logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Незнаю как дальше общаться с близкими, постоянно злая и нервная ПсихологияЭмоциональные Проблемы

добрый день  я замужем и у мен ребенок 1 год. Последние 2-3 года живу в кошмаре. начала это понимать только сейчас.я сама всю жизнь была очень позитивным,добрым и общительныым человеком,а сейчас я почти не скем не разговариваю, так как боюсь что меня никто не поймет ,да и не хочется говорить,настроения никогда нит,ничего не хочу, грубо говоря живу и делаю что то только изза ребенка. я не могу понять почему я такой стала...я думаю что это изза родных...моя мама развелась с третьим мужем. стала выпивать...по трезвому все ок, но как выпьет начинает ныть что она старая и она никому не нужна. по началу я ее поддерживала а сейчас уже устала. мы с ней оч редко видимся потому что , то ей лень, то она работает, то не хочет, она не понимает моих проблем ,говорит что еще молодая и мне надо было гулять а не замуж выходить(родила я через 3 года после свадьбы), поэтому я ей почти ничего не рассказываю, она думает что у меня в семье все плохо...хотя с чего она это взяла незнаю..она постояно сравнивает свои ужасные отношения с мужьями с моими.хотя они совершенно разные.

У меня любящий и верный муж, а у нее один алкаш,второй тиран а третий альфонс...и так всегда...я очень люблю, всегда помагала и поддерживала ее, мне ее порой очень не хватает, но я не могу ей ничего рассказать...незнаю почему.с другой стороны бабушка моя,которой вечно мало внимания, с третьей брат мужа со своими проблемами которые постоянно почему касаются нашей сьмиь. и так МНОГО МНОГО МНОГО всего что я больше не выдерживаю. и все!!!!! все приходят жаловаться ко мне, и я слушаю...я не могу сказать нет, потому что я их люблю, но когда я пытаюсь что то сказать, то все сразу говорят что типо это я молодая или вообще какую то ерезь несут,потому что все я рассказывать не хочу , а если говорю какую то часть то они не понимают. в итоге мне проще просто молчать, а я больше немогу....извините что такой сумбур написала но это просто мои эмоции...помогите я незнаю как дальше жить, боюсь что дальше будет хуже

Автор: libra08 24.01.2015 | 16:18 | Ответов: 5 | Просмотров: 3912 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Попова О. В.    
Рейтинг:
9470


Психолог, Образование, Бизнес, Финансы

Москва

Добрый день!

"...Извините за такой сумбур..., но это просто мои эмоции..." -  не надо извинятся... потому что имеете право взять и выплеснуть все накипевшее наружу - Вы же не в агрессии на близких это делаете, а в письме к специалистам..., так что все нормально.... Соглашусь, что письмо получилось по принципу известной песенки "Все хорошо, прекрасная маркиза..."  = вроде бы все хоршо, НО..., а дальше еще много-много разных НО по принципу матрешки.... Понятно, что накопилось и вырос целый ком - но ведь причина всего этого должна быть базовая одна где-то внутри Вас... Позволю в виде рабочей гипотезы  предположить как основу Неумение выстраивать личные границы/Неумение сказать нет.... Что это неумение порождает?! - базовый вопрос, и ответ на него нужно искать скорее всего в Вашем детстве, но это уже формат индивидуальной работы клиент-консультант....

Напоследок о главном: во всем Вашем письме не стыкуются две важные вещи:

1. "...Я всегда была позитивным, добрым и общительным человеком..."  и резкое неприятие матери и бабушки "...а у нее один алкаш,  второй тиран,а третий альфонс... и так всегда...." + "...бабушка моя, которой вечно мало внимания..."  - а такое неприятие не в один год выстраивается..., да и нахождение в компании алкоголиков, тиранов и альфонсов позивного восприятия мира не добавляет...

2. "...У меня любящий и верный муж..." + "...У меня ребенок 1 год..." , НО "... последние 2-3 года живу в кошмаре..." - а ведь это именно тот период, когда Вы, судя по письму, вышли замуж....  - стоит задуматься на эту тему = Что не так?!... И почему Вас так цепляют мама, бабушка, брат мужа именно сейчас, последние 2-3 года?!....

Будет желание и необходимость разобраться в происходящем - пишите, поработаем...

Удачи Вам!

С уважением,

Оксана

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Морозова Е. В.    
Рейтинг:
120


Психолог

Москва

Здравствуйте! Сначала скажу о том, что меня смутило в Вашем рассказе. Вы говорите, что Вы почти ни с кем не разговариваете, и при этом у Вас отличные отношения с мужем ("любящий и верный"). С мужем ведь Вы разговариваете? И он Вас понимает? Вы живете с мамой, бабушкой  и братом мужа вместе? Они приходят извне, или постоянно находятся рядом с Вами? 

Маме хочется помочь, но Вы не сможете прожить жизнь за нее. Только поддержать. Бабушке не хватает внимания, вероятно, в силу возраста и/или характера. По поводу брата сказать что-либо сложно, поскольку непонятно пока, какие именно у него проблемы, а, самое главное, почему их решаете Вы, и где при этом Ваш муж... семья это живой организм, в нем все взаимосвязано. Но самое главное не в этом.

Если кратко, то Ваша семья это прежде всего Ваш муж и ребенок. Родные требуют внимания, но Вас не может хватить на всех. Ребенку годик, Вы сейчас должны быть, по-хорошему, сконцентрированы только на своем материнстве и разделять это максимально с мужем, а уже потом с остальными членами семьи, даже с мамой - потом. Почему Вам мешают, а не поддерживают, почему сложилась такая ситуация, что делать с мамой и как оградить себя от невольной агрессии со стороны близких - нужно разбираться более детально. Вы не сможете решить все проблемы своих близких, но вопрос, что дедать Вам чтобы изменить ситуацию в лучшую ДЛЯ СЕБЯ сторону - это возможно. 

Если Вы в Москве, обращайтесь) Буду рада Вам помочь.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8525


Психолог

Санкт-Петербург

 Здравствуйте,

Вот правильно сделали,что сюда написали, здесь профессиональные психологи они только тем и занимаются, что людей выслушивают и помогают.

Вы описали ситуацию, но своими эмоциями не поделились, а здесь как раз можно и нужно. Запишитесь на личное консультирование и отработайте и выскажете все то что необходимо высказать.

Желаю вам удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А.    
Рейтинг:
23870


Психолог

Королев

ЗДравствуйте!

 Правильно ли я ВАс поняла, что Вам тяжело выслушивать жалобы на жизнь и недовольство своих близких, а также неприятно, что  они Вам только все это высказывают, а Ваше мнение слушать не хотят и не признают его серьезным? Вам надо принять тот факт, что Ваши близкие  имеют право жить так, как они хоттят, и имеют право иметь свое мнение по любому вопросу. Но и ВЫ ТОЖЕ имеете право жить так, как Вы хотите, То, что Вы их любите НЕ значит, что Вам необходимо погружаться с головой в их проблемы. Вы - это Вы, а они - это они. Помогать близким, конечно, нужно, но тогда, когда они об этом просят. Не стоит  чувствовать себя несчастной с ними " за компанию". Позвольте себе жить СВОЕЙ жизнью.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Купцова Е. В. Лучший ответ  
Рейтинг:
975


Психолог

Москва

Здравствуйте!

Я вижу Вашу проблему больше в том, что Вы не выражаете своих чувств и мыслей. Вы пишите: "все приходят жаловаться ко мне, и я слушаю...я не могу сказать нет, потому что я их люблю, но когда я пытаюсь что то сказать, то все сразу говорят что типо это я молодая" У Вас формируетеся агрессия, копится злость. Но ей нужен выход! Энергия наших эмоций подвижна и от того, что ей нет конструктивного выхода, она переходит в то, что "у меня нет настроения..., боюсь, что никто не поймёт, ничего не хочу.." Вы пытаетесь заботиться о всех, проявляете сочувствие и сопереживание, но Вам не отвечают тем же. Отсюда и вытекает Ваша неудовлетворённость, отсюда и "накипело".

Вам нужно проснуться к Жизни, идти к ней навстречу, понять и увидеть её многогранность, открыться ей! Но как это сделать? Ведь вокруг видно только близких людей и их проблемы: Вы слушаете их жалобы, но они не понимают и не слушают Вас, Вы не получаете поддержки...  Важно понять для чего Вы это делаете (слушаете, помогаете)? Только ли это желание помочь? А может это страх испытать вину, сказав "нет"?

Вобщем-то, решение этой проблемы я вижу в том, чтобы научиться выстраивать собственные границы, научиться выражать себя более открыто и при этом корректно и не испытывать ВИНЫ, говоря "нет" (ведь именно это Вас останавливает, а сказать-то "нет" порою хочется?)

Так же, я чувствую, что Вам не хватает поддержки, так ли это? Если да, то как думаете, каким ещё способом Вы можете её получить?

Плюс ко всему есть проблема взаимоотношений с мамой и сравнения с ней. Именно это постоянное подсознательное (а иногда и сознательное) сравнение не даёт Вам по-другому взглянуть на отношения, отделить себя и её, продолжать испытывтаь к неё нежные чувства, но отделить.Мне довольно трудно объяснить Вам в рамках мини-переписки, что это значит. Если хотите КАЧЕСТВЕННО улучшить свою жизнь - выберете консультанта и приходите на консультацию (онлайн или как угодно). Желаю успехов!

P.S. Поскольку умение сказать "нет" тесно связано с самооценкой, то приглашаю Вас на бесплатный онлайн тренинг по самооценке. Если интересует - приходите! (напишите мне в ЛС и я пришлю приглашение)

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Стражкова А. Н.
статус
Рейтинг 27875
Психолог
Ярославль, Кострома
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Что делать если тебе пожелали смерти? Ответов: 11 - Просмотров: 79745
Я очень сентиментален, легко могу заплакать Ответов: 16 - Просмотров: 55575
Боязнь драки и конфликтов Ответов: 14 - Просмотров: 34796
боюсь уезжать от родителей Ответов: 16 - Просмотров: 34195
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? Ответов: 13 - Просмотров: 22607
Беременность от женатого мужчины Ответов: 6 - Просмотров: 20340
Постоянно думаю о плохом. Ответов: 17 - Просмотров: 18942
Эмоционально неуравновешенный Ответов: 15 - Просмотров: 18080



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 406708

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 390095

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 260484

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 136948

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 129226

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 111282

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 98342

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 90771

Новые Консультанты
Москвитина Т. В.
статус
Образование
Зима
Начать общение

Павлова Е. А.
статус
Психолог
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3605

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!