logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Боюсь выходить на улицу ПсихологияЛичностные Проблемы

Здравствуйте, меня зовут Наташа, недавно мне исполнилось 29 лет. Моя проблема в том, что я панически боюсь выходить на улицу, это длится уже несколько лет, выхожу только на очень небольшие расстояния, в магазин и только тогда, когда наступает уже крайняя необходимость. На улице чувствую себя очень плохо, охватывает непонятный пронизывающий страх который я никак не могу контролировать, дохожу на автопилоте практически бегом лишь бы быстрее добежать обратно до квартиры. Из-за этой проблемы я вынуждена была сменить работу и сейчас работаю диспетчером на домашнем телефоне. Платят копейки и никаких перспектив. Помогите пожалуйста, подскажите, что мне делать, можно ли вылечить это через интернет, чтобы не нужно было никуда ехать на прием. Заранее благодарю за помощь!

Автор: Natka 10.03.2011 | 14:54 | Ответов: 18 | Просмотров: 26702 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Маслов В. А.    
Рейтинг:
665


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте, Наташа!

Судя уже по тому, что Вы намерваетесь "лечиться" через интернет, можно говорить о том, что Вы не очень склонны менять положение вещей.Трудно давать какие либо рекомендации, опираясь на весьма скудную информацию, предоставленную Вами в одном абзаце.

Причин Вашего состояния может быть множество - физиологические, психологические и пр. Общаясь со специалистом через интернет в рамках Вашей проблемы Вы, при максимуме материальных затрат, получите минимум результата. 

Общие рекомендации по существу Вы можете поискать в интернете и без нашей консультации Но, повторюсь - Вам необходима очная помощь специалиста, поскольку необходимо понять причинно-следственную связь Вашего "недуга" , и только потом найти пути выхода из ситуации. Работать с Вами необходимо не 1 час в любом случае.

Будьте здоровы!

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Наташа, если вы живёте в Москве, найдите ближайшую "Психологическую консультацию", и начинайте методично ходить туда. С вами будут работать бесплатно. Однако ВЫ ОБЯЗАНЫ внести свой вклад в решение проблемы - пусть это будут ВАШИ УСИЛИЯ, ежедневный труд. Совсем даром и заочно разрулить страхи - не получится. ВАМ нужно их отработать:  про-жить ваше "плохо" и преодолеть его... Чтобы стало хорошо.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

Наташа! Диагноз в данном случае очень зависит от причины. Насколько я Вас расшифровываю, это началось с какого-то события. С кем-то произошло что-то нехорошее. Под впечатлением от этого у Вас развился этот вид фобии. Вы натянули на себя чужую модель и носите её уже который год, угнетая себя чужими страшилками. Не знаю, какие у Вас возможности работы с психологом, но что нужно сделать как минимум, - это в корне изменить образ жизни. Если есть возможность походить в секцию йоги, постарайтесь это сделать. На худой конец, - спортивную секцию. Вам нужна хорошая встряска. Дома Вы находитесь в собственной клетке. Это не убежище, а именно - клетка. Выкарабкивайтесь! Жизнь нужно пропускать через себя. Для этого человек и создан. А не прятаться от жизни. Иначе Вас достанут всякие болячки и это усугубит ситуацию. Дам для сравнения следующую метафору. "Чтобы перестать мёрзнуть, нужно окатывать себя холодной водой". Пусть это будет ключом к решению Вашей проблемы.

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Добрый день!

Наташа, Вам срочно нужна помощь, еще вчера. Не откладывайте, ни в коем случае, на потом, дальше будет только сложнее и затратнее. Для начала обратитесь за помощью к консультанту сайта. И настраивайтесь на серьезную работу, не крадите у себя радость жизни. Удачи вам!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Фельдман И. В.    
Рейтинг:
175


Психолог

Москва

Здравствуйте, Наташа.

Присоединюсь к коллегам, без очной консультации вам не обойтись. 

Если это невозможно, попробуйте сделать вот что:

1.Вернитесь мысленно в то время, когда у вас началась эта проблема. 

2. Постарайтесь вспомнить ситуацию, которая послужила "спусковым крючком" для появления страха выходить из дома.

3. "проиграйте" мысленно эту ситуацию по-другому, пусть у нее будет счастливый конец. Ведь мысленно, в воображении, Вы можете все представить так, как Вам захочется. Если Вас не устроит новый вариант, попробуйте еще раз, и так до тех пор, пока увиденная картинка вам   окончательно понравится. 

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Mamaeva A. E.    
Рейтинг:
1195


Психолог, Красота И Здоровье

Москва

Cтрах не детский, из-за чего и с каго момента он стал развиваться от него не стоит убегать, а ему в глаза стоит посмотреть, не думаю что так страшно будет, вам нужно понять из-за чего и почему, что за причина, и не быть в ввакуме, не позмолять чтобы страх манипулировал твоей жизнью, у меня проходят тренинги искусство обольщения я думаю тебе стит прийти, на презентацию бесплатно.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мурыгин А. Д.    
Рейтинг:
90


Психолог

Москва

Вот Зощенко, Михаил, известный писатель, должны знать, конечно, он сам себя вылечил. От того же самого.

Описал историю исцеления в книге "Перед восходом солнца". Найдите обязательно!

Но пусть эта книга будет Вам, Наташа, не более как вдохновляющим примером! А лечиться все-таки нам, простым смертным, лучше у специалиста.

Можно, конечно, и по интернету, почему же нет?

А на улице сейчас хорошо!!! У нас, в Москве, по крайней мере!!! Желаю Вам скорее вернуться к полноценной жизни!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шаврова Н. А.    
Рейтинг:
690


Психолог

Санкт-Петербург, Роттердам

Наташа, здравствуйте!  Вы ищете пути "невыхода" из дома. Здесь есть варианты. Самый легкий - интернет;  дальше есть программы на телевидении, где психологи в прямом эфире отвечают на вопросы; а еще можно пригласить психолога на дом....эти варианты из легких. (конечно, желательно, что бы во всех случаях психологи были настоящими)

А из не совсем легких -  позвонить в кризисную психологическуюслужбу.

УДАЧИ ВАМ!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Фрейдман О. Г.    
Рейтинг:
85


Врач, Психолог

Санкт Петербург

Наташа, вам дали множество хороших рекомендаций. Начните с любого. Интернет конечно не самый эффективный вариант, но очная виртуальная консультация может быть первым шагом, мало вероятно, что этого хватит, но надо же с чего то начинать. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Медведев М. Ю.    
Рейтинг:
860


Психолог

Санкт-Петербург

Доброго времени, Наташа!

Вы ищете выход из положения не выходя из квартиры! Можно ли его найти? Можно! Как писал О. Хаксли - "лучший выход - это вход!" В чем глубинный смысл Вашей ситуации? Для того, чтобы "выйти из квартиры" Вам надо "войти в свою душу"! По моему профессиональному опыту люди готовы делать что угодно, только не это! Разбираться в своих внутренних проблемах люди не хотят ни при каких обстоятельствах, до тех пор, пока "не припрет" каким нибудь страхом или, не дай Бог, недугом. Я воспринимаю тех "кого приперло" как "избранников Божиих" - им уж точно не отвертеться от постижения "глубин психики и законов психологии"! Так что Вам, судя по всему, пришло время этим заняться...

Для начала я могу предложить Вам пройти курс психологического тестирования (сейчас техника позволяет сделать это "онлайн"). Это позволит ответить на вопрос: "кто ВЫ?"А потом необходима будет консультация или серия консультаций - Вам надо только выбрать специалиста и не пожалеть для него самого дорогого, что у Вас есть! Я имею ввиду Ваше ВРЕМЯ и ВНИМАНИЕ! Это позволит уточнить "в чем ВАША проблема?"

Ваша проблема решаема, выберите помошника, проявите настойчивость, приложите усилия и все получится!

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Максимов А. В.    
Рейтинг:
350


Психолог

Владимир

Здравствуйте, Наталья. Согласен с ответами коллег. В дополнении хочу предложить сделать следующее. У Вас, наверняка, есть друзья. Попросите их помочь Вам следующим образом: поздно вечером или, если сможете, ночью выходите с ними на улицу, прогуливайтесь около подъезда, по двору и т.п. Постепенно отодвигайте время прогулок на более светлое и на большее расстояние. Проговаривайте во время прогулок с Вашими друзьями о возникающем страхе, постарайтесь разобрать как можно полнее возникающее состояние и не бойтесь. И обратитесь с этим очно к психологу, это решаемо. Удачи.

 

 
Консультант недоступен
 
     

Наталья, когда у Вас это началось? Что происходило в Вашей жизни? Очень мало информации. Скорее всего здесь нужна терапия. И есть специалисты, которые выезжают на дом к клиенту. Так что вопрос решить можно!


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Семенова О. Ю.    
Рейтинг:
755


Врач

Санкт-Петербург

Здравствуйте,Наташа! Это хорошо,что Вы,хотя бы таким образом сделали первый шаг к избавлению от Вашей проблемы.Но через интернет никто Вам помочь не сможет.Надо срочно обратиться к доктору психиатру или психотерапевту.Заболевание,которое может перейти в хроническую форму и помочь Вам будет еще сложнее.В Вашем случае должна быть индивидуальная программа.Не бойтесь, на учет у психиатра Вас не поставят.А лечиться надо!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пономарева Н. А.    
Рейтинг:
555


Психолог

Москва

Здравствуйте, Наталья! Длится несколько лет и только теперь вы решили вылечиться, кстати по интернету. Вы как-будто держитесь за свою болезнь. Обращались ли вы в течении нескольких лет за помощью к специалиста? Наверняка да. И наверняка вам говорили, что работа длительная. Необходимо приходить на встречи не пропуская и и не опаздывая. Начните работу заново и лучше очно. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Рощупкина Н. Е.    
Рейтинг:
45


Психолог

Краснодар

 Есть такой термин Агорафобия - боязнь открытых пространств и толпы. Может это про Вас. Если есть реальное желание решить эту проблему - пишите.

 

 
Консультант недоступен
 
     

Попробуйте "поговорить" сосвоим страхом. Спросите его, зачем он пришёл? Что он хочет Вам сказать? Это поможет Вам лучше осознать причины возникновения страха.


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бибнева М. Н.    
Рейтинг:
8000


Психолог

Москва

В таких случаях очень хорошо помогает телено-ориентированныя терапия (в Москве их много), но присоединяясь к своим коллегам - это длительное лечение (около года при посещении 1 раз в неделю, но при условии самостоятельной работы над собой) и требует материальных затрат. Если вы одинока - ищите он-лайн конференции. Развивайтесь, только каждодневная работа над собой вас выведет. Больше позитива, больше комедий смотрите, больше анекдотов/афоризмов читайте, ни одного триллера, ни одного ужасника не должно быть!!! Вы очень чувствительная натура, поэтому только позитив вас вытянет, если нет возможности к специалистам ходить и работа, работа, работа над собой!!! Успехов вам!!!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Борисова Г. М.    
Рейтинг:
35


Психолог

Санкт-Петербург

У моей дочери такое было. Это действительно страшно, я вам сочувствую. Мы с дочкой работали, убирали страхи, выкапывали причины, вытаскивали на свет события, которые привели к такому состоянию, ходили к другим специалистам-психологам... Приступы однако продолжались, дочь перестала переносить солнечный свет, на улице ей каждый раз казалось, что она умирает, стала плохо говорить. 

Разгадка: зашкаливающее внутричерепное давление, говоря простыми словами, кровь в голову поступала хорошо, а обратно - с трудом. Повезло - нашелся хороший врач, невролог от бога. Он спас мою дочь. 

Психологи-астрологи-экстрасенсы - это хорошо, но, сломав ногу, мы бежим к обычному врачу.

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23880
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 394471
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 115612
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 94039
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 88259
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 83597
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 79271
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 73856
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 61949



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419706

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394471

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264004

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 145524

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140930

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115612

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102969

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102296

Новые Консультанты
Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3628

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!