logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Контроль эмоций ПсихологияЛичностные Проблемы

Здравствуйте! Я не умею контролировать свои эмоции. Я веду себя не адекватно  Я неправильно веду себя в отношениях с любимыми  мужчиной. Пытаюсь контролировать во всем, постоянные скандалы,  а после бегала за ними. Сейчас меня бросил любимый человек. Мне очень тяжело. Помогите пожалуйста!!!

Автор: tatyana220979 30.05.2012 | 15:00 | Ответов: 16 | Просмотров: 9602 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Здравствуйте, Татьяна.

"Диагнозов" себе вы наставили много.

А что из этого "букета" вы ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ, но не знаете КАК?

Напишите хотя бы в чём заключается "неправильно веду себя с мужчинами",

как проявляется контроль, что вы пытаетесь им добиться,

на какую тему устраиваете обычно скандалы и т.д. и т.п.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
16410


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте, Татьяна!

Ключевая проблема у Вас - это слово "контроль", которое Вы умудрились повторить в короткой фразе два раза. 

Кто Вас контролирует? Сейчас. Раньше? В детстве? Что для Вас означает это понятие - "контроль"! Что с Вами происходит, если Вы перестаете что-либо контролировать - мужчин, эмоции? Что с Вами происходит, если Вы устанавливаете тотальный контроль? Как на этот контроль реагируют окружающие люди? Как люди реагируют на то, что Вы прекращаете их контролировать?

 

Я контролирую куда поехал мой молодой человек, кто ему звонил и т.д. Постоянно недоверяю. Меня охватывает паника, когда он уходит и я делаю много глупостей, о которых потом жалею

   Автор: tatyana220979  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Грин Е. Г.    
Рейтинг:
220


Психолог, Красота И Здоровье, Астролог

Бишкек

Здравствуйте!

Вы сами прекрасно осознаете свою проблему.  Вы эмоциональны, ваши чувства подчиняют Ваш ум, и Вы порой неосознаете, что говорите, а потом сожалеете о содеянном. Вам нужно научиться контролировать свои эмоции. Лучший способ освоить медитативные практики, или хотя бы перед тем как сорваться, постараться медленно и глубоко подышать. Можно позаниматься Хатха-йогой. Попробуйте, как почувствуете, что Вас захлестывают Ваши эмоции, заставить себя сесть, и начать глубоко дышать, вдох примерно 5 сек, выдох 8 сек. Постепенно увеличивая интервал выдоха. Вы почувствуете успокоение, и Ваша проблема не будет Вам казаться неразрешимой. Приступайте к дыханию прямо сейчас, и Вам станет лучше. А как только Вы научитесь брать себя в руки, мужчины сами потянутся к Вам. Все будет хорошо!

     Удачи.  Елена

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Цой И. С.    
Рейтинг:
2270


Психолог

Долгопрудный, Москва

Здравствуйте, tatyana220979!

Действительно, Ваше письмо оставляет много вопросов. Добавлю парочку своих. Например, кто говорит Вам, что Ваше поведение неправильно и неадекватно?

А еще, интересно, чем Вы могли бы заниматься в жизни, если бы не эта возня с мужчинами (контролирую, бегаю и т.п.)? Неужели для Вас больше нет ничего интересного?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Курепина Т. Н.    
Рейтинг:
5430


Психолог

Москва

здравствуйте Татьяна!

 Я поняла, что вы не умеете контролировать эмоции. А просто одну эмоцию от другой отличить можете? Можете понять с переживанием какой эмоции (чувства) перестаете быть адекватной? Я про ту точку, с которой этот неадекват начинается? Будучи не в состоянии контролировать себя, вы пытаетесь контролировать своего мужчину. От чего вы спасаетесь, "устраивая" этот тотальный кошмар?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Здравствуйте, Татьяна!

Вам нужно выбрать психолога по душе и разобраться в себе любимой (любимой ли?), в своей неуверенности, которая, вероятно, и заставляет Вас контролировать своих мужчин, они ощущают Ваше недоверие и быстро устают от этого, поработав над собой, Вы освободитесь от неуверенности, повысите самооценку и, как следствие, избавитесь от стремления держать всех и вся под контролем. Удачи Вам и счастья. Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

«Неправильно веду себя с любимыми мужчиной»…  В каком слове опечатка? Мужчина был один, или было больше одного с тем же результатом. Если это – с несколькими, то имеем системную проблему. Можете ли Вы подтвердить, что мужчины называли Вас истеричкой? Если – да, то это похоже на правду, и эта проблема практически не решаема обычными средствами. Требуется глубокая перестройка личности. Тут психологи не помогут, они – лёгкая артиллерия. Перестраивать лучше на религиозно-философской основе. С этой проблемой хорошо стравляются восточные практики, которые сейчас вполне доступны и технологичны. Традиционные религии – не очень подходят, хотя можно попробовать поработать в каком-либо православном монастыре. Там такие программы (трудотерапия) уже существуют. Вам необходимо в жизни понять что-то такое, о чём Вы ранее не задумывались, открыть для себя новые духовные пространства, почувствовать себя другой. Сейчас Вы представляете собой отчаянно мятущуюся душу в тесной клетке своего сознания, не знающую своего места в этом мире. Скажу Вам одно, - подавляющее большинство людей не знает своего истинного образа. Ищите его и обрящете!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Артамонова Е. В.    
Рейтинг:
575


Психолог

Москва

Здравствуйте! Если Вы постоянно конролируете выших любимых - значит Вы им не доверяете. А отношения строятся на доверии.Чем больше недоверия, тем больше агрессивности. Постоянно все под контролем держать нельзя, а вот эмоции можно переключить на позитив. Вы слишком высокую планку ставите мужчинам и требуете от них полного отчета. А Вы поставте себя на их место. Как Вам будет в таком положении?У  Вас сейчас есть время подумать, какие ошибки Вы совершаете, и как можете измениться. Удачи Вам!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Сонина С. В.    
Рейтинг:
185


Психолог

москва

Здравствуйте, Татьяна!

Я абсолютно согласна с коллегой Скилковой И.В. Контролировать своих мужчин Вас заставляет неуверенность в себе. Вы сами не считаете себя достойной любви и верности, и, естественно, уверены, что так же считают Ваши мужчины. В причинах такого восприятия себя возможно разобраться в личной терапии. В данном формате, это, к сожалению, не возможно.

Удачи Вам! 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Малафеева С. Н.    
Рейтинг:
940


Психолог

Санкт-Петербург

Добрый день, Татьяна!

Как я поняла, что недавно Вы расстались с любимым человеком. Вам очень тяжело. С Вашей точки зрения разрыву способствовал контроль и скандалы. Попробуйте предположить: что Вам удавалось в отношениях? Что хорошего Вы дарили любимому человеку? Что получали?

Чего бы Вам хотелось на данный момент? Что могло бы Вас поддержать? Какой интерес мог бы Вас отвлечь от разрушающих мыслей?

Если советы не сработают, рекомендую обратиться к психологу.

Сил Вам и уверенности!

 

 

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бибнева М. Н.    
Рейтинг:
8000


Психолог

Москва

Очень сложная у вас проблема... действительно очень непросто вам и тем мужчинам, с которыми вы встречаетесь... Конечно же нужно разобраться с вашим детством: кто накрутил вам таку линию поведения? И постепенно отказываться от нее... нужно работать со страхами, которые овладевают вами в моменты контроля. Именно страхи вами движат: страх неудачи, потеря близкого, стах случайный травм, смертей, потеря себя, разлуки, быть брошенной, страх предательства и т.д.По всей видимости, у вас их много, поэтому вы выливаете все на головы ваших молодых людей с такой страстью.

Я вам рекомендую найти человека (друга), который гоооораздо взрослее вас. Пусть это будет мужчина и научитесь с ним беседовать... на темы, которые волнуют вас, по поводу его жизни и отношения к ней, о мире и вселенной вообще. Вы почерпнете в этих беседах мудрость и успокоение. По-тихоньку научитесь отпускать свои страхи. Где найти? Это люди с учеными степенями и духовные наставники. Они с удовольствие делятся своими знаниями.

Желаю удачи!

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8545


Психолог

Санкт-Петербург

здравствуйте, Татьяна!

дело тут не столько в эмоциях, сколько в вашем видении какие должны быть отношения, в уровне самооценки и поведении.

нужно разобраться в себе, почему вы пытаетесь все контролировать и как именно. какие отношения для вас идеальны и прочее. выберите специалиста начинайте работать.

желаю удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Сурков О. В.    
Рейтинг:
3445


Психолог

Москва

Здравствуйте, Татьяна!

Чем больше мы контролируем ситуацию, тем больше мы теряем над ней контроль. Вы это наблюдаете в своей ситуации? 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Оржековская С. В.    
Рейтинг:
1785


Психолог

Москва

Здравствуйте, Татьяна!

Какиесвои  эмоции и в каких случаях Вы не умеете контролировать? Что значат фразы "Я веду себя неадекватно", "Пытаюсь контролировать во всём"?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Комкова Е. П.    
Рейтинг:
1300


Психолог

Ростов - на - Дону

Здоравствуйте! Больше вопросов чем ответов))) Видимо Вы неправильно поставили свой вопрос. Из всего что я поняла, могу посоветовать одно - займитесь чем нибудь! Увлеченя, работа, подруги, друзья, поездки! В жизни столько интересного, а Вы тратите чудные мгновения жизни на какой-то контроль, который Вам ни чего не дает, кроме негатива! Живите на радость себе любимой! Удачи!

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23880
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 394471
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 115612
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 94039
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 88259
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 83597
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 79271
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 73856
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 61949



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419706

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394471

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264004

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 145524

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140930

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115612

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102969

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102296

Новые Консультанты
Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3628

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!