logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Постоянно думаю о плохом. ПсихологияЭмоциональные Проблемы

Здравствуйте. У меня такая проблема: меня постоянно преследуют какие-то плохие мысли, самые разные. Это может быть, например, что с моими близкими что-то случилось, что меня ожидают какие-то неудачи, что со мной что-то случиться. У меня проблемы со сном уже 2 за последние полтора месяца я вообще не смогла заснуть ночью, и фактически проводила на ногах по 34 часа не смыкая глаз. Меня преследует какой-то непонятный страх. Несколько раз происходили жуткие истерики когда я по 2 часа не могла успокоиться. Сейчас дошло до смешного на паре в институте преподавательница сильно раскритиковала мою работу в жестких выражениях. Через недель сдаю ей другую работу и меня 3 день преследует страх, что я не справлюсь. Я сижу делаю, а в груди как-будто что-то сжимается. Я постоянно думаю о ней и об этой работе. 

Мне всего 20 лет, а у меня такие проблемы. Пожалуйста, помогите.

Рина.

Автор: Rina9 17.02.2012 | 18:34 | Ответов: 17 | Просмотров: 18107 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Рина, что произошло примерно 1,5-2 месяца назад? Была ли это какая-то стрессовая ситуация в Вашей жизни или, может, Вы стали невольной свидетельницей какого-то тяжелого события?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Павлинский А. Н.    
Рейтинг:
1105


Психолог

Таганрог

Добрый день..

У Вас какие отношения с мужчинами...?Как складывается сексуальная жизнь...?

 

В это время у меня была очень тяжелая сессия. После нее у нас в институте было много отчислений. В то время у меня начались и истерики, но навязчивые мысли и бессонница у меня начались за несколько месяцев до начала экзаменов

   Автор: Rina9  

Здравствуйте. Личной жизни у меня нет. Мне говорили, что со мной просто побаиваются знакомиться. В жизни я достаточно жесткий человек и плохо иду на контакт с незнакомыми. Про мои проблемы знают только родители, никто из знакомых и друзей не знают в какой ситуации я нахожусь.

   Автор: Rina9  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Павлинский А. Н.    
Рейтинг:
1105


Психолог

Таганрог

Вы сейчас начинаете видеть свою проблему...?

Вам нужно перестать себя ненавидеть..С чего Вы взяли, что мужчинам Вы не нужны...? У Вас была неразделенная любовь...?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Рина, свои учебные работы Вы стремитесь сделать максимально идеальными или как получится?

Насчет "в груди что-то сжимается". Когда это чувствуете, начинайте дышать глубже. Делайте глубокий медленный вдох и медленный выдох. Займитесь занятиями  йогой, попейте пустырник 2-3 раза в день для начала.

Насчет психологических проблем лучше походить к психологу на консультирование. Можете это сделать в режиме онлайн-консультаций здесь, на этом сайте. Выберите специалиста и поработайте. Основные затруднения можно снять довольно быстро.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Сонина С. В.    
Рейтинг:
185


Психолог

москва

Здравствуйте, Рина.

Необходимо разбираться в причинах появления у Вас повышенной тревожносити, признаки которой Вы у себя наблюдает, и прорабатывать их.  Я настоятельно рекомендую Вам обратиться к квалифицированному психологу для личной терапии.

 

Я не ненавижу себя. Я считаю себя красивой и умной девушкой. И я чесно говоря никогда не стремилась завести близкие отношения. По поводу моих отношений с мужчинами я никогда не заморачивалась и не нагнетала на себя. В том, что у меня пока нет личных отношений виновата лишь моя жизненая позиция на данный момент. Мне просто эти отношения пока не нужны.

У меня никогда не было несчастной любви. Я вообще никогда не влюблялась. Максимум это то, что я могла отметить, что этот мужчина мне нравиться и мне приятно проводить с ним время. Никаких чувств сверх этого я не испытывала.

   Автор: Rina9  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Рина, хорошо бы Вам "перепрожить" ситуацию жесткой критики Вашей преподавательницы. Можно сделать это онлайн, пишите в личку. Кстати, она критиковала работу тет-а-тет или при свидетелях?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4065


Психолог

г.Мытищи, московская область

Здравствуйте, Рина!

Ожидание неудач, боязнь за жизнь близких, ожидание того, что непременно что-то может случиться, все это указывает на Вашу повышенную тревожность, а вот причины её необходимо найти и освободиться от них, иначе все может усугубиться. Вам всего 20 лет, а Вы так боитесь жить, этому обязательно есть причины, их нужно определить и разобраться с ними. Удачи Вам. Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Павлинский А. Н.    
Рейтинг:
1105


Психолог

Таганрог

Вы должны понять, что Ваша проблема лежит не на поверхности...Это результат нагнетенных эмоциональных состояний в течении длительного времени...то, что Вы говорите о себе в позитивном ключе, это не плохо...Но все дело в том, что нужно увидеть в себе негатив..Я думаю, что Ваша проблема лежит в Вашем воздержании.. Обращайтесь ко мне, я постораюсь Вам помочь..

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Курепина Т. Н.    
Рейтинг:
5430


Психолог

Москва

Здравствуйте, Рина!

Человек чувствует себя здоровым физически и психически лишь тогда, когда живет в гармонии с собой. А гармония - это баланс личной и социальной жизни человека. Вы, похоже, старательно пестуете ту часть своей жизни, которая называется социально одобряемой. Стараетесь хорошо учиться, стремитесь быть безупречной. А на личную жизнь забили. Если говорить метафорически, то  ходить можно только на двух ногах, да хорошо бы если бы они еще одинаковой длины были. Вы же старательно растите одну ногу, а вторая без "питания" не растет. И вы удивляетесь, что падаете. А если серьезно, ваша психика кричит, что вы  как-то не так относитесь к своей жизни. Услыште это. Дальше могут начаться соматические расстройства. Вы уже поняли, что проблемы есть. Обратитесь к психологу, постарайтесь разобраться с вашими состояниями. И не пугайтесь сильно, многие молодые люди проходят через это. Берегите себя, вы так молоды!

Счастья вам!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Лахмане Ф. Г.    
Рейтинг:
735


Психолог, Хобби

Рига

Здравствуйте,Рина!Вам обязательно нужно проработать свою ситуацию,чтобы она не усугублялась.Состояние ваше-результат накопления отрицательных эмоциональных всплесков,которые вы давили в себе раньше.Постарайтесь при работе с психологом быть более открытой и смелой.Желаю вам удачи!Всё будет хорошо!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Артамонова Е. В.    
Рейтинг:
575


Психолог

Москва

Рина! У Вас на "лицо" явное переутомление и постоянно испытываемый стресс. Вы себе ставите слишком высокие планки, и то Вы делаете должно быть для Вас на "высоте". Любое неоправданное ожидание вызывает сильнейшее потрясение, и как следствие Ваше тревожное состояние.

Любое дело которое Вы хотите начать, сначало продумайте все возможные варианты его исходы и марально себя подготавлвайте к тому, что не всегда бывает та как задумали.

Сейчас Вам просто необходимы релаксирующие процедуры.: принятия ванн,  массаж, расслабляющая музыка. Можно походить на консультации к психологу.

 

Она критиковала мою работу при всей моей группе.

   Автор: Rina9  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Рада, что ответили, Рина. Сочувствую, Ваша ситуация весьма неприятна. Понять это может тот, кто испытывал что-то подобное.
У моей дочери был такой случай в школе, когда перед всем классом учитель выставил ее на посмешище перед другими учениками. Много лет я не знала об этом. Мы все пытались разобраться, что случилось, почему ребенок стал меньше стремиться к учебе, замыкаться в себе и т.д.
Рина, знаете, мне жаль своего ребенка, но и мне жаль этого учителя. Ведь она просто "отыгралась" на дочери, решила какие-то свои внутренние психологические проблемы за счет ученика. Понимаете? При этом вряд ли она это сможет признать и понять... К сожалению, так бывает довольно часто. И последствия могут быть для высмеянного человека весьма неприятными. Так же и у Вас: неотступные мысли, возвращение к тому эпизоду, нарушение сна. Так недалеко до депрессии.
Зачем Вам это?
Давайте лучше посмотрим, что происходит в таких случаях? "Указующий перст" подвергает жесткой критике кого? того, у кого есть слабое место, в которое можно уязвить! Уязвленное самолюбие проявляется у кого? У того, кто в  чем-то слабее и кто позволяет себя уязвить...  И так далее, думаю, примеры Вы сможете привести и сами.
По поводу слабых мест, Рина, они есть у всех, у всех без исключения!
Что это у Вас, постарайтесь понять, принять и только потом что-то делать с этим. А вот что с этим делать, Вы можете узнать у опытного специалиста. Приходите на консультацию, я готова Вам почмочь. Пишите в личку, чтобы договориться.
Кстати, ведь вот здесь же Вы сделали попытку защитить себя, когда Вам попытались навешать ярлыки - нет личных отношений, что-то невообразимо неправильное. Вы же понимаете, что каждый говорящий несет свое представление о мире, даже специалист. У каждого есть своя субъективная реальность! Удачи! Доверяйте себе, присматривайтесь к людям, поймите, что все люди, как люди, даже гении:))

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
16320


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте!

Ваш призыв о помощи не оставляет равнодушным! Но поймите, Рина, Вам следует срочно идти к психотерапевту или психиатру на очную консультацию и обследование, чтобы быстро и в корне разобраться с этой проблемой, не допуская ее перехода в хроническую стадию и закрепления этих стереотипов! Полтора месяца - это достаточно много, чтобы уже принимать решительные меры!

А здесь мы с Вами можем обсуждать уже те шаги, которые будут предприняты Вашим врачом, их безопасность, эффективность, оптимальность... 

Удачи!

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Стражкова А. Н.
статус
Рейтинг 27875
Психолог
Ярославль, Кострома
Начать общение
Распутина Т. П.
статус
Рейтинг 12795
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Что делать если тебе пожелали смерти? Ответов: 11 - Просмотров: 74453
Я очень сентиментален, легко могу заплакать Ответов: 16 - Просмотров: 43793
Боязнь драки и конфликтов Ответов: 14 - Просмотров: 33438
боюсь уезжать от родителей Ответов: 16 - Просмотров: 32543
Преследуют навязчивые идеи, страх, паника - что делать? Ответов: 13 - Просмотров: 21579
Беременность от женатого мужчины Ответов: 6 - Просмотров: 19308
Постоянно думаю о плохом. Ответов: 17 - Просмотров: 18108
Эмоционально неуравновешенный Ответов: 15 - Просмотров: 17116



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 402572

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 387915

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 259302

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 135242

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 112756

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 109730

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 96932

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 89299

Новые Консультанты
Eliena A. E.
статус
Хобби
Culver
Начать общение

Стеценко В. В.
статус
Психолог, Бизнес, Финансы
Хмельницкий
Начать общение

Всего Консультантов: 3588

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!