Если бы проблему неуверенности в себе можно было решить вот так вот просто, сказав один простой волшебный совет - все люди на Земле были бы уверенными и чувствовали бы себя свободными от ложных ограничений.

Потому, вынуждена Вас разочаровать - волшебной таблетки нет, и в этой рубрике Вы её не найдёте. Но могу дать рекомендации: читать соответствующую литературу, а ещё лучше - сходить на тренинг (да, это стоит денег, но это того стоит), посетить психолога (хотя это работа не на один сеанс, поэтому проще начать с тренинга), смотреть соответствующие видео и тому подобное...

У Вас такой краткий вопрос, что на него трудно дать развёрнутый ответ.

Если хотие что-то конкретное, то нужно знать как минимум:

-в каких ситуациях у Вас взникает неуверенность

-по поводу чего именно (внешность, знания, умения, статус и т.п.)

-в чём именно дискомфорт (в чём замкнутость, где скованность - в теле, в общении с людьми вобще или с противоп. полом и т.п.)

Если надумаете проработать эту тему - обращайтесь в ЛС, т.к. повторюсь, чтобы её решить, одного моего ответа, увы, не достаточно.

Здравствуйте! 

 СОгласна с коллегой,  одним письмом проблему решить не получится , и "волшебной таблетки" не существует. Но очень полезно бывает найти ПРИЧИНУ (чаще всего она обнаруживается в детстве, и связана с оценкой ребенка родителями, учителями),  изменить отношение к этой ситуации, "переписать на позитив", и найти для себя новые способы поведения. Конечно, чтобы сделать это, нужна помощь специалиста. Если хотите, обрашайтесь лично.