logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Как побороть чувство зависти? ПсихологияЛичностные Проблемы

     Здравствуйте! С недавнего времени( примерно месяцев 7-9) меня грызет чувство зависти. Я замечаю это и понимаю, что так нельзя, но не могу самостоятельно справится с этим.
     Я могу позавидовать подружке, которая постоянно меняет свой гардеробчик, завидую тому, что мои друзья и знакомые могут себе позволить что то большее, чем я!Последние дни у меня агрессия и злость в сторону моей свекрови, которая принебрегает моим ребенком и водится только с внучками(у меня сын),вроде она меня не обижала, но вот чувства такие у меня вызывает ее поведение.
     Помогите справится с этим чувством, самой правда пока не получается разобратся чем вызвано это чувство! Может всему видой постоянное нахождение дома с ребенком или послеродовая дипрессия????

Очень надеюь на ВАшу помощь!Жду ответ!СПАСИБО!!!!!!!

Автор: nezabydka500 18.03.2012 | 16:44 | Ответов: 15 | Просмотров: 15247 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5895


Психолог

Москва

Приходите,избавлю Вас от зависти вкупе с депрессией-это Вам мой ответ.С уважением.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Думайте не о том, чего вам не хватает, а о том, что у вас ЕСТЬ.

Меньше оглядывайтесь по сторонам, и больше думайте о себе

и ДЕЛАЙТЕ для себя.

Давайте себе САМИ то, что кажется действительно желанным и не стесняйтесь просить о помощи.

На мой взгляд вам не хватает ЭНЕРГИИ или напротив - достойных дел для её достойного вклада. Найдите баланс в этом,  и вам будет просто некогда думать о том, "а как там у других"...

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бибнева М. Н.    
Рейтинг:
7985


Психолог

Смоленск, Москва

Все верно, у вас идет концентрация внимания на том, чего у вас нет. Переключите фокус внимание на то, что  у вас есть. Но лучше работать очно, под руководством специалиста, так как не совсем понятно откуда растет или уже выросло ваше недовольство собой. Оно рефлексивно перераспределяется на других. Это может быть недовольство не только своим материальным положением, но и своей судьбой, мужем, семейной жизнью, своими друзьями, родителями. Причин - огромное количество, которые искусно прячатся под завистью. Поговорите с собой открыто, возможно что-то для себя поймете или обращайтесь за помощью сюда, на сайт.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Маркова Л. В.    
Рейтинг:
550


Психолог

москва

Согласна с коллегами - зависть к другим в очень тесной связке с недовольством собой. Нормальный вариант нормальной работы с психологом (если самой, как Вы сами считаете - не удаётся). Это сложный, но интересный путь к себе, к самопознанию, к нахождению и осмыслению своих достоинств...  Но в конце пути - награда - очень приятные ощущения от того, что это, наоборот, тебе все завидуют...  

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9780


Психолог

Москва

Вам необходимо было пройти этап унижения гордыни, т.к. она у Вас приблизилась к критическому значению, опасному для жизни. Идёт сброс через переживания этих унижений. Ваша реакция на внешние факторы имеет форму зависти к чужим людям и обид на близких. Всё нормально, раз Вы это заметили и пришли в состояние критической оценки себя. Если сможете погасить в себе чувство зависти, получите высокие оценки за работу над собой. Помните, что наша жизнь – это школа, где мы зарабатываем свои оценки. Большинство людей проходят этапы подавления гордыни в разных формах, в зависимости от своей программы. Вы идёте по строго индивидуальной программе, поэтому не надо смотреть на других и сравнивать себя с ними, эта жизнь – не единственный из планов бытия. Помните, что это – всего лишь этап.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Здравствуйте, незабудка!

Если Вы предполагаете, что всему виной послеродовая депрессия, то следовало бы указать, как давно Вы стали мамой и через какой промежуток времени после родов она у Вас появилась. Агрессию и злость еще можно рассматривать как симптоматику депрессивного навроза, чего нельзя сказать о зависти, к тому же у Вас явно прослеживается ревность по отношению к вниманию свекрови к внучкам, и якобы ее игнорированию Вашего сына. Вам срочно необходимо обратиться к психологу и разобраться в себе, не делайте вид, что ничего не происходит - это может быть опасно. Удачи. Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бабич Н. И.    
Рейтинг:
5


Психолог

Минск

Доброго времени суток!

Во-первых у меня вопрос: что произошло 7-9 месяцев тому назадж в вашей жизни? Как раньше обращались с завистью?

во-вторых: Притча «Наша зависть»
Учитель сказал:
– Вчера мы не закончили разговор о проблемах. Что для вас яв-ляется наибольшей проблемой, связанной с продажами?
Ученики задумались, наконец, один из них сказал:
– Я знаю, Учитель. Меня просто бесит ситуация, когда я догова-риваюсь с кем-то о встрече, прихожу, а его нет вообще или он за-ставляет меня ждать.
Другой ученик сказал:
– А меня больше всего раздражает, когда кто-нибудь обещает мне что-то, а потом не делает.
Третий ученик пожаловался:
– Я просто ненавижу, когда человек не даёт конкретного ответа. Неважно, предлагаю ли я ему товар или спрашиваю, как он соби-рается провести выходные.
Больше учеников в тот день не было. Учитель спросил первого ученика:
– Скажи, ты хоть раз опаздывал куда-то?
– Я не помню таких случаев, может быть, только в детстве. Я по-стоянно смотрю на часы и тороплюсь.
Второго ученика Учитель спросил:
– Ты всегда выполняешь свои обещания?
– Да, – ответил ученик, – чего бы мне это ни стоило!
Третьему ученику Учитель задал вопрос:
– Ты сам всегда конкретен в своих высказываниях?
– Абсолютно! – воскликнул третий ученик.
– А теперь представьте, – сказал Учитель, – что вам не нужно ни-куда спешить, совершенно не обязательно отвечать за свои сло-ва и можно говорить общими словами, практически ни о чём.
Каждый из учеников подумал о своём, и, увидев, как все трое за-думчиво опустили головы, Учитель продолжил:
– Нас больше всего раздражает в других то, чего мы сами не мо-жем себе позволить. Мы думаем, что это – проблемы, но гораздо чаще это – наша зависть. 
 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Курепина Т. Н.    
Рейтинг:
5430


Психолог

Москва

Здравствуйте!

Я бы немного уточнила. Мне кажется речь не о недовольстве собой, а о недовольстве тем, что со мной, такой замечательной, в этой жизни происходит. Зависть , она, правда, вместе с гордыней ходит. А гордец собой доволен, он не доволен тем, что ему дается или не дается. Зависть же не только не позволяет   нам замечать то хорошее, что мы получаем, но и обесценивает то, что у нас уже есть, и что нас когда-то радовало.

Вам необходимо, как уже написали мои коллеги, обратить внимание на себя саму. Оценить то, что имеете и порадоваться этому, как подарку судьбы. А подарки чаще всего получают те, кто умеет их ценить. 

Я думаю, что с психологом вам удастся быстрее и полнстью разобраться в своих чувствах и изменить свою жизнь к лучшему.

Удачи вам и радости!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жукова Ю. Л.    
Рейтинг:
705


Психолог

Москва

А зачем свои чувства перебарывать? Зависть прекрасное информативное чувство, Которое дает Вам знать, какие Ваши потребности неудовлетворены. Удовлетворите потребности и зависть исчезнет.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Здравствуйте, Незабудка!
Вижу тут уже два основных мнения: что зависть - неконструктивное чувство  и информативное чувство.
В разных цитатах и поговорках мы также встречаем разные мнения:

Если не хочешь страдать, не будь завистливым (Унсур аль Маали)
Зависть — гаситель радости  

и в то же время
Зависть — один из стимулов мечты.

Думаю, что это именно так и есть. Чтобы чего-то захотеть, прежде всего, нужно увидеть, что что-то есть, например, у других, т.е. позавидовать. Потом понять, нужно ли это именно тебе. Далее предпринять какие-то действия чтобы это получить или просто порадоваться за тех, у кого это есть, понимая, что у тебя другие приоритеты. Вот, может, неслучайно в народе говорят о чёрной и белой зависти. Я бы даже сказала, что можно представить некий континуум, на котором мы можем расположить на разных его концах разной степени выраженности зависть.
И, если зависти уже слишком много, она целиком захватывает человека, тогда можно думать, что человек просто не готов действовать и достигать желаемого, ему проще сидеть и смотреть, как у других что-то получается. Тогда возникают неконструктивные чувства обиды, злости на других людей, а, по сути, это проекция - т.е. внутри-то себя мы злимся на себя, что вот сидим, теряем время, не достигая чего-л., но проецируем  (переносим)  чувства на других людей.

Итак, зависть, как звоночек, сообщает нам, что мы можем быть в чем-то лучше, достичь чего-либо, иметь что-то и т.д.  И прекрасно, что Вы осознали в себе это чувство! Коллега В.А. Жебит  прав насчет "состояния критической оценки себя".

Кстати, Вы правы, вполне возможно, что эти чувства "разбужены" из-за сложного периода, когда снижается социальная активность, ребенок требует к себе много внимания, Вы ограничены кругом семьи и т.п.

Теперь Вам следует разбраться, чего Вам на самом деле не хватает, чего Вы хотите, каковы Ваши цели и т.д.

Рада, что Вы, обратившись сюда, уже встали на путь преобразований в своей жизни.

Удачи Вам!

Спасибо за вопрос!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
16380


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте!

Могу сразу успокоить - это не депрессия. А совсем наоборот - это напор нереализованных потребностей. Вероятно, Вы вынуждены были многое в своей жизни отложить на период беременности и ухода за ребенком. Но ведь эти Ваши потребности никуда не делись - они только задвинулись глубже и теперь "достают" Вас таким вот образом! 

Попробуйте достать их САМИ! Чего Вы хотели когда-то, какие интересы оставили в стороне, чем сейчас пока не можете заниматься, но хотелось бы? 

А может быть в те времена, когда Вы работали, были активны, перегружены всякой деятельностью и нужной и не нужной целыми днями, Вы мечтали о том, чем бы Вы занялись, если б не были вынуждены заниматься этими делами, если бы не работали и были бы свободнее. Вспомните и об этих вещах сейчас. 

Получается парадокс: Вы может быть хотели освободить себя от рутины и заняться своими личными интересами, но сейчас, когда Вы относительно свободны от рабочих обязанностей, Вы уже забыли думать об этих личных интересах и снова погрузились в рутину, только несколько другого рода?

Посмотрите - чем бы Вы хотели и могли бы заняться во время, свободное от занятий с ребенком - а ведь это время есть и оно уже чем-то занято!

Удачи.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Овчаренко Н. И.    
Рейтинг:
3140


Психолог

Москва

Здравствуйте.Завидуют все.Это характерно для человека.Просто одни могут с этим справиться, контролировать это чувство, либо зависть их мимолетна и не омрачает им жизнь.Других зависть может поглотить целиком.завидуют всему: от материальных ценностей до таланта. Есть прекрасный афоризм у Ларошфуко: наше счастье длится гораздо меньше, чем зависть, которую оно вызвало.Наш век - это век потребления.Очень часто тебя уважают по тем вещам, которыми ты обладаешь.рынок предложений постоянно увеличивается, для того, чтобы мы покупали нам рекламой нам навязывают новые имиджи, играя на наших чувствах, желаниях ( купи это и все девушки будут твои, купи то - и мужчина не сможет устоятьи пр.).И мы стремимся: покупаем, если не хватает средств- стремимся увеличить зарплату, берем кредит и пр. Приобретя желаемое - у нас есть повод хвастануть перед друзьями. Представьте, что хвастать не перед кем .Вот вы на необитаемом острове.К чему вам менять гардероб?Он у вас целый, не выношен и т.д.

Еще очень советую каждое утро начинать с мысленного обзора того, что у вас уже есть.Просто мы очень быстро привыкаем к тому, чего достигли и перестаем это замечать.А зря.

По -поводу ваше свекрови : поговорите сней, почему она отдает предпочтение внучкам.Может быть есть причины ( с ним легче, а ее возраст дает знать ).Попросите ее иногда заниматься и с внуком.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Силкачева О. А.    
Рейтинг:
140


Психолог

новосибирск

Здравствуйте. Как мне это знакомо! Подружки ходят по магазинам-меняют гардеробчик, ведут активный образ жизни, путешествуют и т.п. а я одна сижу дома с ребенком- скукотища и тоска. Я сама только полгода как из декрета вышла и мне очень знакома эта ситуация. Да, в нашем обществе большой пробел в культуре материнства и отношении к матерям с маленькими детьми. Позиционируются ложные ценности общества потребления- нужно быть успешным, гламурным, стремиться вести активный образ жизни, побольше зарабатывать, тусоваться, а мамочки с детьми остаются в стороне от всех, ведь они уже не могут жить в прежнем ритме. Это обидно. Ведь материнство -это на самом деле огромное счастье и великое дело! (ну это мож немного и не в тему, но накипело).

Знакомтесь с другими мамочками, у вас будут единомышленники и друзья!! 

Ищите свои плюсы, я уверенна многие бы и вам позавидовали.

Расставьте приоритеты,  что для вас действительно важно. Что бы вы хотели, и как вы можете этого достичь.зависть-это нормальное чувство, оно указывает на какую-то нашу потребность, думаю как только вы её осознаете и начнете осуществлять, она сама собой испарится. Просите родственников помочь, время от времени оставляйте ребенка с мужем, свекровью, уделяйте время себе и душевное благополучие не заставит себя ждать.

 

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Комкова Е. П.    
Рейтинг:
1300


Психолог

Ростов - на - Дону

Здраствуйте! Я вижу причину только одну - Вы постоянно одна с ребенком. Человек - социальное существо. Ему нужно общество, какая-то деятельность. Мой совет - займитесь чем-нибудь. Тем, что Вам по душе. Может фитнес, йога  и пр. выбирать Вам. Будете постоянно чем-то заняты, некогда будет думать о зависти. Насчет свекрови - человек видит то, что хочет видеть. Вы видите отрицательные ее стороны, если она Вас не обижала, ни чего не сделала плохого (пусть и хорошего тоже), откуда злость???  Радуйтесь тому что имеете. А зависть вобщем-то определенный стимул получить то, что не имеете)) Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бунеева О. А.    
Рейтинг:
1570


Психолог

Москва

Все-таки не соглашусь с тем, что зависть имеет и конструктивную сторону - показывает, чего тебе в данный момент не хватает. Это просто установка желания иметь что-то или быть каким-то. А зависть, видимо, - всегда разрушительное чувство, основанное на недостаточной самоценности. Если с самоценностью не все прояснено, всегда хочется сравнить себя с другими: ну как же, я же ведь тоже достоин этого? Почему же у меня этого нет? Может, я все-таки не достоин? Тогда и появляются мучительные зависть и ревность. А если человек в себе уверен, он никогда не будет сравнивать себя с другими, может только сожалеть о том, что чего-то лишен. Работать с отношением к себе можно, хотя и непросто, но это поможет избавиться от зависти.

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23870
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 390123
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 111294
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 90797
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 84991
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 80069
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 76195
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 66828
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 58793



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 406754

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 390123

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 260506

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 136956

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 129288

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 111294

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 98354

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 90797

Новые Консультанты
Москвитина Т. В.
статус
Образование
Зима
Начать общение

Павлова Е. А.
статус
Психолог
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3605

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!