logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
кортизол депрессия бодибилдинг МедицинаЭндокринология

Здравствуйте Уважаемые доктора, стоит ли заниматься наращиванием мышечной массы при сильном эмоциональном стрессе и как в следствии глубокой депресси. Ведь идет большая выработка гармона кортизола который все сжигает... Будут ли рости мышцы при таких условиях или я просто буду истощять организм? 

Автор: vasiy 17.02.2012 | 18:17 | Ответов: 3 | Просмотров: 6652 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
27875


Психолог

Ярославль, Кострома

Доброго времени! В отношении наращивания мышц ничего советовать пока не буду,  поскольку в среде культуристов это считается очень важным. А вот, что касается вообще физической нагрузки, она Вам показана, и лучше даже, если бы с Вами позанимался специалист в телесно-ориентированной терапии. Именно через тело можно "проработать" эмоциональный стресс. Есть много упражнений. Если интересно, пишите в личку.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Горшков Н. А.    
Рейтинг:
16330


Психолог, Врач

Иваново

Здравствуйте! Физическая нагрузка способствует выработке многих других гормонов, в частности - серотнонина, во время тренировок идет выброс эндогенных морфиноподобных веществ - и те и другие помогают эффективно преодолеть состояние стресса и являются природными антидепрессантами. А способность кортизола "сжигать" - сильно преувеличена.

То есть в этих условиях тренировка будет вдвойне полезна - и как способ наращивать мышцы (а куда они денутся!) и как способ совладания со стрессом и депрессией.

Удачи.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Усанова О. А.    
Рейтинг:
1400


Психолог

Тула

ДОБРЫЙ ДЕНЬ, vasiy. Физическая нагрузка всегда помогала победить стресс! Более того известный нейрофизиолог Бехтерева, исследовав особенности человеческого мозга, считала, что это один из трех способов обретения внутреннего равновесия. Так что Вы на верном пути!

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Малышев Е. Э.
статус
Рейтинг 65
Врач
Карлсруэ/ Германия
Начать общение
Лебедева Д. И.
статус
Рейтинг 10
Врач
Альметьевск.
Начать общение
Лушнова А. М.
статус
Рейтинг 5
Врач
Санкт-Петербург
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
сахар в крови Ответов: 5 - Просмотров: 12268
болят мышцы ног после удаления щитовидки Ответов: 1 - Просмотров: 8341
Результаты анализа на гормоны Ответов: 1 - Просмотров: 7746
Мучает жажда Ответов: 2 - Просмотров: 7532
Резко набрала вес Ответов: 2 - Просмотров: 6792
Результаты анализов ТТГ и Т4 Ответов: 2 - Просмотров: 6704
кортизол депрессия бодибилдинг Ответов: 3 - Просмотров: 6653
диета Ответов: 5 - Просмотров: 6098



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 403238

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 388281

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 259518

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 135558

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 115240

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 109988

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 97186

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 89555

Новые Консультанты
Агафонова В.
статус
Астролог
Омск
Начать общение

Eliena A. E.
статус
Хобби
Culver
Начать общение

Всего Консультантов: 3591

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!