logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Страхи ПсихологияЛичностные Проблемы

Здравствуйте! Помогите пожалуйста, разобраться.Мне 23 года, я девушка. Живу в Москве, учусь, работаю, семья хорошая, условия тоже. Но. Меня постоянно преследуют страхи. Я боюсь темноты, сплю только со светом, ТВ включен всегда. Не важно какое время суток, но если я одна дома, у меня начинается истерика. Мне кажется что в квартире кто-то есть,что-то страшное. Мне видятся тени, слышатся звуки. От любого шороха сердце готово выпрыгнуть. Плюс постоянно снятся кошмары. но я уже привыкла.Последнее время снится покойная бабушка. Каждую ночь.Я о ней думаю иногда, скучаю. Может по-этому. Но что делать со страхами? Я пила успокоительное, не помогает. Наоборот еще хуже. Я понимаю что это моя чрезмерная мнительность, но от этого не легче. Может я просто "трусиха"? И это не "лечится"? Но сил нет так жить... Просто были случаи когда со мной происходило что-то непонятное,и я очень боюсь что это снова повториться.

Автор: Astra 25.03.2011 | 11:42 | Ответов: 16 | Просмотров: 10027 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Варфоломеева М. И.  
Рейтинг:
25


Психолог

Калининград

Фобии и страх очень близки друг другу. Фобия - страх не перед реальной опасностью, а перед тем, что есть в нас самих. То, чего реально бояться не надо. Например, трискайдекафобия - страх числа 13. Вы же знаете, что в Америке нет домов с номером 13, а во Флоренции есть дом 13,5. Есть очень непонятные фобии - например, страх перед замужеством или женитьбой. Как правило, этим страдают мужчины. Есть лейкофобия - боязнь белого цвета, есть клиномания - тяга постоянно лежать в постели без особых симптомов и показателей к этому, страх работы - он вроде ищет, ищет, но в последний момент начинает паниковать и снова бросается в поиски.
 

А можно ли охарактеризовать страхи?

Есть определенная классификация страхов. Например, каждому периоду жизни соответствуют свои страхи. В 2 - 3 годика - период, когда реальный мир и воображаемый сходятся в одну точку. Сказочная Баба Яга становится тем самым «человеком», «существом», которое похитило мамочку или папочку. Вполне возможно, что взрослые, которых они видят, ассоциируются у них с этими сказочными персонажами. Чуть позже, в 6 - 7 лет дети бояться смерти как таковой. В подростковом возрасте дети начинают осознавать свое «я». У них происходит некое противостояние с миром, которого он в глубине души боится.

Как их побороть?

Некоторые проходят сами, но не стоит пускать на самотек. Надо проговорить страхи с детьми. Надо спросить чего и кого боится ребенок и нарисовать этого персонажа. А потом порвать рисунок, а остатки пустить по ветру, сжечь или спустить в унитаз со словами, что мы вместе победили злодея. Это, конечно, только один из способов борьбы со страхами.

Если фобия не страх, от которого можно избавиться достаточно просто, то это болезнь? Или нет?

Иногда - болезнь, когда присутствует психосаматика. Когда проявляется потливость, сердце выпрыгивает из груди.

Каковы причины возникновения страхов?

Невроз. Если у человека есть конфликтная ситуация, которую он не может разъяснить самому себе. Он прячется за фобию. Он холит ее и лелеет эту свою фобию, потому что чаще всего бессознательно понимает: если ее убрать, останешься один на один с проблемой, которую надо решать.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Вальяк Е. Ю.  
Рейтинг:
20


Психолог

Москва

Здравствуйте! Чтобы справиться со страхами, необходимо работать с ними. То, что сейчас Вы находитесь в такой критической ситуации, что нет больше сил терпеть - это очень хороший стимул для Вас, чтобы заняться этой проблемой и во всем разобраться. Важно, чтобы Вы понимали, что это возможно. В режиме виртуальной консультации этого, безусловно, сделать не получится, здесь нужно более детальное рассмотрение Вашей ситуации. Лучше всего это сделать, обратившись к психотерапевту, это будет и эффективнее и быстрее. Чтобы Вы получше начали понимать себя и свои страхи, Вы можете начать с прочтения книги Владимира Леви "Приручение страха". В ней также есть упражнения для самостоятельных занятий.

С уважением,

Елена Вальяк, гипнотерапевт, 

автор сайта и проекта Альфа-Центр.

 

Спасибо. "Приручение страха" читала. У меня спокойная, размеренная жизнь, никаких конфликтов. Что я только не анализировала, это все бестолку. Фобия как была, так и осталась.
   Автор: Astra  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Здравствуйте, Астра.

Теорией вас снабдили мои уважаемые коллеги. Вот и славно!

Перейдём к практике.

Если с вами многократно происходило что-то "непонятное", то было бы хорошо осветить квартиру. Пригласите Батюшку (если вера позволяет) или сами наберите святой воды, купите свечу и обойдите с ней свою квартиру по периметру, а затем окропите водой.

Насчёт визитов покойной бабушки.

Подумайте сами, насколько ЗАВЕРШЕНЫ были ваши отношения?

Возможно, вы не сказали ей последнее "прости", или не выполнили какое-то её завещание. Хорошенько припомните!

Вы написали, что думаете о бабушке и скучаете о ней, так

НАПИШИТЕ ЕЙ ПИСЬМО!

Выразите и благодарности и сожаления, - всё, что накопилось у вас в её адрес!

Сделайте эти две вещи для начала, а затем - на консультацию. Действительно, поговорить есть о чём!

Желаю успеха. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

Начнём с конца. Были случаи, когда с Вами происходило, что-то непонятное. Жаль, что Вы не пишете о них. В них есть какой-то ключ ко всему. Далее, о бабушке. Очень важно, что она Вам говорит в этих снах. Далее, в квартире что-то есть, что-то страшное. Мне почему-то кажется, что причина - не только внутри Вас, как может показаться обычному психологу, а есть ещё и какие-то внешние причины. Например, квартира может быть "нехорошей". С этим нужно разбираться, много вопросов к Вам. Пока могу только посоветовать следующее. 1) Если Вы - в христианской конфессии, идите в храм, ставьте свечку и молитесь за бабушку. После этого она должна исчезнуть из сновидений. 2) Пригласите священника и освятите квартиру. Этого может быть достаточно для резких перемен. Если что-то останется или вообще эти два рецепта не помогут, тогда нужно работать дальше. Найдите контакт со мной или с кем-то из психологов, кто владеет нетрадиционкой. Действуйте!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Чесноков С. В.    
Рейтинг:
95


Психолог

Санкт-Петербург

Я думаю, с вашим состоянием лучше обратиться к специалисту. Можно, конечно, самой что-то поделать, но пока не ясна причина страхов, а она может оказаться неожиданной, ваши действия буду ночить случайный характер. Думаю, в формате вопрос-ответ, будет сложно вывести какой-то гарантированный алгоритм, который избавит вас от страхов.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Здравствуйте, Астра!

То, что происходит с Вами лечится и очень успешно, главное разобраться в причине Ваших страхов, нужно знать полную картину: когда это началось, с чего это началось, прогрессирует ли процесс, если да, то с какой скоростью  и многое другое. Транквилизаторы Вам не помогут, они только усугубят ситуацию, а её нужно кардинально менять, так жить невозможно.  Не успокаивайте себя тем, что Вы просто трусиха, все гораздо сложнее, отнеситесь к этому серьезно. На счет самокоррекции, это не Ваш случай, Вам нужен специалист, болезнь внутри, Вы же не будете удалять сами себе аппендицит ... Удачи Вам!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Кей Н. В.    
Рейтинг:
325


Психолог

М.О.Ногинск, Москва

Здравствуйте! Ваш страх вполне похоже обоснован, поскольку вы пишите, что "Просто были случаи когда со мной происходило что-то непонятное,и я очень боюсь что это снова повториться". То есть в этом смысле само по себе наличие страха очень понятно.

Вы как-то научились себя поддерживать (ТВ включен всегда), но ТВ как я понимаю не помогает от кошмаров, которые снятся  и к которым вы умудрились привыкнуть. Присоединяюсь к коллегам, что помимо успокоительных или вместо (как пойдет) работа со специалистом вам необходима, для начала в качестве просто поддержки, но тут важно понять как специалист может вас поддержать. Мое видение - это совместная работа по рассеиванию или наоборот обнаружение ( и то и др) реальности-нереальности угроз.  Работа с тем непонятным, что с вами происходило также будет важна. Именно для внесения ясности, что в одиночку может быть действительно страшновато. Но вот какими средствами. Будет достаточно только еженедельных встреч или предстоит подготовка и направление на группу расстановок (это к теме про бабушку которая снится и непонятное) - это надо будет смотреть по ситуации. Тое сть глубина испуга и релистичность его происхождения или это чувство страха - так называемое перенесенное (то есть не ваше, а может как раз вашей бабушки по наследству - такое бывает). Стоит действовать в любом случае.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Максимов А. В.    
Рейтинг:
350


Психолог

Владимир

Здравствуйте, Astra. Ваши фобии можно вылечить непосредственно обратясь к специалисту очно. Также присоединяюсь к рекомендациям коллег, в том числе и в отношении "нетрадиционного". Сходите в церковь и поставте свечку за бабушку - наверняка она тоже по Вам скучает там. А вообще поменьше думайте об умерших перед сном. Вам необходимо "отпустить" бабушку от себя и жить дальше. К кошмарам привыкать не надо - их надо уничтожать, иначе жизни не будет. Удачи.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пономарева Н. А.    
Рейтинг:
555


Психолог

Москва

Хорошо бы знать как давно это у вас. И с чего именно началось. И про непонятное тоже непонятно. Спать с телевизором просто противопоказано. Ваша нервная ситема в постоянном напряжении, вы практически без отдыха. Astra, обратитесь к специалисту. На очную консультацию.

 

Квартира "чистая" ,в церковь хожу регулярно, свечи ставлю. Когда точно началось сказать не могу, наверное с детства. Со светом сплю года три.

Страшный случай-это когда меня "душил" домовой, но было это не у меня дома, а в гостях на юге.

Я правда, перепробывала все методы, и традиционные, и нетрадиционные, толку нето пока что...

   Автор: Astra  

 
Консультант недоступен
 
     

Astra, здравствуйте.

Это у Вас началось года три назад. А что происходило в то время в Вашей жизни? Вас в детстве пугали страшными персонажами, или говорили, что Вас может кто-то забрать?

Может быть, все Ваши страхи из детства и связаны с установками и заблуждениями. По Вашему письму я поняла, что Вы "увлекаетесь" мистикой.

Возможно, в нашей жизни и есть то, что мы пока не способны объяснить. Но прежде чем поддаваться этому убеждению, попробуйте разобраться в происхождении мистики в Вашей жизни.

Возможно, Ваша бабушка рассказывала Вам подобные истории? Может быть в Вашей жизни (в детстве) был значимый человек, который мог направить Ваши мысли в данном направлении.

Подумайте, что дают Вам эти страхи? Что они подпитывают в Вас?

Здесь может быть множество предположений. Лучше всего это всё прояснять на консультации.


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Медведев М. Ю.    
Рейтинг:
860


Психолог

Санкт-Петербург

Доброго времени, Astra!

Не хочется в Вашей сложной ситуации давать абстрактные советы. Но если говорить "вообще" - а говорить конкретно не позволяет недостаток информации (как давно это началось, были ли подобные ощущения у других членов семьи, давно ли умерла бабушка и т. д.) - так вот, эти симптомы есть показатель влияния на Вас сущностей духовного мира, понятно не Ангелов. По какой-то причине защитная оболочка души у Вас оказалась слишком тонкой, или была повреждена, или Вы подвергаетесь некоему направленному воздействию чужой злой воли. Что в этой ситуации делать - можно будет сказать только после анализа всей касающейся Вас информации. Бабушка может снится по двум причинам - либо она просит молитвы, либо хочет напомнить что-то из того, о чем говорила Вам при жизни. Попытайтесь вспомнить.

Вы хорошо сделали, что рассказали здесь о своем случае - в такой ситуации нельзя оставаться в одиночестве. Возможно Вам предстоит узнать что-то совершенно новое, то, что в корне изменит Вашу жизнь. Идите вперед!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5895


Психолог

Москва

Не помогают таблетки-значит нужен психолог.Можно и онлайн-в Вашем случае.Всё лечится,необходимо Ваше желание лечиться.Если Вы готовы заплатить за лечение-значит есть желание.С формой лечения определяйтесь-и вперёд.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Курепина Т. Н.    
Рейтинг:
5430


Психолог

Москва

Здравствуйте, Астра!

"Если звезды зажигаются, значит это кому-то нужно". Если у вас есть ваши страхи, значит они зачем-то вам нужны. Извените, но я именно так вижу вашу проблему. И это повод для обращения к психологу. Причем очно. Если вы к этому не готовы, то, похоже, мое предположение о необходимости для вас ваших страхов не безосновательно. Если решитесь, обращайтесь.

Удачи вам!

 

 
Консультант недоступен
 
     

Astra, так же страхи могут быть причиной недостатка любви к себе. У Луизы Хей есть книги, которые учат настраивать свой разум с помощью позитивных утверждений. Данные утверждения помогут Вам глубже взглянуть в причину страхов, научиться жить не с позиции страха, а с позиции любви.



Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23880
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 394483
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 115626
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 94049
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 88271
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 83607
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 79281
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 73870
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 61955



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419714

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394483

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264014

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 145526

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140940

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115626

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102995

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102312

Новые Консультанты
Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3628

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!