logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Страх жить, общаться. Существование ПсихологияЛичностные Проблемы

Мне 20 лет, студентка. Я с детства была лишена общения со сверсниками. Помимо одноклассников ни с кем не контактировала. В 12 лет, когда подростки начили осваивать новые формы общения, я начала отставать от одноклассников. Все что меня окружало - телевизор. Читать я не любила, не общалась, да и не училась толком. Вскоре я стала не интересной и со мной перестали дружить. Я интроверт, меланхолик, флегматик. Из-за игнорирования в школе я замкнулась в себе. Резала руки , часто плакала, постоянно была в депрессии. К 11 классу окончательно разучилассь говорить. Тв уже заменили комп. игры. В университете я надеялассь все начать заново. Первые пол года я старалась быть веселой и улыбаться. Но этого было мало, мнее попросту нечего сказать. Я отстала в развитии, навык общения на нуле. Сейчас практически ничего не изменилось. Не скажу , что это была социофобия, но был сильный страх перед людьми, сейчас его практически нет. Но я все равно не умею общаться, боюсь высказывать мнение, не умею шутить и поддерживать разговор. У меня некрасивое лицо, высокий, даже сказала бы, писклявый и тихий голос. Меня часто даже не слышат ( когда элементарно покупаю хлеб в киоске) , переспрашивают постоянно. Изредка бывают всплески хорошего настроенияя и я решаю изменить свою жизнь, но это не делается за мгновение, а мотивации хватает на 1 вечер.

Сейчас ,помимо страха общения, меня страшит то, что мне уже не хочится ничего менять. Я просто хочу умереть. У меня нет друзей. И сомниваюсь, что когда - то вообще начну жить ярко и счастливо в окружении друзей. Именно об этом я часто мечтаю перед сном. Но как толькко дело доходит реальности я снова не могу ничего сказать. Я просто неудачный индивид. Снова плачу. Как мне начать жить, стать не индивидуаальность, а хотя бы личностью? Где найти силы и наконец-то изменить себя ? Мне бы хотелось парня, но я ничего не могу предложить людям. Сегодня снова пропустила университет. Я каждый день только сижу и молчу, могу лишь спросить дз. Я скучная и, наверное, очень глупая, ведь нечего сказать. Мне даже взгляд тяжело выдержать. В семье я одна, мама всегда дома сидит , смотрит тв и хозяйстом занимается. Гостей у нас не бывает. Папа с утра до вечера на стройке, с ним вообще редко общаемся. Как жить полной жизнью? Помогите, пожалуйста, с чего начать?

Автор: kerli 04.03.2015 | 00:42 | Ответов: 4 | Просмотров: 2469 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А.    
Рейтинг:
23810


Психолог

Королев

Здравствуйте!

По Вашему письму видно, что Вы, во-первых. ЯВНО НЕ "глупая", глупые таких писем не пишут, во-вторых, глупые  в университеты не поступают и учиться там вовсе не могут.  У Вас просто нет НАВЫКОВ общения, . Мама "сидит дома  и смотрит тв", и Вы невольно "срисовали" с нее эту модель поведения (ведь  для маленькй девочки то, как живет мама - это и есть самое правильное и естественное). Возможно, мама тоже  не умеет" выдерживать  взгляд" и высказывать свое мнение. И, скорее всего, у нее есть на это свои причины. Но и у Вас они тоже, конечно, есть. В них надо разбираться, но не в письмах, а в режиме индивидуальной консультации. Если тите практической помощи, пишите в "личные сообщения"

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27805


Психолог

Ярославль, Кострома

Добрый вечер.
А по какой причине Вы были лишены возможности общаться со сверстниками?
Полагаю, что у Вас есть травма развития, которая решается отчасти в индивидуальной работе с психологом, отчасти  - в тренинговых и психотерапевтических группах. Готовы ли к этому? 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Купцова Е. В.    
Рейтинг:
975


Психолог

Москва

Здравствуйте!

Это хорошо, что Вы осознаёте свою проблему и хотите её решить. Это уже первый шаг.

Второй шаг - общаться. Как Вы получите навык общения, не общаясь? Как научитесь готовить, не готвя, а только читая кулинарыне книги? Поэтому практика, какая бы она страшная ни была - и только практика.

А из теории я бы рекомендовала кигу "Как делать всё по-своему" Бишоп Сью и Наталбю Ром "Как выработать здоровый пофигизм". В этих книгах даётся много полехных навыков общения. Теория просто помогает освоить практику, но не является её заменой. Там и про голос есть в том числе. А вобще - лучшее средство для развития голоса - занятие вокалом. Найдите себе репетирора - и  учитесь! Пение не только формирует красивый голос, но и раскрепощает телесно, ментально.

Третье - расширяйте свой кругозор. Тот же вокал - займитесь им, к примеру. И убъёте сразу 2-ух зацев: будете интересны другим и голос усовершенствуете. Но Вам нужно быть интересной прежде всего САМОЙ СЕБЕ. Вам нужно понять, чего вы в это ЖИЗНИ хотите? Ради чего живёте? Где потеряли свою МЕЧТУ? О чём она была, когда Вы были совсем маленькой? А может быть, что-то проклёвывается и сейчас? 

На вопос "Где найти силы" отвечаю - разозлитесь. Разозлитесь по-настоящему на ту ситуацию, которая у Вас сейчас сложилась. Но помните, что ТОЛЬКО ВЫ можете её исправить. Никто за Вас. Увы или к счастью.

А как только сделаете первые шагии - обращайтесь за консультацией. Со своей стороны я могу помочь преодолеть страх общения и другие барьеры, которые Вам мешают изменить свою жизнь.

"меня страшит то, что мне уже не хочится ничего менять. Я просто хочу умереть." - это от того, что Вы понимаете, что "я решаю изменить свою жизнь, но это не делается за мгновение, а мотивации хватает на 1 вечер". Вас это страшит, пугает и руки опускаются...

Помните, лучше менять сейчас, чем через 10-20-30-50 лет... Лучше идти, пусть и маленькими шажками, пусть крохотными, но двигаться. Ведь через 10-20-50 лет и жизнь (большая часть) будет прожита, да и привычки укоренеют так, что будет уже сложно их переделать. А пока Вы молода - хотя бы начните с теории, скачайте книжки, а если будет возможность - выбирайте специалиста и приходите на консультацию!

Буду рада помочь!

С глубоким уважением к Вашему желанию позитивных перемен,

Евгения Купцова

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8495


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте,

Хорошо, вы готовы работать над  своей личностью. Тогда вам необходимо сделать усилие над собой. И или записаться на личный прием, или работать самостоятельно, но хватит ли у вас пороху? Вы ведь часто бросаете начатое, не доводите до завершения..

Вам необходимо работать над принятием себя, над любовью к себе. У вас нет мотивации потому что вы почему то себя разлюбили.

Вот и докажите, что готовы меняться, в горы лезть не надо, примите себя.

Желаю вам удачи!

 

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23810
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 387465
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 109426
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 89049
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 83445
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 78303
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 74753
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 60856
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 57369



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 401838

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 387465

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 259074

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 134890

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 109566

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 109426

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 96678

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 89049

Новые Консультанты
Кидинова А.
статус
Психолог
Новосибирск
Начать общение

Дука А. И.
статус
Психолог
Белгород
Начать общение

Всего Консультантов: 3584

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!