logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Как убрать внутренние детские барьеры во взрослой жизни? ПсихологияЛичностные Проблемы

Здравствуйте уважаемые специалисты!

Опишу свою ситуацию:

Мои родители достаточно общительные люди. Мой папа рос без отца у тёти в городе, его мама жила отдельно в деревне, виделись они не так часто (в осноном по выходным). Он очень много читал и сейчас читает. Учился всегда очень хорошо. Моя мама тоже отличница.

К чему это всё?

К тому, что когда я рос, то родители, как ни странно очень сильно задвигали и меня и моего старшего брата. Что это значит?

Мы росли такими "правильными", "серьёзными", "застенчивыми" ребятами.

Где "застенчивость" рождалась от авторитарного стиля воспитания родителей, в частности папы.

Я не могу помнить точные формулировки, но посылы были типа: "хорошие дети так не делают", "кричать нельзя", "шуметь нельзя" итд.

Я не говорю, что ограничивать детей не нужно, нужно, но ограничения ограничениям рознь.

Наверное было ещё много чего, что повлияло на меня, но есть одна вещь, которую я хочу проработать и изменить. Собственно об этом и вопрос.

Я когда общаюсь с кем-то на едине, то чувствую себя достаточно уверенно спокойно и не испытываю каких-либо внутренних проблем или переживаний.

НО стоит составу из 2-х человек (я и собеседник) превратится в 3 и более, как я замолкаю. Внутри появляется барьер и мне становится крайне не комфортно высказывать своё мнение и вообще общаться. Я сразу же становлюсь "застенчивым", молчаливым слушателем и, если лично ко мне не обращаются, то я молчу.

А если мне есть что сказать, то мне проще молчать, чем преодолевать этот внутренний невидимый барьер.

Я могу делать усилия и говорить, несмотря на этот барьер, но это не комфортно и после нескольких попыток, мне проще молчать и чувствовать себя более комфортно.

Возможно это кажется смешным, но эти внутренние ограничения перед группой любых людей, даже близких, от 2-х человек не приятны.

По ощущениям это так, как будто вы разучились говорить. Т.е. идёт зажим в том числе и на физическом уровне. Не сильный, но зажим.

Как говорят ком в горле, а у меня не ком а просто горло звжимается и тяжело что-либо сказать. Как в фильмах, когда волнуются герои они сглатывают слюну. Я тоже, когда всё-таки хочу что-то сказать, тоже сглатываю.-(

Это происходит с любой группой человек, поэтому я понимаю, что дело не в конкретных людях, а во мне.

Я предполагаю, что эти внутренние барьеры появились из-за "задвигания" и ограничения меня в детстве родителями, в частности папой, но что с этим делать, я не знаю.

"Скромным" и "застенчивым" быть внешне, когда внутри эмоции, не очень приятно и это рождает дискомфорт.

Понятно, что я к этому как-то приспособился, но может есть способ постепенно убрать эти внутренние детские барьеры?

Или какие-либо другие, которые мешают мне нормально общаться в группе людей.

Главное, мне хочется, чтобы внутренне я чувствовал себя в группе примерно также по комфорту, как и один на один с любым человеком, т.е. спокойно, уверенно без внутренних зажимов.

Что можете мне посоветовать?

Автор: vitaliyi 08.03.2015 | 01:47 | Ответов: 3 | Просмотров: 2837 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Любимова Н. Э.    
Рейтинг:
10395


Психолог

Москва - Тамбов

У вас хорошо сформированный запрос, осталось выбрать специалиста и проработать свою проблему.

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8495


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте,

 Попробуйте проработать самостоятельно с программой "турбо-суслик"

И потом поступите в ораторский клуб и оттачивайте навыки.

Желаю вам удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Купцова Е. В.    
Рейтинг:
975


Психолог

Москва

Здравствуйте!

Вы сами описали и свою проблему, и её причину. 

К Вашим размышлениям могу добавить, что то, что Вы описали называется комплексом. Не тем пресловутым комплексом неполноценности, а тем, что называется подавленным инстинктом или вытесненной энергией. Вам сейчас важно эту энергию раскрутить в другую сторону. Если перейти от метафоры к прктике, то Вам необходимо выбрать НОВУЮ модель поведения в СТАРОЙ ситуации. Понимаю, что это сложно сделать. КАК это сделать - это уже разбирается на личной работе с терапевтом, т.к. в двух словах здесь этого не расскажешь. А ЧТО делать - я уже сказала - менять модель поведения. Это ие есть ответ на Ваш вопрос: "Понятно, что я к этому как-то приспособился, но может есть способ постепенно убрать эти внутренние детские барьеры?"

Перестать делать по-старому.

"НО стоит составу из 2-х человек (я и собеседник) превратится в 3 и более, как я замолкаю" - НЕ замолкать, продолжать общаться. Да, криво, косо можете выглядеть со стороны - но важно НАЧАТЬ.

Если сможете сами с этим справится - меняйте тактику, если нет - выбирайте консультанта и приходите очно/через чат.

Буду рада Вам помочь!

С уважением к вашему желанию позитивных перемен,

Евгения Купцова

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23715
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 386597
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 108864
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 88545
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 82949
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 77843
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 74321
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 58468
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 56887



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 399792

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 386597

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 258706

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 134236

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 108864

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 103330

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 96194

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 88545

Новые Консультанты
Rogova K.
статус
Врач, Красота И Здоровье, Хобби
Санкт-Петербург
Начать общение

Титов В. В.
статус
Врач
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3581

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!