Без вариантов - к психиатру!

Сергей! То, что Вы описываете может иметь разную природу. И, соответственно, бороться с этим нужно тоже разными способами. Из Вашего рассказа трудно сделать однозначный вывод о причинах появления подобных мыслей.

Одной из наиболе вероятных причин, как мне кажется, может быть  некая психическая травма, которую Вы перенесли перед первым случаем появления мыслей о самоубийстве. Психическую трамву может вызвать очень большее количество внешних и внутренних факторов, гораздо большее, чем это принято считать в широких массах. И если травма не была должным образом проработана и отреагирована, она остается в психике и теле человека, давая о себе знать депрессивными состояниями, повышенной тревожностью, разного рода зависимостями, соматическими заболеваниями, фобиями и многими другими неприятными симптомами.  перед тем,, К          

В современной психотерапии существуют очень эффективные методы работы с травмой и посттравматическими расстройствами. Но я уверена, что подобные случаи требуют работы в формате личных встреч.

Тот факт, что Вы перестали держать это в себе и обратились за советом к специалистам - уже огромный шаг вперед. Теперь главное - не останавливаться.

Удачи Вам!

Здравствуйте, Сергей.

Книги, фильмы, алкоголь, почти никогда не помогают решить психологические проблемы, а вот сделать хуже так это у них часто получается. Если вы хотите что-либо изменить, то вам прямая дорога к психологу, который занимается психологическим консультированием или психотерапией, как бы это не было тривиально.

Вы сами назвали причину того почему у вас эта проблема, по крайней мере вы так чувствуете, возможно это так и есть, возможно там ещё что-то скрывается, но это всё станет ясно в процессе работы со специалистом. Для того чтоб решить любую проблему нужно разобраться с той ситуацией, когда эта проблема зародилась, и что в той ситуации породило ваши мысли о смерти, то есть бороться с причиной, а не с симптомами, которыми в вашем случае, являются мысли о смерти. Сами мысли о смерти возникают периодически у всех людей, так как мы все смертны, но почему они вас беспокоят, по вашему мнению, больше чем остальных, в этом нужно разбираться.

Ваша проблема вполне решаема, как в принципе любая проблема, главное иметь ресурсы и желания ими воспользоваться, чтоб изменить что-то в себе.

Напишите, если решитесь на изменения.

Сергей, мысли о смерти и желание смерти - это "две большие разницы". Кастанеда писал, что "воин живет с ощущением смерти за левым плечом". Ощущение собственной смертности заставляет каждый день проживать с максимальной полнотой, как если бы он был последним. Знание того, что я могу умереть в любой момент наполняет мою жизнь красками. 

Но вот желание смерти - это уже признак патологии. И, я согласна с коллегой, в этом случае нужно обратиться к психиатру.

Здравствуйте, Сергей! 

Что бы Вам здесь не советовали,  назовем вещи своими именами: у Вас склонность к суициду. С этим работают специалисты. И Вам не нужны советы на форумах!  С Вами необходимо работать. И желательно очно  с клиническим психологом - как минимум.

Хорошего Настроения Вам!

Доброго Вам вечера, Сергей!

Тема, как Вы выразились "невеселая", но Вы, возможно, будете удивлены не столь редкая, как хотелось бы нам(психологам). Скорее всего, в Вашем случае, это проблема Вашей личной нереализованности или недовольства собой, обстоятельствами. Хотя сложно  судить по той информации, которой вы поделились. Книгу писать об этом Вам, я думаю, не стоит. Необходимо сначала разобраться в том, извините, откуда ноги растут. Обращайтесь, если появится желание решать эту проблему. С уважением, Ирина.

Здравствуйте.

Сергей, вам НЕ НАДО "ни бечь, ни спасаться".

Идите от ПРОТИВНОГО: сместите акценты с ОТ..., на В...

Ради чего вам ЖИТЬ?

СМЫСЛ-то ЕСТЬ?

Ваш смысл - персональный, "шкурный"?!

Добавляйте в свою жизнь ЖАЖДУ ЖИТЬ, и страхи на этом фоне будут блекнуть...

Желаю удачи.

Здравствуйте, Сергей! Повторение мыслей о самоубийстве раз в год -  синдром годовщины. Разбираться с этим нужно в очной консультации с семейным психотерапевтом или психологом, поскольку это - проблема не только Ваша, но и Вашего рода. 

Сергей!  Вам необходимо обратиться к врачу психотерапевту, клиническому психологу, либо к психиатру. К любому из этих специалистов, но только очно. Вот "бечь" необходимо туда. Не факт, что вы действительно хотите покончить с собой, но навязчивые мысли, от которых вы пытаетесь тщетно избавиться, вам мешают. И чем больше вы думаете об этом, тем сильнее они проявляются. А покуда вы не посетили специалиста, пишите книгу, у вас получится. Можете красочно описать ваши мысли. Не пытайтесь спасаться от них, опишите их, порисуйте их и т.д. Обратитесь в службу психологической помощи по телефону, туда, где работают дипломированные специалисты. Поговорите о своем состоянии с ними. В любом случае не ждите, делайте что-нибудь. С ув. Наталья.

Сергей! Прежде чем Вы пойдёте к психиатру, и он начнёт травить Вас лекарствами и поставит на учёт, давайте разберёмся. Попытки суицида были? Не было. Значит склонности к суициду у Вас нет. Есть только навязчивые мысли. А это уже сужает круг поиска причин. У Вас очень развито воображение, и оно включилось на полную мощь в трудный для Вас период. Далее возникла циклическая самоподдерживающая программа, реализующая Ваши фантазии в теме самоубийства. Вы прокручиваете эту программу непрерывно многие годы, и она уже завладела Вами, превратившись в сущность, требующую энергетической подпитки. В течение всех этих лет Вы работаете на сущность, которую Вы сами породили. (Я надеюсь - сами, но может быть Вам кто-то помог?). Энергетические паразиты способны воздействовать на подсознание, заставляя человека поступать или мыслить так, чтобы он отдавал им побольше энергии. Если бы Вы знали, сколь разноообразны и изощрённы эти сущности. Простой психолог здесь не поможет и психиатр не поможет, поскольку они не знают этой сферы. Подобные паразиты являются причиной алкоголизма, наркомании, большинства маниакальных проявлений. Этот факт официальная медицина не признаёт, отсюда все её неудачи. Я надеюсь, помог Вам идентифицировать источник Вашей проблемы? Предупреждён - значит вооружён.

Здравствуйте, Сергей. То, что у Вас происходит - это обострение депрессии в весенний период. Так оно обычно и происходит и с этим можно и нужно работать совместно с психотерапевтом или с психиатром. Вы можете записаться на анонимный прием и ни на какой учет Вас не поставят. Никто Вас ничем "травить" не будет. Если потребуется назначение лекарственных препаратов, то Вам детально обьяснят механизм их действия и смысл приема. Удачи!

В принципе откликов специалистов  и не равнодушных вашей ситуации людей уже оказалось не мало. Сергей, вынесли ли вы что-то для себя из предложенного вам? Нужна ли вам еще какая-то помощь?

У меня есть и еще свой отклик. Смотрите сами -полезен он вам будет или нет. Вы пишите "Никогда об этом никому не рассказывал, а тут решил поделится", то есть для вас это действительно поступок и серьезный шаг, в том чтобы поделиться своими сложностями (также реь идет про угрозу своей собственной жизни самому себе). Понимаю.

Также про вас понтяно, что "тягостные мысли покинули..", когда "выглянуло солнце и пр." Слишком много аллегорий для меня в вашем послании. Они подчас не придают большей ясности вашей ситуации. Но похоэе это то, что вы сейчас можете себе позволить.

О мыслях о смерти особенно в вашем взрасте с легкой сединой вполне понятны и приемылемы. Вопрос для меня в другом: отчего вы выбираете для себя только два варианта - либо изгнать их вообще от себя, либо нанести себе повреждения не совместимые с жизнью. У вас постепенно формируется отличный экзистенциальный запрос про то как мысли о смерти могут помогать жизни в настоящей более солнечной, чем когда вам было непереносимо, ситуации и вообще КАК найти мыслям о смерти место в своей душе ( а именно его они похоже настойчиво у вас просят и тем самым вас так напрягают)..

Такие размышления

Уважаемый Сергей!

Известно, что человек – единственное животное, которое знает о том, что он смертен. С этим трудно жить. Поэтому требуется мужество. Мужество жить и мужество презирать смерть. Так говорили великие философы и Сократ в их числе.

 «А смерть – конечно она совершенно закономерна, каждый живущий умрет и знает об этом, - но каждый живущий воспринимает свою смерть – случайностью.  Смерть! – мысли о ней хранятся, не подлежа оглашению, там же, где хранятся любовь и рождение детей, и у каждого человека бывает смертное беспокойство.

    Мысли о смерти иной раз надолго оставляют человека; иной раз они идут тучами, полчищами; иной раз нападают они партизанами. Смертные мысли приходят в час рассуждений о прожитом, человек в праве сопоставлять гулкую свою молодость и то, что надумано было в молодости, с тем, что сталось, что сделано. Магнит в десятилетках, в физических кабинетах вскрывает законы творчества. Когда у писателя возникает образ, опилки начинают двигаться, приходят в геометрический порядок, принимают закономерные формы. И в смертные мысли подсчетов заказанного зарею гулкой юности и сделанного ко второму любовному посеву в смертную ночь Сергей Иванович записал в свои черновики заготовку рассказа». Борис Пильняк. Созревание плодов. [раздел «В Иванове Арбеков с Синицыным были на аэродроме, …»].

     После прочтения этой «заготовки» хочется жить и жить. Вам советую прочесть ее тоже. А потом, в качестве холодного душа, биографию самого Пильняка. Особенно последние семь лет.

     Если нет особых причин, то зачем торопить то, что и так придет? 

Здравствуйте, Сергей.

Во- первых не надо боятся этих мыслей, пытаясь избежать их, вы питаете их своим страхом и они поэтому переодически приходят с новой силой. попробуйте следующее, когда они вновь придут спокойно посмотрите на них как на старых знакомых, то что они вам предлагают понятно и вам к этому не привыкать, но вот глядя на них попробуйте разобратся, почему они приходят, почему вам не хочется жить, что вы будете думать, когда покините этот бренный мир.

на мой взгляд у вас что то произошло и вам было так больно и обидно, что жить с этим ни как не возможно, решили "сойти с  дистанции", отказались жить, но пока думали как уйти, вроде и забыли что решили уйти, жизнь пошла дальше, но раз было принято решение уйти, то эта програма осталась в подсознонии и переодически требует реализации поставленной цели, а для её реализации надо решить вопрос - выбрать способ. вот периодически и всплывает напоминание -для достижения поставленной цели выберите способ.

вам надо вспомнить, как вы себе эту цель поставили и зачем

желаю удачи, Евгений

Как врач психиатр,могу только сказать-к психиатру по месту жительства.Других вариантов нет и не может быть.В данной ситуации Вам самому не справиться.

Если вы куда-то выльете мысли о смерти, о чем вы будете думать?

Здравствуйте Сергей.

Согласна с коллегами в том, что справиться самому врядли получится. Обратитесь к психологу или к психотерапевту.

На мой взгляд не все так ужасно, как кажется поначалу. Ведь вы не собираетесь расставаться с жизнью (иначе вы бы давно уже сделали это). Вас пугают ваши навязчивые мысли. Но раз они появляются у вас с завидным постоянством, значит зачем-то они вам нужны. И вот это тема для разговора, но только со специалистом.

Удачи вам!

Если Вам интересно...самоубийством Вы свою жизнь не закончите...Радоваться жизни Вы можете...да еще как радоваться- мама не горюй...Кокетство свое действительно лучше излить на бумаге...так прикольнее...

Сергей, здравствуйте, если у вас еще актуальна эта проблема - приезжайте в Смоленск. Случайно увидела ваш вопрос на панели, но по дате вижу, что давно это было.

Я работаю с астральными паразитами, которые являются причиной ваших мыслей. Правильно написал Жебит В.А. ни один врач, ни один психолог в это не поможет. Ни в коем случае не нужно употреблять антидепресанты и транквилизаторы. Это только усугубляет и затягивает проблему. Хорошо, если вы не дошли до психиатра. В этом могут помочь еще те, кто работают по методу рейки. Но лучше направляться к тому, у кого есть рекомендации, т.к. с ними работа идет без разговоров. Критерием помощи является то, что вам сразуже! после сеанса становится легче (только общая усталость и слабость в теле наблюдается), а навящевые мысли, паника, бессоница уходят сразу же. Не верьте тому, кто назначит вам еще сеансов 10 - это шарлатанство.

Дело в том, что эти мысли не принадлежат вам лично. Они принадлежат тем сущностям, которые прицепились к вашей ауре. От такой атаки никто не застрахован. Просто получилось так, что в один прекрасный, в ковычках, момент вы оказались в нужном месте с ослабленной энергией. Этим же страдают люди, страдающие разными видами паническими атаками, фобиями, наркоманы, алкоголики (белая горячка). От них можно избавиться, если все время повышать свою энергетику. Им становится неуютно с вами и они ищут другой объект. Но сделать это сложно, т.к. в этом случае они начинают активнее вести себя и устрашающе действовать на человека. 

Пиши в личку, если для вас ваша проблема еще актуальна

здравствуйте, Серега!

мысли о смерти и мысли осамоубийстве - как говорят у нас в Одессе, две большие разницы, )))

борьба вы правы отнимает всегда много сил, более эффективно принять то что вас да, интересует тема смерти

например чудесная книжка на эту тему существует у Баскакова,

может быть что, рассмотрение самоубийства - это такой протест, от я все равно когда нибудь умру, но как и что будет неизвестно, а так я сам себе режиссер, умру когда сам запланирую, некая попытка контролировать , но здесь хитрость в том, что контролировать вы это не можете..

проработав со специалистом принятие своей смертности вы обретете много энергии, ощущение того что вы сейчас обладаете бесценным даром вы живете и можете много чего сделать. получить удовольствие от жизни.

удачи вам Сергей!