logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Научиться быть счастливой ПсихологияЛичностные Проблемы

Доброго времени суток!

Мой любимый постоянно говорит мне, что ему не нравится мое постоянное состояние полудепрессии. Я всегда вижу что-то плохое в происходящем, ищу скорее минусы, чем плюсы, и чаще всего получаю от этого удовольствие.

Еще частенько бывает так, что накаплю в себе какие-то претензии, выскажу их во всех красках, потом хожу довольная, а окружающим при этом плохо...

А самое главное, мне кажется, что мое счастье зависит от окружающих. И как бы любимый не пытался убедить меня, что мое счастье не зависит от него или еще кого-то, я не понимаю, как быть счастливой самой по себе. Если его нет рядом - мне нечему радоваться, если в жизни все серо и обыденно, я не вижу особых поводов для хорошего настроения. 

Что я упускаю? На что мне обратить внимание и КАК можно быть счастливой независимо от окружающих. Я не вижу способов, может у вас есть рецепты?

Спасибо

Автор: FilinaVicka 24.06.2012 | 14:35 | Ответов: 10 | Просмотров: 7008 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

Подобная проблема бывает связана с энергетикой. Если у Вас есть потребность в такой разрядке, то 1)либо Вы сбрасываете на людей накопившийся заряд негативной энергии, 2)либо тянете энергию из людей, 3)либо и то, и другое одновременно. Важно, что Вы это заметили. Теперь возьмите под контроль и понаблюдайте за собой. Если определите 2) или 3), то поищите какой-то другой источник энергии, чтобы не напрягать ближних.

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Иванова А. Р.    
Рейтинг:
25


Психолог

Казань

если вас устраивает ваше состояние, то бороться особо не с чем и вы ничего не упускаете. 

два года назад я поняла, что счастье внутри нас. но мы часто его не замечаем. а быть счастливой порой нужно учиться. нужно учиться получать удовольствие даже в одиночестве. не сидеть и страдать в тишине, а находить дела, которые нравятся. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Сокова Т. А.    
Рейтинг:
895


Психолог

Москва

Здравствуйте! Хотя и принято считать, что счастье  у каждого свое, но  тем не менее,  ощущение  сопричастности с тем, что доставляет  радость и удовольствие, а также бесконечное  движение к этому путем осуществления поставленных целей, привносит смысл  в наше существование. А причин для радости немало. Как  раз  и любимое занятие может стать источником   той радости.  Человек многогранен, и   в каждом  из нас  спрятаны свои сокровища и несметные богатства. Их надо только захотеть   вытащить. А то состояние депрессии, может быть как недостатком  энергии, так и   следствием   родительских программ. Здесь стоит учесть , что мысли  материальны, и  как вы думаете о мире, то вы и притягиваете в свою жизнь. Изменить  мышление  может помочь только  духовный рост и любовь  к себе. И, возможно, через  работу с психологом. Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Вам НЕОБХОДИМО развивать позитивное мышление.

Начните, к примеру, с чтения книг Луизы Хэй или просмотра фильм ов "Секрет". 

 Пребывая  в постоянном недовольстве вы притягиваете к себе ещё  больший негатив и превращаетесь в "токсическую личность".    В таком состоянии счастье  вам не  светит. 

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
16410


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте!

То, что Вы написали, говорит о том, что Вы осознаете происходящее, понимаете механизмы и отдаете себе отчет в своем поведении. Тем не менее, проблема стоит на месте. Дополнительные знания об этом, полученные от консультантов или кого-либо еще, не смогут продвинуть Вас ни на миллиметр. Необходимо делать какие-то другие вещи, которые отличаются от привычного интеллектуального самоанализа. Я имею в виду то, что имеет смысл уже идти на очное консультирование к практикующему психологу или психотерапевту, ставить четкую задачу, и вместе двигаться к ее решению. Задача носит эмоциональный, а не интеллектуальный характер, поэтому с помощью чисто мыслительных операций она не решается.

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Здравствуйте, Вика!

Вам необходимо разобраться в себе любимой, научиться жить свободно и независимо, увидеть красоту окружающего мира и ощутить вкус жизни.  Есть и рецепты и способы стать счастливой и полюбить себя, выбирайте психолога по душе и Вам непременно помогут  познакомиться с собой настоящей. Удачи. Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Курепина Т. Н.    
Рейтинг:
5430


Психолог

Москва

Здравствуйте!

Если предположить, что удовольствие - это маленькое счастье, то вы вполне даже это счастье можете испытывать и без своего любимого - "Я всегда вижу что-то плохое в происходящем, ищу скорее минусы, чем плюсы, и чаще всего получаю от этого удовольствие". Видимо такое оно на сегодня ваше собственное счастье, это и есть "быть счастливой самой по себе". Правда, оно вам не нравится, поэтому и просите рецепт. Зато сколько внимания и заботы со стороны любимого! Да вы сами можете рецепты раздавать! Главное, не заиграйтесь с вашей полудепрессией. Не нравится, то что у вас есть, ищите другое. Но рецептов здесь нет, придеться потрудиться.

Всего вам доброго!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Доброго времени!

Готовых рецептов не бывает. Да  даже,если и бывают, невозможно их взять и сразу стать счастливой. Вот представьте, Вы попробовали невероятно вкусное блюдо, и Вам захотелось взять рецепт. Однако от того, что кто-то поделился рецептом, Вы еще не смогли вновь насладиться вкусом. Вам нужно купить продукты, подготовить их, а потом в соответствии с рецептом их приготовить. Вот тогда это ВАШЕ СЧАСТЬЕ! Потому что зависело от Вас! 

Конечно, возможен и другой вариант, снова пойти в ресторан и заказать это блюдо или потребовать, чтобы приготовил кто-то из Вашего окружения. Тогда "счастье" будет зависеть не от Вас, а от кого-то еще, не так ли?

В Вашей теперешней позиции есть, конечно, неприятные мелочи, но при этом столько положительных вещей!!!  И, возможно, права коллега Л. Т. Михайлик.

Именно поэтому Вы и находитесь в этом состоянии. Вот на это следовало бы обратить свое внимание. Однако сделать это лучше все же на приеме у специалиста, иначе можно легко выскользнуть из настоящей рефлексии в защитные психологические механизмы. Так, надеюсь, не очень мудрено написала:) Обращайтесь, если понадоблюсь. Удачи! 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5895


Психолог

Москва

Конечно же,Вы просто объективны и беспристрастны-и в происходящем всегда есть, обязательно, и плохое и хорошее.И что же плохого в том,что Вы подчёркиваете это плохое????А Вам то -хорошо,Вы-получаете удовольствие.Это  сатирический подход к действительности-в ней есть много чего-достойного высмеивания.Вам нравится,Вы-сатирик.Это совсем не депрессивное расстройство.Конечно Вы имеете право высказывать свои претензии,это не Ваши проблемы,что окружающим плохо!!!!Вы  же не нарушаете административный или уголовный кодекс,Вы действуете в рамках правового поля.Вот если Вы кого то доведёте до самоубийства,тогда Вас посадят в тюрьму,если-докажут,что это Вы именно довели.Вы упускаете тот момент,что среди доводимых Вами людей могут оказаться как сердечники-и это может привести их к смерти,так и сумасшедшие-из за которых Вы можете пострадать и очень серьёзно.Рецептов для счастья без окружающих хотелось сказать-не существует!А почему же-а Будда????Станьте Буддой-Вам никто не будет нужен для счастья-Вы поймёте,что мир-это Вы и есть.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8545


Психолог

Санкт-Петербург

здравствуйте, 

видимо вы не очень развитый человек, и нашли себе отдушину  и радость

расстраивая окружающих вас людей, самоутверждаясь таким образом

обычно это вопрос воспитания, родители прививают ребенку какие то навыки, полезные, вместе с ним делают что-нибудь рисуют, лепят, читают, и прочее

и вырастая такой ребенок уже знает что любит, или что ему нравиться делать, и соответсвенно находит радость каждый день делая любимые вещи, попробуйте вернуться к себе, спросите себя, что вам нравиться?

попробуйте вспомнить от чего вы получали удовольствие в детстве?

и не бойтесь, поробуйте открыть в себе талант, возможно он (талант) в том что вы можете воодушевлять других людей, или писать, где минус там и плюс, 

если вы так умеете влиять на людей, попробуйте это преобразовать в что то позитивное, и поверьте, позитив дает радость, сделайте что то для других людей, что то хорошее. 

когда мир в душе и ты занимаешься любимым делом, тогда ты чувствуешь счастье от каждой прожитой минуты. у меня так, во всяком случае.

желаю вам удачи! 

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23880
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 394471
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 115612
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 94039
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 88259
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 83597
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 79273
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 73856
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 61949



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419706

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394471

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264004

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 145524

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140930

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115612

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102969

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102296

Новые Консультанты
Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3628

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!