logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Учеба и эмоциональное состояния ПсихологияЭмоциональные Проблемы

Здравствуйте. Я студентка 2 курса медицинского университета. Скоро сессия. А я могу в неё не войти, так как у меня никак не получается получить последний зачёт. И вот понимаю головой " ну не войду, пойду на пересдачу". Но вот мой организм, моё состояние... Я себя ужасно чувствую. У меня болит сердце, мне тяжело дышать, плачу, потеют руки и ноги, у меня совершенно нет аппетита . Я просыпаюсь от того, что трясутся ноги и руки. Если я иду сдавать и не получается , то у меня опускаются руки . Мне кажется, что я не могу сдать ещё и из-за моего эмоционального состояния . Как мне справится с этим?

Автор: Anastasia27 12.01.2016 | 16:51 | Ответов: 4 | Просмотров: 2655 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Попова О. В.    
Рейтинг:
9470


Психолог, Образование, Бизнес, Финансы

Москва

Добрый день! Если "...понимаете головой...", НО ничего поделать с собой не можете, то вопрос не совсем в сессии = что еще такое происходит в Вашей жизни, что вызывает описанное эмоциональное отреагирование во всех обозначенных проявлениях?... Полагаю, Вы понимаете, что диагностикой в формате открытого вопроса-ответа заниматься не стоит, нужна предметная работа... Удачи Вам! С уважением, ОКсана

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Балякина И. Н.    
Рейтинг:
330


Психолог

Москва

Анастасия, здравствуйте!

Попробуйте медитировать, дыхательные техники также. В интернете можно много найти. Предложите педогогу альтернативную форму сдачи зачета: письменно или тестом, если устно не получается. В противномм случае нужна предметная работа,как и предложила коллега Попова О.В..

Желаю успехов!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Андреева Н. Е.    
Рейтинг:
95


Психолог, Врач

Москва

Здравствуйте, Анастасия! Все студенты проходили через такие эмоции во время сессии, просто у кого-то это менее выражено, а кто-то сильно от этого страдает вплоть до "всплывания" различных болезней. Ваше эмоциональное состояние, действительно, может влиять на ваши трудности в учёбе. Но этим не стоит себя оправдывать. Возможно, что вы не очень уверены в своих знаниях по этому предмету и понимаете, что вы можете "провалиться" на экзамене. Эта тревога усиливается ещё и многократными неудачными попытками сдать предмет. 

Здесь очень важен психологический настрой. Все великие полководцы шли на войну побеждать, а не проигрывать. И в результате выигрывали тяжелейшие сражения. Вот и вы представьте себя великим полководцем, который уверен в себе и в своей победе! В этом хорошо помогает аутотренинг. Обучиться ему не составит особого труда. Всё можно найти в интернете.

Ещё один немаловажный ( а точнее самый важный) момент во время сессии - это реальное знание предмета. Попробуйте очень серьёзно отнестись к подготовке к экзамену, выложитесь по полной. Изучите материал досконально, чтобы хорошо в нём ориентироваться, а не плавать как "рыба в воде". Если вы будете твёрдо знать свой предмет и правильно настроете себя на победу, то непременно всё получится!

Да, и ещё не забудьте, что хороший и полноценный сон намного облегчит ваши эмоциональные страдания и поможет Вам сдать экзамен. 

Удачи Вам! У Вас всё обязательно получится!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Наумова О. Ю.    
Рейтинг:
11355


Психолог

Сургут
Здравствуйте. Легкость при сдаче экзамена, как правило у тех, кто уверен в своих знаниях, либо относиться к ним, как жизненному процессу - где в сегодняшнее расписание дня входят экзамены. Хороший специалист - это человек, постоянно совершенствующийся в своей профессии. Любой преподаватель это понимает и спрашивает конкретно по пройденному материалу. Страхом, Вы блокируете свою память. Подбирайте для себя методики расслабления и овладевайте ими. С уважением, Ольга.
 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Стражкова А. Н.
статус
Рейтинг 27875
Психолог
Ярославль, Кострома
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Что делать если тебе пожелали смерти? Ответов: 11 - Просмотров: 78193
Я очень сентиментален, легко могу заплакать Ответов: 16 - Просмотров: 55015
Боязнь драки и конфликтов Ответов: 14 - Просмотров: 34434
боюсь уезжать от родителей Ответов: 16 - Просмотров: 33593
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? Ответов: 13 - Просмотров: 22303
Беременность от женатого мужчины Ответов: 6 - Просмотров: 20078
Постоянно думаю о плохом. Ответов: 17 - Просмотров: 18700
Эмоционально неуравновешенный Ответов: 15 - Просмотров: 17790



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 405782

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 389555

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 260140

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 136482

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 126146

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 110768

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 97922

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 90329

Новые Консультанты
Штемберг Л. В.
статус
Врач
Ставрополь
Начать общение

Сычев А. Ю.
статус
Ветврач
Дальнереченск
Начать общение

Всего Консультантов: 3602

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!