результат. Для этого важно иметь внутреннюю мотивацию - понимать, ЗАЧЕМ это надо, и грамотно планировать путь достижения. Важно что бы это была именно ВАША цель и именно ВЫ знали, ЗАЧЕМ вы ее достигаете (так бывает, что мы вынуждены достигать цели нужные не нам, а навязанные нами другими людьми...в этом случае наше бессознательное сделает все, что бы не делать этого и будет мешать...)
Но, часто, сам процесс выполнения подразумевает творческий подход, удовольствие от процесса приносит много радости, и САМОРАЗВИТИЯ. Так как человек, в этом процессе осваивает новые навыки, приходит к каким-то открытиям, важным для него в профессиональном или житейском плане, чему-то учится, просто получает чувство удовольствия от процесса. Пример: художник рисующий картину. Часто, он увлечен самим процессом, а результат уже какой будет. И часто у таких увлеченных и получающих удовольствие от процесса людей - очень красивый и впечатляющий результат. Но если это не так - это не так страшно. Ведь то, что он получил в процессе уже многого стоит и будет использовано в дальнейшем.
Не все требует нацеленности на результат. Хотя, безусловно, во многих ситуациях он важен. Важно найти внутреннюю гармонию и правильно определять для каждого конкретного случая, что важнее. В том числе и с точки зрения собственного САМОРАЗВИТИЯ.
Мне кажется, сложно работать на результат, если нет удовольствия от процесса: здесь никакая самомотивация не поможет. Сложно есть кашу, на которую противно смотреть.
Мотивация и результат есть только если процесс приносит удовольствие, и им приятно заниматься.
Чтобы работать на результат, одних знаний по психологии мало. Нужно чтобы работа приносила удовольствие и удовлетворение. Нужна мотивация к выполняемой работе. Если этого нет, то никакая книга Вам не поможет.
А для саморазвития я Вам посоветую посетить тренинг личностного роста, тренинг уверенного поведения, тренинг развития коммуникативных способностей, а также пройти личную терапию. Всё было слишком просто, если бы прочитав одну книгу, люди могли решать свои проблемы. Это только в сказках бывает.
чтобы достигать тех - целей которые, вы себе ставите , нужно четко понимать чего же вы хотитет в конце .
когда вы продумаете что же вы хотитет получить - это будет цель стратегическая
далее распишите для себя эту цель , разбейте её на маленькие подзадачки , это будут цели тактические
для каждой подзадачки распишите первое наличие ваших ресурсов - этомогут быть финансовые , физические и т.п.
далее пути решения данных подзадачек - ну у человека всегда есть как минимум три пути решения " делать , не делать , и делать по другому:"
следующий шаг для решения данных подзадачек обязательно укажите сроки в течении которых вы эти задачки выполните
и когда выполните данную подзадачку - обязательно напишите вывод как сделали , что получилось что нет :)
и самое главное это все свои цели запишите на бумаге . и желательно кадое утропросматривать эти записи и когда вы волните свои подзадачки обязательно отмечать что они исполнены
Если вы целеустремленный это вам помодет
еще по опыту могу посоветовать неплохо бы начинать день обязательно с зарядки и постепенно увеличивать нагрузки по утрам - это сформирует Вас как человека , который может добиваться цели
Следующий шаг - это как правильно тут указывают коллеги - это долна быть мотивация и она должна приносить вам радость ( т.е. дело , которое ВАм не нравиться - врядли будет закончено , но если оно Вам не нравиться , но вам его по любому надо выполнить - просто поменяйте к нему отношение - найдите какие нибудь приятные функции в его выполнении.
НЕплохо бы пойти и заниматься каким нибудь видом единоборств ( желательно такими как восточные единоборства ( ну тут выибрает каждый сам комуто внешние стили - тайский бокс , каратэ , кому3то внутренние - айкидо, тайцы цуань, славянские единоборства ( славяно-горицкая борьба , стиль кадочникова , любки) , - это помогает, дисциплинирует
НУ а по книжкам тут литературы много некоторые книги ВАм уже советовали тут , повторяться не буду , я же могу порекомендовать В. Синельников " Сила намерения" , Наталью Правдину , В. Леви , но главное это самому захотеть :)
Александр, здравствуйте! Книг великое множество... Просто определитесь, что для Вас результат. Попробую предположить, возможно, это деньги, возможно получение удовольствия от выполненной работы, возможно, достижение похвалы (хорошей оценки) от ...ну, например начальчтва, возможно что-то ещё. А, возможно, всё вместе...тогда проранжируйте: что первое, что второе и т.д. Возможно, тогда, и книгу выбрать станет легче.
УДАЧИ ВАМ!
Консультант недоступен
Александр, здравствуйте.
Зайдите на сайт koob.ru там великое множество книг по психологии. Там Вы сможете себе подобрать очень много интересных книг именно по Вашей тематике.
Вы говорите о психологии саморазвития. И спрашиваете о том, какую книгу прочитать. Эта книга - Вы сами! Надо только научиться эту книгу ( самого себя!) читать и правильно понимать. Вы ведь согласитесь, что саморазвитие невозможно без самопонимания? Итак, надо начать с изучения самого себя! Конкретно: протестируйтесь у психолога, которому Вы доверяете, получите результаты, обдумайте их вместе, наметте программу развития Вашей личности. Только под конкретную программу можно подбирать литературу, которая действительно принесет пользу. К сожалению на такую внутреннюю работу у современных людей нет терпения, но без этой работы не будет пользы - реального внутреннего изменеия в лучшую сторону. Большинство же книг по "психологии", особенно популярные - это расширенные варианты песни Фреди Меркури "Мы все чемпионы" - это легкие наркотики, вызывающие временную эйфорию и после, неизбежное разочарование. Книжки по "психологии" - это миллионный бизнес, а подчас просто лохотрон для доверчивых идиотов. Подумайте, можно ли по книжке за месяц научиться играть на органе? А душа-то посложнее инструмент...
Думайте!
Консультант недоступен
Для саморазвития могут так же помочь книги по работе с подсознанием. Там часто много техник и упражнений интересных.
Вам уже дали достаточно советов по теории, поэтому я не буду вам пречислять авторов и их труды.
Я бы Вам порекомендовала найти для себя тренера по продажам. Да-да именно по продажам. Трудоустройство - это в первую очередь продажа себя! технически и карьерный рост - это продажа с последующим лизингом собственных знаний, умений, навыков - опыта одним словом.
Эрик Берн "Игры к которые инграют люди" - это книга о взаимоотношениях., думаю наряду с литературой которую вы уже , я уверена, прочитали, эта книга даст вам возможность посмотреть на причины поведения себя и др. людей с другой стороны. Именно Ваше стремление получить больше знаний по психологии натолкнуло меня на мысль посоветовать вам это издание.
Здравствуйте, Александр. Ваш вопрос очень некокретен, вы очень размыто описали ситуацию. вам тут всего полезного написали, и можно еще писать и писать, чем меньше определенность- тем больше бессмысленных действий.
Соглашусь с коллегами, которые считают что вам совсем не знаний по психологии не хватает, а мотивации и определенности.
Какой результат вы хотели получить, задавая этот вопрос?
Какой вы ожидаете получить результат от прочтения книг по психологии?
Каких результатов вы ожидаете от той или иной своей деятельности.
Чем четче вы представляете результат, тем точнее и эффективнее ваша деятельность.
Другая группа вопросов связана с мотивацией:
А для чего мне надо делать ту или иную работу?Какую цель преследую? Какая в этом польза?
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис. В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации:Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога, консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн:
В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом. Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно!
Бесплатная онлайн консультация в рубрике:Вопросы - Ответы.
Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов.
Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!