logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? ПсихологияЭмоциональные Проблемы

Здравствуйте. Временами мне кажется, что я вот-вот сойду с ума. Меня преследуют навязчивые мысли, что со мной должно случиться что-то ужасное, я практически без причин подозреваю у себя страшные заболевания и начинаю принимать лекарства от них, или мне кажется, что я попаду под поезд и я боюсь подходить к железной дороге, а переходить через нее приходится каждый день. Причем этот страх очень сильный, очень сильная убежденность, это постоянное напряжение. Мне кажется, что я вот-вот устрою истерику где угодно и меня увезут в психушку. Я становлюсь раздражительной, могу устроить скандал без причины, или могу даже ударить саму себя чем-нибудь. В такие времена я чувствую себя очень слабой, полностью неадекватной, реву, ломаю вещи... Меня преследую навязчивые идеи что-нибудь сделать, например, помыть руки или просто так выйти в коридор, или положить какую-то вещь в определенное место и мне кажется, что если я этого не сделаю, случится что-то ужасное. У меня существуют даже определенные ритуалы, в какой последовательности выключить свет в комнатах, а если я сделаю не так, то снова включаю его и снова выключаю уже как надо... Эти мысли появляются непонятно откуда. Я просто не могу без этого, меня охватывает паника. Мне часто хочется кого-нибудь избить или даже наоборот, чтобы избили меня и я иногда причиняю себе боль и после этого становится немного спокойнее, хотя я, конечно, понимаю, что это ненормально... Еще у меня большие проблемы с общением и я ненавижу и не умею общаться, это сильно утомляет меня и после большого количества общения все эти страхи и паника услиливаются. Я вообще не понимаю, как буду жить дальше, мне ведь только 18 лет, мне кажется, что однажды меня заберут в психушку и правильно сделают, потому что я сама себя боюсь...

Автор: Mio 24.02.2012 | 20:15 | Ответов: 13 | Просмотров: 22618 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Павлинский А. Н.    
Рейтинг:
1105


Психолог

Таганрог

Девушка, с Вами нужно работать...обратитесь к любому специалисту...не затягивайте..Здесь простым советом не отделаешься..

 

Я понимаю, но не могу обратиться к специалисту в очной форме.

   Автор: Mio  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Здравствуйте, Mio!

Коллега прав, Вам необходима помощь специалиста и именно очно. Если  такой возможности нет, только тогда можно обратиться за помощью онлайн, но если очная помощь возможна, сделайте это, т.к. не стоит закрывать глаза на психологические проблемы, а они у Вас есть. Удачи . Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Mio, у Вас очень высокий уровень тревожности, Вам обязательно следует обратиться к психотерапевту-психиатру или медицинскому (клиническому) психологу, не тяните, чтобы не довести себя до клиники, знаете ли, "психушка" не лучшее место в этом мире!

Была какая-то причина (и не одна) того, что с Вами сейчас происходит. Разобраться с этим можно, но только у опытного специалиста. Кроме того, надо запастись терпением, не все будет гладко сразу...

Если Вы живете в крупном городе, поищите дополнительно телесно-ориентированного терапевта и специалиста по трансперсональной психологии.

Мне показалось, что у Вас доминирует какая-то самообвинительная реакция. Когда все это началось, что за этим стояло, что с этим делать,  надо разбираться детально и не здесь, только очная индивидуальная работа!!!

Вы справитесь, в Вас очень много энергии, только ее следует грамотно перенаправить в полезное русло! Берегите себя!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Здравствуйте.

Человек задуман так, чтобы энергия его идей-замыслов-чувств запускала те действия, которые потихоньку ведут его к счастью. При скудном общении и отсутствии РЕАЛЬНЫХ поступков во ВНЕШНЕМ МИРЕ вся ваша энергия ОСТАЁТСЯ ВНУТРИ ВАС. Она замурована, и фактически разрывает вас изнутри.

Не откладывайте "на потом" ОЧНОЕ ОБЩЕНИЕ со специалистами.

Сейчас вы сами себе "выносите мозг".

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Курепина Т. Н.    
Рейтинг:
5430


Психолог

Москва

Здравствуйте, Mio!

Вам действительно страшно! Такой клубок ужаса! И обращение к специалисту, как я понимаю, тоже входит в этот кошмар. Но дело в том, что именно специалист поможет вам разобрать ваш клубочек на отдельные мелкие ниточки и ослабить то напряжение, в котором вы живете. Вы не виноваты в том, что с вами происходит. А значит и наказывать вам себя не за что, и стыдиться нечего.  А вот помочь себе просто необходимо. Обязательно обратитесь за очной помощью. Вы так молоды, вы еще сможете жить в согласии с собой и миром.

Удачи вам!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Лахмане Ф. Г.    
Рейтинг:
735


Психолог, Хобби

Рига

Здравствуйте!Ваше состояние тревоги и угнетённости не убрать простой рекомендацией.Жаль,что к специалисту вы обратиться не можете,так как понятно состояние будет только ухудшаться.Подумайте,неужели вам в ваши 18 лет стоит разрушаться.Выберите здесь специалиста и попытайтесь хотя бы поработать над проблемой,а не только её озвучить.Я желаю вам мудрости в вашем решении.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Дегтярева О. В.    
Рейтинг:
10


Образование

Москва

То, о чём Вы написали - психологические сложности взросления. Идёт внутренняя перестройка - выход из защищённого детства в незащищённую взрослую жизнь. И эти мысли не стоит подавлять. Возможно, искать, в чём корень зла, тоже не стоит. Они пройдут сами. Это закономерный этап для многих людей. Так или иначе экзистенциальные страхи присутствую в каждом из нас. Только некоторые в суете из не замечают из-за событий внешнего мира. У Вас же фокус внимания весь во внутреннем мире. Именно из-за этого и сложности общения. Вот над этим следует поработать.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
16380


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте!

Ваше опасение в отношени "психушки" может оказаться пророческим, если Вы сейчас же не примете решительные меры: идите к врачу психиатру, обследуйтесь и начинайте лечение. Не страшно, если на первых порах Вам придется попить таблетки - современные лекарства вполне безопасны, но правда, дороговаты! Лучше сейчас быстро и эффективно остановить дальнейшее нарастание симптоматики - а это нарастание Вы сами прекрасно видите: дело, увы, не стоит на месте, все становиться хуже и хуже. 

На фоне терапии медикаментами Вы можете начинать спокойно и не спеша заниматься психотерапией - как Вам угодно - очно, заочно, в онлайне, с психотерапевтом или психологом, как угодно! Но симптоматику надо обрывать срочно!

Удачи!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Сурков О. В.    
Рейтинг:
3445


Психолог

Москва

Здравствуйте, Mio!

Судя по вашему описанию у вас несколько тем, с которыми следует поработать. И одним советом не обойтись. Надо к специалисту.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бунеева О. А.    
Рейтинг:
1570


Психолог

Москва

Огромное сочувствие вызывает ваше обращение. Не думайте, что ваше состояние безнадежно и все обязательно кончится "психушкой". Просто надо набраться мужества и внимательно посмотреть на ваши страхи, конечно, вместе со специалистом. Первый шаг вы уже сделали. Не бросайте себя в этом состоянии. В фильме с Джеком Николсоном "Лучше не бывает" ярко описано, как хорошего человека мучили подобные проблемы и как он начал от них избавляться. Посмотрите, если найдете, не пожалеете.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Гусейнова Т. С.    
Рейтинг:
1215


Психолог

Москва

Здравствуйте! У вас все симптомы обсессивно-компульсивного расстройства. Все ваши ритуалы направлены на снижение вашей тревоги, однако они же и порождают её еще больше. Но не стоит печалиться, просто у вас произошёл эмоциональный сбой. Эта проблема решаема. Наиболее быстро при помощи когнитивно-поведенческой психотерапии в течении 1-2 недель. 

Могу с вами также поработать онлайн по видео связи, если интересно, пишите в личку.

Всего вам наилучшего и жизни без тревог!

 

 
Консультант недоступен
 
     

Не соглашусь с коллегами что нужна очная консультация, можно и успешно решить все онлайн. Главное Вам сейчас пройти тест на панику и понять, что Вы здоровы и с Вами ничего плохого не может случится по определению.

Ваш Внутренний Сторож вылез в ответ на стресс и готовит тело к столкновению с опасностью.



Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Стражкова А. Н.
статус
Рейтинг 27875
Психолог
Ярославль, Кострома
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Что делать если тебе пожелали смерти? Ответов: 11 - Просмотров: 79785
Я очень сентиментален, легко могу заплакать Ответов: 16 - Просмотров: 55597
Боязнь драки и конфликтов Ответов: 14 - Просмотров: 34806
боюсь уезжать от родителей Ответов: 16 - Просмотров: 34209
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? Ответов: 13 - Просмотров: 22619
Беременность от женатого мужчины Ответов: 6 - Просмотров: 20346
Постоянно думаю о плохом. Ответов: 17 - Просмотров: 18958
Эмоционально неуравновешенный Ответов: 15 - Просмотров: 18090



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Онлайн консультация астролога
Астрологические прогнозы. Совместимость пары. Любовная совместимость. Обращайтесь, помогу!

Позитивное мышление
Хочешь избавиться от страхов и негативных мыслей, обрести уверенность и жить радостно и свободно? Жми.
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 406752

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 390119

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 260504

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 136954

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 129284

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 111294

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 98352

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 90797

Новые Консультанты
Москвитина Т. В.
статус
Образование
Зима
Начать общение

Павлова Е. А.
статус
Психолог
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3605

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!