logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Тревога и страх ПсихологияЛичностные Проблемы

Здравствуйте!

У меня часто бывает состояние тревоги, точнее страха.Я, взрослый человек, не могу выстроить свою жизнь так, чтобы она приносила мне удовольствие, я не могу заработать денег, нахожусь в зависимом положении от мужа, хотя мы уже давно не живем вместе, меня это тяготит, но что бы я ни делала...как в песне про понедельник. Недавно решилась открыть свой бизнес, сначала вроде бы пошло, а теперь одни убытки, иллюзии закончились.Знаю, что можно предпринять,чтобы сдвинуться с мертвой точки, но дальше планов дело не идет. Страх парализует, боюсь еще больше денег потерять.Подскажите, в каком направлении мне нужно работать над собой, чтобы справиться с этой проблемой?

Автор: elena5 24.02.2011 | 21:58 | Ответов: 20 | Просмотров: 9948 |
Ответы
 
Консультант недоступен
 
     

Елена, в Вашем случае было бы полезно поработать с самим страхом. Этот страх покзываем Вам места, в которых заблокирована Ваша энергия. Здесь лучше всего очно встретится с психологом. После проработки страха, необходимо сделать подробный план продвижения Вашего бизнеса, расписать зачем он Вам нужен и многое другое.

Когда что-то произошло в Вашей жизни, что привело к сегодняшним результатам. Не корите себя и не ругайте. Это Вам зачем-то надо. Разрешение этого вопроса приведёт Вас к самостоятельности, успеху в делах и финансовой независимости.


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Балякина И. Н.    
Рейтинг:
330


Психолог

Москва

Здравствуйте.

Подскажу вам направление: очная встреча с психологом или психотерапевтом. Это опытный человек, обязательно поможет справиться с вашей проблемой. Успехов)

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Непомнящая Т. П. Лучший ответ  
Рейтинг:
25


Психолог

Иваново

Здравствуйте, elena5. Мучающий вопрос зависимости от денег мужа вы уже, судя по начинаниям в бизнесе, самостоятельно начали решать, и это говорит о вас, как о человеке, способном анализировать, видеть варианты выхода из напрягающей вас ситуации, принимать решения и действовать. Вы уже умница!

Как вариант избавления от зависимости от мужа вы выбрали собственный бизнес, очень хорошо. Попробовали, все начало получаться, и вдруг что-то пошло не так, вместо того, чтобы считать деньги, вы их теперь отсчитываете... "Одни убытки" - 1. доставляют эмоциональный стресс, переживания, упадок, досаду 2. реальную материальную проблему как жить 3.страх опять и надолго увязнуть в напрягающей ситуации зависимости. Это заставляет вас чувствовать себя несчастной и это понятно. Вы совершенно верно определяете сами круг ваших "проблем-врагов" и переживете по поводу того - сделать шаг или нет. Это нормальная ситуация выбора, ведь если вы принимаете какой-либо из двух вариантов - именно вы сами становитесь ответственными за его последствия. Важно то, сколько вы будете находиться в этой ситуации, ведь подвешенное состояние несет массу эмоциональных негативов. Нам не известно насколько вы новичок в построении бизнеса, ведь одна стратегическая ошибка в его реализации или незнание даже малого сектора профессиональных знаний в этом плане может привести к подобной ситуации, которая у вас, elena5, возникла. Лучше всего на данном этапе проконсультироваться с профессионалами, методологами в вопросах бизнеса. Это даст возможность отвлечься от эмоций и перейти к делу. Если же ваше "знаю что и как сделать, чтобы сдвинуться" будет подкреплено профессиональным мнением, но страх шагнуть все-равно будет вас продолжать мучать, обратитесь к психологу на очную консультацию, в таком случае надо работать со страхом и внутренними психологическими барьерами.

С пожеланием успеха и психологического комфорта. С уважением.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скворцова М. Н.    
Рейтинг:
25


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте, Елена.

Ваш страх понятен - Вы не были самостоятельны долгое время. Для Вас муж был стеной, за которой Вы были в безопасности. Теперь же Вы оказались в ситуации, когда нужно самой создать эту безопасность, но Вы не знаете как это сделать. Боитесь потерять больше,  чем уже потеряли. Вам нужна поддержка. Уверенность в себе и своих силах.

Вы уже сделали первый и самый важный шаг - вы взялись за организацию собственного дела. То, что в какой-то момент у Вас начались проблемы и трудности - нормально. Без этого не бывает. Вы внимательны и знаете свое дело, если видете, что нужно изменить, чтобы исправить положение. Это тоже много.

Где же взять силы и уверенность на дальнейшие шаги? Как справится со страхом? Попробуйте представить себе что было бы, если бы Вы ничего не начали. Как бы жили? Подумайте и ответьте на вопрос:: зачем Вам этот бизнес? Что он Вам приносит, кроме денег: самостоятельность, уверенность, моральное удовлетворение? Посмотрите вокруг - люди, которые с Вами работают - они поддерживают Вас? Какие у Вас отношения с партнерами и сотрудниками? Есть ли рядом надежные люди, те которым можно доверять, на кого можно положится? Ответив на все эти вопросы, проанализируйте насоклько положительны ответы. Если их большинство, то можно приступать к детальному планированию бизнеса. С учетом всех нюансов.  

Кроме того, параллельно нужно работать над собой. Для успешного развития бизенса Вам необходима уверенность в себе, в совей защищенности и независимости. Для того, чтобы повысить/развить ее можно заниматься самостоятельно,  а можно обратиться к психологу или ходить на группу личностного роста. 

Если хотите, мы можем попробовать поработать вместе через интернет или лично, если Вы в Санкт- Петербурге или области.

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шаврова Н. А.    
Рейтинг:
690


Психолог

Санкт-Петербург, Роттердам

Елена, здравствуйте! Если решитесь на очную консультацию - здорово... А так.. попробуйте  сама поработать с образом этого парализующего страха: как он возникает, вместе с какими мыслями приходит, на что похож этот страх (м.б. на кого). 

И, потом, открыть свой бизнес - это не так просто, а Вы справились - открыли (где тогда был Ваш страх?)

Возможно страх не один, тогда попробуйте проранжировать их. Ну например на первом месте страх  не заработать денег, там, не знаю...страх  предпринять очередную попытку..страх разговора с мужем... страх реакции мужа и т.д.

УДАЧИ ВАМ!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Нестеркин В. А.    
Рейтинг:
235


Психолог

Москва

Елена, здравствуйте.

Как я вас понял, вы давно не можете справиться со своим страхом самостоятельно. Вы открыли свой бизнес и, наверное, решили, что он поможет вам справиться со страхом и все ваши проблемы, находящиеся внутри вас, вдруг улетучатся?

Елена, как вы думаете, покупка нового платья может решить проблему с воспалением лёгких? Если да, то у вас должно быть всё прекрасно, но вы же понимаете, как всё на самом деле?

А как вы думаете, смогли ли вы за то время, что боретесь со страхом самостоятельно, с ним справиться и побороть его, хотя бы немного? Если смогли и вы чувствуете силы, самой с этим справиться, то пробуйте читать книги про борьбу со страхами, но даже обладая большими душевными ресурсами, это будет долгий, тягостный и, скорее всего, мало результативный процесс.

Елена, вы готовы работать над решением своей проблемы со специалистом? Если, да то это будет лучший вариант для достижения поставленной вами цели.

Дайте самой себе ответы на поставленные здесь вопросы и это приблизит вас к пониманию того куда вам дальше двигаться, ну или отдалит, всё зависит от того как вы на них ответите.

Успехов вам, в понимание себя.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Елена, по моему мнению вы циклитесь на том, чего вам не хватает, и добиваетесь именно то, чего пытаетесь избежать.

 Если долгое время вы исходили из понятия дефицита, нехватки чего-то (или кого-то), то у вас выработалась привычка мыслить и чувствовать себя негативно. Вы невольно генерируете "дурные предчувствия", которые неизменно сбываются.

Что можно с этим делать?

Во-первых, сместите фокус внимания с бизнеса вообще, подумайте о чём-то ИНОМ, приятном.

Что вы сделаете в первую очередь, как только ваша проблема будет решена?

Во-вторых, обнаружьте в себе и своей жизни те вещи, события, состояния, которыми ВЫ ДОВОЛЬНЫ, которые достаточны, а не ДЕФИЦИТНЫ.

Научитесь узнавать, признавать и быть БЛАГОДАРНОЙ за то, что у вас ЕСТЬ, вместо того, чтобы обижаться на свою обделённость (местами - мнимую).

И, разумеется, добро пожаловать на консультацию!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Семенова О. Ю.    
Рейтинг:
755


Врач

Санкт-Петербург

Здравствуйте,Елена! Ваше состояние понятно.В первую очередь я советую Вам обратиться к психологу специалисту или психиатру по месту жительства.Он обязательно Вам поможет.Самостоятельно справиться сложно.Надо что бы специалист направлял Вас в нужное русло.Я верю-у Вас получится!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Здравствуйте, Елена!

Мне кажется, вы пытаетесь доказать мужу, что Вы взрослый человек и можете быть независимой от него. А Вам надо в первую очередь разобраться с Вашей тревогой и неуверенностью. Лучше поработать с психологом, самой Вам будет сложно и по времени долго, но можете попробовать. Взвесте свои возможности, не ставьте планку слишком высота, будьте честны с собой. Удачи Вам.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Денисов П. В.    
Рейтинг:
390


Психолог

Москва

Elena, той информации, которую вы изложили в своем вопросе не достаточно, для объективного и конкретного ответа Вам. Могу, впрочем, предположить,что Ваши страхи имеют осову в Вашей давней, идущей еще из детсва, попытке доказать, что Вы что-то можете, ВЫ значимы, Вы ценны. Это желание у Вас на неосознаваемом уровне, к тому же, скорее всего, сформированная за годы жизни в социуме неадекватная самооценка и неуверенность в себе.

Если Вы хотите действительно разобраться со своими "проблемами", действительно изменить что-то в себе, а не заниматься "симптоматическим лечением" ;-) , то Вам нужна помощь специалиста, причем не виртуальная, а реальная. Помощь нужна Вам для того, чтобы, в том числеЮ отслеживать моменты, в Вашей работе с собой, когда вы начнете заниматься самообманом (такие моменты/состояния обязательно будут). Дабы показывать Вам реальную, а не желаемую Вами картину Вашего состояния и нужен сопровождающий процесс специалист.

Поэтому, найдите в реале психолога косультанта, а лучше - психотерапевта, - надежнее ;-) и обратитесь на помощью/поддержкой к нему. Если Вы живете в Москве, мы можем договориться ор встрече в реале, у меня есть опыт работы с такими ситуациями ;-)

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Фельдман И. В.    
Рейтинг:
175


Психолог

Москва

Здравствуйте, Елена.

То, что вы описываете, очень похоже на страх маленького ребенка, который не уверен в себе, очень нуждается в поддержке взрослого и очень бится наказания. 

Видимо, у вас были строгие родители, котрые не очень часто вас хвалили. Поэтому на определенном этапе у вас не сформировалось чувство автономности и независимости от чужого мнения. 

Но вы уже взрослый человек и вполне можете доработать то, что не удалось проити в детстве.

 Однако,  самостоятельно это сделать трудно. Мы  можем поработать над вашей ситуций по скайпу, или очно, если вы живете в Москве. 

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

Елена! Прежде всего, разделите по отдельности Вашу внутреннюю проблему и проблемы внешние, идущие от бизнеса. А то Вы запутаетесь вконец. Ваша внутренняя тревожность идет от неудачного брака или более раннего периода. А тревога по поводу бизнеса - это то, что переживают все, кто занимется бизнесом в нашей стране. Как говорится, надо знать, на что идёте. Эти разные тревоги сливаются в одну и давят на Вас "коллективно". Поэтому, чтобы справиться с такими вещами, их нужно дробить и уничтожать по частям. Как в военном деле. Уничтожить внутреннюю проблему проще через какой-нибуть тренинг личностного роста. (Их сейчас множество). Или, обзаведясь собственным психоаналитиком. (К психиатру не ходите, Вы - не его клиент). А проблемы бизнеса решать нужно отдельно, с другими консультантами или просто опытными людьми. Не исключено, что как только Вы разберётесь с внутренними проблемами, то расправятся Ваши крылья и в деловой сфере. Собственный психоаналитик - это неотъемлемая часть существования бизнесмена в странах Запада. Но это дорого. Найдите себе доступного по цене психолога на сайте Profbaza.ru и общайтесь через Интернет. Здесь это стоит копейки. Пользуйтесь. Вы как раз тот человек, которому такое сопровождение необходимо по жизни. (Американцы зря денег не заплатят, они уже осознали пользу от психологов). Успехов!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пономарева Н. А.    
Рейтинг:
555


Психолог

Москва

Елена, здравствуйте! Выстраивать жизнь - длительный процесс и лучше этим заниматься на очных консультациях с психологом. По поводу бизнеса, не факт, что это ваше занятие. У кого-то получается, у кого-то нет. Возможно, в иной сфере деятельности вы преуспеете значительнее. На страхах же вы зафиксировались в более раннем возрасте, неудачный брак и последующие неудачи - как следствие. Рекомендую вам обратиться все-таки к опытному психологу и удачи вам!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Сокова Т. А.    
Рейтинг:
895


Психолог

Москва

Здравствуйте! Я согласна  с тем, что все советы здесь сводятся к одному - к  работе со специалистом.  И это верный путь. Но  гораздо эффективнее, на мой взгляд, если это  будет специалист в области НЛП и Эриксоновского  гипноза. Удачи!

 

 
Консультант недоступен
 
     

Холодинамический процесс будет так же очень эффективен!


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Елена, Вам дали уже достаточно много разных советов. Соглашусь, пожалуй, с коллегой из Новочеркасска: Ваш бизнес - скорее отыгрывание отношений с мужем.
Да, безусловно совместная работа со специалистом даст больше возможностей для развития в характере новых стратегий.
Я бы порекомендовала лучше психолога, работающего в русле трансактного анализа и психосинтеза. Средства НЛП могут быть частично использованы, но не как основное направление.
Изменение жизненного сценария - это все-таки ТА.

Удачи Вам!
 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Маслов В. А.    
Рейтинг:
665


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте!

Всем свойственно чего то бояться. Понятие "страх" встречается в Библии более 400 раз. Мы рождаемся  всего лишь с двумя страхами -  падения и громких звуков. Все остальное - это все,что мы сами себе надумали или кем то навязано. В Вашем случае - боязнь неудач , это все  идеально и стоит об этом все время думать. Если Вы зацикливаетесь о неудаче, она к Вам придет обязательно!  Не ожидайте неудачу, будьте просто к ней готовы. Проживайте настоящее момент за моментом, не смотрите в будущее, которое недосягаемо для настоящего. Побольше юмора и светлых мыслей, тогда Ваш страх раствориться в них. 

В качестве дополнения к рекомендациям моих коллег: обратитесь к книге "Главные секреты абсолютной уверенности в себе" Энтони Роберта. По крайней мере, Вы почерпнете для себя много неизведанного, забудете о зависимости и своем бывшем муже.

Успеха!

 

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Фрейдман О. Г.    
Рейтинг:
85


Врач, Психолог

Санкт Петербург

Елена, для того, что бы выстраить свою жизнь, нужно вернуть себя себе. В вашей ситуации- это научится осозновать, принимать, и переживать свои чувства. После этого придётся научится формулировать свои цели, затем осозновать свои ресурсы, находить недостающие и научится воспринимать обратную связь жизни.. Перчисленное покажется работой на многие годы, хотя на самом деле на это уходит около 2 -3 месяцев. Нужна помощь обращайтесь. 

 

 
Консультант недоступен
 
     

Что касается Мужа то вы с ним связаны на Уровне - Ума!

Вы хоть и разошлишь но связаны с ним - как мать чувствует 

Своего ребёнка, несмотря на то что он далеко, она чувствует тревогу

За него, чувствует что - что то не так!

Как позитивная так и негативная связь чуствуется из-за нашей связи!

А вот бизнес - для женщины - Это не выход и не путь!

В направлении - счастья! - Только в Этом и ни в каком другом направлении

Можно и нужно Двигаться!!!

При беcеде могу более подробно рассказать, обяснить!

Я желаю всем счастья!

Я желаю вам счастья!


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бибнева М. Н.    
Рейтинг:
8000


Психолог

Москва

думаю, что в вашем городе есть опытные расстановщики. Обратитесь к ним. Они помогут увидеть внутренние поцессы вышей проблемы, причины застоя.

 

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23880
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 394483
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 115626
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 94049
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 88271
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 83607
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 79281
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 73870
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 61955



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 419714

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 394483

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 264012

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 145526

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 140940

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 115626

Может ли гражданин давать деньги в долг под проценты?
Ответов: 7 - Просмотров: 102995

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 102312

Новые Консультанты
Журавель С. И.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Сибирева И. Я.
статус
Психолог
Екатеринбург
Начать общение

Всего Консультантов: 3628

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!