logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Стресс на работе ПсихологияДепрессия И Стрессы

Добрый день!

Ситуация у меня следующая. Второй месяц я работаю по распределению в газете. Т.к. училась на бюджете, вынуждена отработать в районном центре. В городе работу не нашла и сама согласилась сюда приехать. Но дело в том, что здесь мне ужасно не нравится: начальник, стервозный коллектив, отсутствие работы, деградация и низкий уровень работы. От этого у меня каждый раз утром - паника и тревога, страх перед тем, что я опять иду на эту работу. И так каждый день. Родители и молодой человек часто приезжают ко мне сюда, всячески поддерживают. Но, когда я остаюсь одна, паника и страх снова захлестывают меня. Я не хочу ходить на эту работу и начина. ее ненавидеть. Новую работу я нашла, она интересная, я жду бумаг  от нового работодателя. Но для этого нынешняя начальница должна будет меня отпустить в порядке перевода. И еще этот страх, что она не отпустит, не дает мне нормально жить. Родители уверяют, что все будет хорошо и с ней мы договоримся главное - дождаться бумаг от нового директора. Хочется, чтобы это было поскорее. Не хочу больше здесь находится и ходить каждый день в то место, от которого воротит. Понимаю, что это временно и нужно потерпеть, но ощущение кома в горле и тяжелого сердца не отпускает, особенно по утрам.

Автор: Irina1234 06.10.2014 | 09:36 | Ответов: 4 | Просмотров: 3005 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А.    
Рейтинг:
23565


Психолог

Королев

Здравствуйте,Ирина!

Без сомнения, человеку  важно и нужно устраивать свобю жизнь так, чтобы работа нравилась и приносила удовлетворение, и Вы правильно сделали, что нашли себе такое место  Но та работа, котрая у Вас есть сейчас, хоть она во многом Вас не устраивает, ТОЖЕ ДЛЯ ЧЕГО-ТО ВАМ НУЖНА.. В том, что Вы попали  именно на нее, есть определенныек плюсы, определенная польза для ВАс. Вы на ней чему-то учитесь полезному, проходите свои уроки (хотя они могут быть и очень неприятрными). Найдите эти плюсы, найдите, ЗА  ЧТО  БЫТЬ БЛАГОДАРНОЙ этой работе,этому коллективу, и Ваше состояние изменится. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Новиков А. С.    
Рейтинг:
4725


Психолог, Врач

Березники

Да, Ирина, Вам явно есть чему учиться в этой жизни.

Например, терпению. Императивное требование "всё и сразу" очень часто приводит в такие глухие тупики...

А навык терпеливого ожидания и подспудной подготовки перемен станет ценным личностным ресурсом на многих поворотах Вашей судьбы.

Успехов.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Любимова Н. Э.    
Рейтинг:
10395


Психолог

Москва - Тамбов

Здравствуйте, Ирина!

И чего вы в связи с этим хотите? В чем заключается ваш вопрос?

С уважением.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Волобуева Н. С.    
Рейтинг:
120


Психолог

Сочи

Здравствуйте! Ваша проблема в том, что Вы ОБЯЗАНЫ отработать. Это основной негативный момент, нависающий над Вами, как дамоклов меч. Ну что ж, с этим придется жить и в этом нет ничего катастрофического. Если не получается изменить окружающую среду, необходимо изменить свое отношение к ней, то есть начать иначе воспринимать окружающую обстановку. Во-первых, нужно постараться пересилить себя, "натянуть" улыбку и идти на работу каждый раз в таком настроении, как будто это не работа, а мечта, а коллеги - самые умные, доброжелательные и высокопрофессиональные коллеги в мире. В этом случае, настроение поднимется само, а коллеги иначе Вас воспримут. И, возможно, именно Вы привнесете в коллектив то, чего в нем так не хватает. С чего начать? Тренируйте свое воображение! Придумайте три установочные фразы из нескольких слов. Например, "я - профессионал экстракласса, иду на работу, о которой всегда мечтала, в прекрасном настроении; я спокойна и уравновешена и каждый день расту профессионально. Кроме того, у меня всегда позитивное настроение, я умею прощать других, не злюсь и не раздражаюсь, а к чужим промахам отношусь снисходительно". Запишите эти фразы и повторяйте как заклинание каждое утро, пока идете на работу. Вы сами удивитесь, насколько изменится Ваше восприятие! Прыгать с места на место всю жизнь не получится, а коллективов без проблем не существует. Меняйтесь и мир изменится! :) Удачи Вам!

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23565
Психолог
Королев
Начать общение
Горшков Н. А.
статус
Рейтинг 16130
Психолог, Врач
Иваново
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не могу ничего заставить себя делать Ответов: 11 - Просмотров: 38482
Сильное волнение во время экзамена в ГАИ Ответов: 14 - Просмотров: 24820
Как взять себя в руки и начать жить Ответов: 7 - Просмотров: 15745
как пережить потерю бизнеса и денег из-за вероломства партнера Ответов: 25 - Просмотров: 14933
Ранимый человек Ответов: 19 - Просмотров: 14222
Дереализация, невроз, созависимость Ответов: 9 - Просмотров: 14097
Устала от всего Ответов: 12 - Просмотров: 13113
Пожелали смерти Ответов: 18 - Просмотров: 12184



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 397772

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 384201

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 257932

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 132750

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 107758

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 95992

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 95010

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 87445

Новые Консультанты
Куценко Т. А.
статус
Юрист
Ростов-на-Дону
Начать общение

Шульженко Ю. В.
статус
Юрист
Ростов-на-Дону
Начать общение

Всего Консультантов: 3575

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!