logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Незнаю как дальше общаться с близкими, постоянно злая и нервная ПсихологияЭмоциональные Проблемы

добрый день  я замужем и у мен ребенок 1 год. Последние 2-3 года живу в кошмаре. начала это понимать только сейчас.я сама всю жизнь была очень позитивным,добрым и общительныым человеком,а сейчас я почти не скем не разговариваю, так как боюсь что меня никто не поймет ,да и не хочется говорить,настроения никогда нит,ничего не хочу, грубо говоря живу и делаю что то только изза ребенка. я не могу понять почему я такой стала...я думаю что это изза родных...моя мама развелась с третьим мужем. стала выпивать...по трезвому все ок, но как выпьет начинает ныть что она старая и она никому не нужна. по началу я ее поддерживала а сейчас уже устала. мы с ней оч редко видимся потому что , то ей лень, то она работает, то не хочет, она не понимает моих проблем ,говорит что еще молодая и мне надо было гулять а не замуж выходить(родила я через 3 года после свадьбы), поэтому я ей почти ничего не рассказываю, она думает что у меня в семье все плохо...хотя с чего она это взяла незнаю..она постояно сравнивает свои ужасные отношения с мужьями с моими.хотя они совершенно разные.

У меня любящий и верный муж, а у нее один алкаш,второй тиран а третий альфонс...и так всегда...я очень люблю, всегда помагала и поддерживала ее, мне ее порой очень не хватает, но я не могу ей ничего рассказать...незнаю почему.с другой стороны бабушка моя,которой вечно мало внимания, с третьей брат мужа со своими проблемами которые постоянно почему касаются нашей сьмиь. и так МНОГО МНОГО МНОГО всего что я больше не выдерживаю. и все!!!!! все приходят жаловаться ко мне, и я слушаю...я не могу сказать нет, потому что я их люблю, но когда я пытаюсь что то сказать, то все сразу говорят что типо это я молодая или вообще какую то ерезь несут,потому что все я рассказывать не хочу , а если говорю какую то часть то они не понимают. в итоге мне проще просто молчать, а я больше немогу....извините что такой сумбур написала но это просто мои эмоции...помогите я незнаю как дальше жить, боюсь что дальше будет хуже

Автор: libra08 24.01.2015 | 16:18 | Ответов: 5 | Просмотров: 4210 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Попова О. В.    
Рейтинг:
9470


Психолог, Образование, Бизнес, Финансы

Москва

Добрый день!

"...Извините за такой сумбур..., но это просто мои эмоции..." -  не надо извинятся... потому что имеете право взять и выплеснуть все накипевшее наружу - Вы же не в агрессии на близких это делаете, а в письме к специалистам..., так что все нормально.... Соглашусь, что письмо получилось по принципу известной песенки "Все хорошо, прекрасная маркиза..."  = вроде бы все хоршо, НО..., а дальше еще много-много разных НО по принципу матрешки.... Понятно, что накопилось и вырос целый ком - но ведь причина всего этого должна быть базовая одна где-то внутри Вас... Позволю в виде рабочей гипотезы  предположить как основу Неумение выстраивать личные границы/Неумение сказать нет.... Что это неумение порождает?! - базовый вопрос, и ответ на него нужно искать скорее всего в Вашем детстве, но это уже формат индивидуальной работы клиент-консультант....

Напоследок о главном: во всем Вашем письме не стыкуются две важные вещи:

1. "...Я всегда была позитивным, добрым и общительным человеком..."  и резкое неприятие матери и бабушки "...а у нее один алкаш,  второй тиран,а третий альфонс... и так всегда...." + "...бабушка моя, которой вечно мало внимания..."  - а такое неприятие не в один год выстраивается..., да и нахождение в компании алкоголиков, тиранов и альфонсов позивного восприятия мира не добавляет...

2. "...У меня любящий и верный муж..." + "...У меня ребенок 1 год..." , НО "... последние 2-3 года живу в кошмаре..." - а ведь это именно тот период, когда Вы, судя по письму, вышли замуж....  - стоит задуматься на эту тему = Что не так?!... И почему Вас так цепляют мама, бабушка, брат мужа именно сейчас, последние 2-3 года?!....

Будет желание и необходимость разобраться в происходящем - пишите, поработаем...

Удачи Вам!

С уважением,

Оксана

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Морозова Е. В.    
Рейтинг:
120


Психолог

Москва

Здравствуйте! Сначала скажу о том, что меня смутило в Вашем рассказе. Вы говорите, что Вы почти ни с кем не разговариваете, и при этом у Вас отличные отношения с мужем ("любящий и верный"). С мужем ведь Вы разговариваете? И он Вас понимает? Вы живете с мамой, бабушкой  и братом мужа вместе? Они приходят извне, или постоянно находятся рядом с Вами? 

Маме хочется помочь, но Вы не сможете прожить жизнь за нее. Только поддержать. Бабушке не хватает внимания, вероятно, в силу возраста и/или характера. По поводу брата сказать что-либо сложно, поскольку непонятно пока, какие именно у него проблемы, а, самое главное, почему их решаете Вы, и где при этом Ваш муж... семья это живой организм, в нем все взаимосвязано. Но самое главное не в этом.

Если кратко, то Ваша семья это прежде всего Ваш муж и ребенок. Родные требуют внимания, но Вас не может хватить на всех. Ребенку годик, Вы сейчас должны быть, по-хорошему, сконцентрированы только на своем материнстве и разделять это максимально с мужем, а уже потом с остальными членами семьи, даже с мамой - потом. Почему Вам мешают, а не поддерживают, почему сложилась такая ситуация, что делать с мамой и как оградить себя от невольной агрессии со стороны близких - нужно разбираться более детально. Вы не сможете решить все проблемы своих близких, но вопрос, что дедать Вам чтобы изменить ситуацию в лучшую ДЛЯ СЕБЯ сторону - это возможно. 

Если Вы в Москве, обращайтесь) Буду рада Вам помочь.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8535


Психолог

Санкт-Петербург

 Здравствуйте,

Вот правильно сделали,что сюда написали, здесь профессиональные психологи они только тем и занимаются, что людей выслушивают и помогают.

Вы описали ситуацию, но своими эмоциями не поделились, а здесь как раз можно и нужно. Запишитесь на личное консультирование и отработайте и выскажете все то что необходимо высказать.

Желаю вам удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А.    
Рейтинг:
23880


Психолог

Королев

ЗДравствуйте!

 Правильно ли я ВАс поняла, что Вам тяжело выслушивать жалобы на жизнь и недовольство своих близких, а также неприятно, что  они Вам только все это высказывают, а Ваше мнение слушать не хотят и не признают его серьезным? Вам надо принять тот факт, что Ваши близкие  имеют право жить так, как они хоттят, и имеют право иметь свое мнение по любому вопросу. Но и ВЫ ТОЖЕ имеете право жить так, как Вы хотите, То, что Вы их любите НЕ значит, что Вам необходимо погружаться с головой в их проблемы. Вы - это Вы, а они - это они. Помогать близким, конечно, нужно, но тогда, когда они об этом просят. Не стоит  чувствовать себя несчастной с ними " за компанию". Позвольте себе жить СВОЕЙ жизнью.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Купцова Е. В. Лучший ответ  
Рейтинг:
975


Психолог

Москва

Здравствуйте!

Я вижу Вашу проблему больше в том, что Вы не выражаете своих чувств и мыслей. Вы пишите: "все приходят жаловаться ко мне, и я слушаю...я не могу сказать нет, потому что я их люблю, но когда я пытаюсь что то сказать, то все сразу говорят что типо это я молодая" У Вас формируетеся агрессия, копится злость. Но ей нужен выход! Энергия наших эмоций подвижна и от того, что ей нет конструктивного выхода, она переходит в то, что "у меня нет настроения..., боюсь, что никто не поймёт, ничего не хочу.." Вы пытаетесь заботиться о всех, проявляете сочувствие и сопереживание, но Вам не отвечают тем же. Отсюда и вытекает Ваша неудовлетворённость, отсюда и "накипело".

Вам нужно проснуться к Жизни, идти к ней навстречу, понять и увидеть её многогранность, открыться ей! Но как это сделать? Ведь вокруг видно только близких людей и их проблемы: Вы слушаете их жалобы, но они не понимают и не слушают Вас, Вы не получаете поддержки...  Важно понять для чего Вы это делаете (слушаете, помогаете)? Только ли это желание помочь? А может это страх испытать вину, сказав "нет"?

Вобщем-то, решение этой проблемы я вижу в том, чтобы научиться выстраивать собственные границы, научиться выражать себя более открыто и при этом корректно и не испытывать ВИНЫ, говоря "нет" (ведь именно это Вас останавливает, а сказать-то "нет" порою хочется?)

Так же, я чувствую, что Вам не хватает поддержки, так ли это? Если да, то как думаете, каким ещё способом Вы можете её получить?

Плюс ко всему есть проблема взаимоотношений с мамой и сравнения с ней. Именно это постоянное подсознательное (а иногда и сознательное) сравнение не даёт Вам по-другому взглянуть на отношения, отделить себя и её, продолжать испытывтаь к неё нежные чувства, но отделить.Мне довольно трудно объяснить Вам в рамках мини-переписки, что это значит. Если хотите КАЧЕСТВЕННО улучшить свою жизнь - выберете консультанта и приходите на консультацию (онлайн или как угодно). Желаю успехов!

P.S. Поскольку умение сказать "нет" тесно связано с самооценкой, то приглашаю Вас на бесплатный онлайн тренинг по самооценке. Если интересует - приходите! (напишите мне в ЛС и я пришлю приглашение)

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Стражкова А. Н.
статус
Рейтинг 27875
Психолог
Ярославль, Кострома
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Что делать если тебе пожелали смерти? Ответов: 11 - Просмотров: 82685
Я очень сентиментален, легко могу заплакать Ответов: 16 - Просмотров: 56703
Боязнь драки и конфликтов Ответов: 14 - Просмотров: 35686
боюсь уезжать от родителей Ответов: 16 - Просмотров: 35247
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? Ответов: 13 - Просмотров: 23289
Беременность от женатого мужчины Ответов: 6 - Просмотров: 21086
Постоянно думаю о плохом. Ответов: 17 - Просмотров: 19668
Эмоционально неуравновешенный Ответов: 15 - Просмотров: 18744



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 409094

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 391269

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 261342

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 137962

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 134810

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 112274

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 99334

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 93051

Новые Консультанты
Грудзинская Т. И.
статус
Ветврач
Краснодар
Начать общение

Дригваль Я. П.
статус
Психолог
Крым Республика
Начать общение

Всего Консультантов: 3611

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!