logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Вредные привычки ПсихологияЛичностные Проблемы

Добрый День! У меня вот так какая сложилась ситуация. Когда я нервничаю, а нервичаю я очень часто, и бывает из за маленьких пустяков. Чтобы как то успокоится мне хочется , кушать (я даже не наслаждаюсь а просто ем), иногда я иду и делаю покупки (это тоже помогает, но времено ) В последнее время я стала очень растеряной, и Вот дам один пример: на днях потеряла кольцо золотое, и не могу найти себе покоя, постояно думаю где могла потерять, оно мне было дорого, Как можно растаться с вещями которые тебе очень дороги? Даже еда иногда не помогает успокоить нервы, а что то другое помогает. Но дело в том что , потом еще становится хуже от того что я не умею справится со своими нервами другим способом. Я знаю что давно уже надо было обратиться к психологу, а не угублять больше свой нервы, в том числе из за проблем которых я иногда нервничею. Иногда бывает я покупаю вещи которые мне даже и не нужны, я знаю что это не хорошо и надо как то над собой работать, но дело в том что я не знаю чем заменить вредные привычки. Я устала от этого. Пожалуйста посаветуйте что то. Спасибо.

Автор: Marina23 05.10.2013 | 00:57 | Ответов: 12 | Просмотров: 3699 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Семикозова М. В.    
Рейтинг:
5685


Психолог

Москва

Здравствуйте, Марина! У вас очень сильная тревога, с которой вы не можете находиться в контакте, поэтому помогаете себе, как умеете.

Можно ли позволить себе есть, когда хочется справиться с тревогой?

Можно ли позволить себе покупать вещи, когда хочешь справиться с тревогой?

- Можно ли курить во время молитвы?
- ?????
- Я хотел спросить, можно ли молиться, когда куришь?
- А, конечно можно. Молиться нужно непрестанно.

Можно, и даже нужно. Постарайтесь научиться получить удовольствие от всего, что вы делаете.

Я сейчас нервничаю! О, это крррруттто! Здорово! Значит, я живая!

Накупила себе много шмоток? Крруттто, здорово, получаю от этого удовольствие. И так во всем. Получайте удовольстве от процесса. Или найдите себе другие удовольстьвия! И прежде, чем начать какое-то даже самое маленькое дело, говорите себе, что я делаю это ради собственного удовольствия.

Просто я подозреваю, что проблема глубже, чем можно передать и решить через письмо, но для начала и это хорошо. А захотите по-настоящему решить этот вопрос раз и навсегда - тогда конечно, работать с психологом, и не один раз!

Счастливая и спокойная жизнь .без тревоги и стресса стоит усилий и средств. Как вы думаете?

Или вы решаетесь, или бегаете по кругу

 

Спасибо за ответ, а что если это не еда,  а алкоголь, то тоже получать удовольствие?

   Автор: Marina23  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Семикозова М. В.    
Рейтинг:
5685


Психолог

Москва

Это как хотите, можете получать отвращение, можете удовольствие. Мужики в основном получают удовольствие, снимают таким образом стресс У вас , как я понимаю, ситуация въехала в зависимость. Вы слиплись с внешними объектами, которые обеспечивают вам базовую потребность в безопасности. У вас тут работы не меньше, чем на год.

В режиме вопрос-ответ ПСИХОТЕРАПИЯ не работает. Вы здесь поразвлекались, я поучаствовала. И все. Это не работа, это только легкий намек вам, где могут находиться ваши  ресурсы. Пишите, я поучаствую, пока мне не спится. А воз как был, так и остался...

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Семикозова М. В.    
Рейтинг:
5685


Психолог

Москва

Что с вами делает алкоголь? Он вводит вас в бессознательное состояние, потому что сознание рисует страшные  картинки, с которыми вы не знаете, как обойтись.  Проработаете образы сознания, внутренние страхи, неотреагированные эмоции, тогда и алкоголь не будет нужен в таких количествах.

 

Да это зависимость вы правы. алкоголь меня раслобляет. Эфект класный , я про все забываю , и мне нравится жизнь :) Ого работа на год?

   Автор: Marina23  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Семикозова М. В.    
Рейтинг:
5685


Психолог

Москва

Знаете, сейчас в Инете  ходит такая шутка *Звание ПСИХОЛОГ ГОДА в очередной раз завоевала водка*. Поэтому - способ хорош. Правда иногда приводит к деградации личности и конфликтам с окружением. Но... Зато жизнь в розовом свете. Это только вопрос вашего выбора.

 

 

да слышала. лучший психолог - это друг с бутылкой водки? Ха ха.. пошла в магазин :) 
 
   Автор: Marina23  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А.    
Рейтинг:
23285


Психолог

Королев

Здравствуйте, Марина!

Для того, чтобы перестать нервничать, нужно  научиться не забывать про свои негативные эмоции с помощью еды или покупок, а ПРИНИМАТЬ эти свои эмоции,  взаимодействовать с нмими, понимать, ДЛЯ ЧЕГО они ВАм нужны и,в конечном счете, превращать их в другие эмоции, болеее созидательные. Наверное, в письмах этому не научишь. Обращайтесь за индивидуальной консультацией, тогда будет вполне реально Вам помочь. Тем более, что у таких тревожных людей, как Вы, внутри очень много страхов, порой не осознаваемых. Добраться до них самостоятельно, без помощи психолога, крайне трудно, порой невозможно. Также нет сомнений, что у Вас - большие проблдемы с самооценкой. Человек, который любит и уважвет себя, обычно находит более созидательные способы взаимодействия с миром, чем  испооьзование еду и покупок для уменьшения тревожности.

Обращайтесь, рада буду Вам помочь.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Розина А. В.    
Рейтинг:
10795


Психолог

Москва

Вам не привычки нужно менять, а избавляться от страхов, которые заставляют вас есть, делать ненужные покупки  и проч. Для этого нужен специалист.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С. Лучший ответ  
Рейтинг:
8375


Психолог

Санкт-Петербург

здравствуйте, Марина,

прекрасно что вы обратили внимание на свое здоровье. понять причины заедания и прочего, лучше всего на личной консультации.

о привычках: можно отказаться от вредных привычек, можно заменить вредные на полезные.

напрмер: если все время в пакетике носить очищенную морковь и заедать ей, то это будет даже полезно.

если у вас есть желание вложить куда то деньги, а вы вкладываете в ненужные вам вещи, то

1. можно собрать эти ненужные хорошие вещи и отнести в специальный магазин, где деньги от проданных вещей идут на помощь людям с больным сердцем. я живу в Питере у нас такой магазин есть.

2. можно найти бездомных людей и отдать вещи им, они будут им рады.

3. можно помогать кормить на развозках бездомных людей или дать деньги на продукты, или купить продукты и дать им.

4. можно выбрать какой то благотворительный фонд и каждый раз, когда вам захочется сделать ненужную покупку, перевести деньги на помощь людям.

почему я говорю в данном случае о благотворительности? потому что это реальное какое то дело, и польза тоже реальная. может осознание что вы нужны и можете помочь поможет вам обрести смысл жизни, или просто почувствовать себя благотворителем.

ведь слово какое- благотворитель! творящий благо! это очень нужный человек в мире.

желаю вам удачи! 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Гурова Е. В.    
Рейтинг:
1400


Психолог

Москва

Здравствуйте! Вы получили несколько ответов от психологов, но меня заинтересовала ваша реакция на ответы Семикозовой М. Вы просто использовали ее как расслабление нервной системы, вы повампирили ее и бросились опять получать "удовольствие" от вашей никчемной жизни и дебильных желаний. Поимаю так - вы человек недалекого ума, иначе во время останавливались в своих пагубных привычках и контролировали свое поведение. Но природа не терпит пустоты и вы заполнили ее картинками из внешнего мира - "красивой жизнью", барскими привычками - всеми атрибутами розовой мечты - ни капли не вложив в это ни ума, ни сердца. Вы вырасттили громадные амбиции, которые не в силах удовлетворить. Вы по простому жадное, но жалкое существо, которое не в состоянии оценить ни себя, ни других, ни красоту жизни и тем более работу психолога. Вы просто потеряли след, вы в пустыне и у вас нет компаса и вы постепенно деградируете. Поздравляю - в 23 года добиться таких"результатов" в будущем жизнь вас вообще перестанет радовать. Вы должны извинится перед Маргаритой Семикозовой и срочн начать работать с ней или со мной, чтобы просто стать нормальным человеком. Дальше посмотрим.

 

Благодарю  всем за ответы...

   Автор: Marina23  


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23285
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11230
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 375743
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 104834
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 84517
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 78707
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 72221
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 70915
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 53435
Бессонница, плохо засыпаю по ночам Ответов: 20 - Просмотров: 46295



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 389966

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 375743

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 256214

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 128540

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 104834

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 92164

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 84517

Гармония с собой
Ответов: 11 - Просмотров: 78707

Новые Консультанты
Федорова А.
статус
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение

Баринов А. М.
статус
Врач
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3543

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!