logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Страх перед конфликтом, дракой. ПсихологияФобии

Доброго времени суток. По данной проблеме уже задавались вопросы и не раз, но я не нашёл для себя ответа. По этому решил спросить лично.

Мне 17 лет. Проблема в том, что при явном приближении конфликта или драки меня бросает в дрожь, "подкашиваются ноги", стразу появляется неуверенность. Мне действительно СТРАШНО, не то за себя, не то за то, что обо мне подумают ( хотя бы даже противник).

В драках как таковых не учавствовал, только "толкался" и на словах.

Себя не считаю слабым, хожу в зал, стараюсь поддерживать себя в форме.

Но не зависимо о того кто , эм.., скажем, "наезжает" на меня (девушка , парень, мужчина , женщина и тд) , тело сразу бросает в дрожь. Даже когда в интернете по отношению ко мне проявляют агрессию, появляется это чувство.

Собственно полностью устранять это чувство протевоестественно, это я понимаю, в конфликты сараюсь не лезть и разрешать их мирно. Но знаете нужно ведь иметь и чувство собственного достоинства, чтобы хамство не спускать с рук. Да и иногда противника не переубедить. 

Так вот это чувство страха очень мешает. Как его обуздать или уменьшить что ли? ( не столько перед дракой, а вобще в конфликтак любого рода, хотя драка меня интересует больше тк ситуация там сложнее и опаснее, и это чувство страха может мне боком обернуться)

Прошу ответить людей знающих! Я уважаю мнение каждого, но этот вопрос ОЧЕНЬ важен для меня, поэтому я не хочу читать советы мол: лучше не вступай в конфликт, прочитай книгу Васи Пупкина, сходи к врачу. Хотя конечно если надо будет схожу.

За ранее спасибо.

(Дополнение) По поводу чего я страшусь, если это драка то скорее всего что меня отмутузят, или потом найдут с друзьями , что буду жалко выглядеть на фоне ехидной ухмылки противника, когда тот меня победит. Обычно когда возникает этот страх я всегдя чувствую, что может быть драка. А в обычных конфликтах я чувствую себя нормально. Ведь есть методы как управлять этим чувством чтобы оно не подкашивало так сильно, мышцы начанают тястись и кажется что я даже на человека руку не смогу поднять.

Автор: Vasya 16.12.2011 | 14:17 | Ответов: 20 | Просмотров: 54794 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Борзенко Н. А.    
Рейтинг:
150


Психолог

Москва

Добрый день! 
К сожалению, ответить на Ваш вопрос со 100% уверенность, я, например, не могу. Вы не написали, что является причиной Вашего страха. Вы написали, за что Вам не страшно, а чего боитесь - нет. Что такое для Вас страх? как Вы понимаете, что это страх, а не подавление агрессии,, например? (по описанию, не видно, что вы боитесь). В этом ответ. Страх - он как друг-товарищ, который к Вам приходит и что-то рассказывает Вам о Вас. Его не надо давить, обуздывать, или уменьшать. Его просто надо услышать, понять, сделать выбор,  что делать с этим источником страха и перейти к действию (например, я боюсь, потому что не знаю силы своей злости и мне страшно покалечить человека. тогда поняв, чего я боюсь,я могу уже решать идти в драку и контролировать удары или подавлять злость и тогда будет от напряжения появлятся дрожь в теле). Таков путь.  
Предлагать свои версии от чего может быть ваш страх  не буду, у каждого человека своя пропорция переплетения внутренних конфликтом, детского-родительского опыта и среды. А насчет рекоммендаций - то иногда общение с профессиоаналом психотерапии просто помогает увидеть реальность. У нас очень много иллюзий на свой счет и страшнее всего признаваться себе в том, чего я на самом деле боюсь. 
Удачи в исследовании своего страха! 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Овчаренко Н. И.    
Рейтинг:
3070


Психолог

Москва

Здравствуйте. Причины вашего состояния могут быть разными, и не суть важно их обозначить ( да на  данном ресурсе это не возможно).Вам, как я понимаю, интересен практический аспект вашей проблемы: как сохранить спокойное состояние при приближающемся конфликте любого характера .

Полагаю, что спокойствие и уверенность   к вам обязательно придет, если вы овладете тактикой ведения конфликта. Вы будете с удовольствием ставить на место нахала и хама, справляться с агрессией и т.д.Со временем эта уверенность и подарит вам спокойствие и позволит хладнокровно относится с конфиликтным ситуациям.

Для овладения тактикой контроля над ситуацией конфликта попробуйте тактику борцов айкидо: они используют энергию противника в своих целях ( эту тактику использовал также и прекрасный литературный персонаж солдат Швейк) .В этом случае вы всегда будете победителем.Здесь  важно несколько раз попробовать технику на практике.Удачи

 

 
Консультант недоступен
 
     

Лучше всего обратиться за очной консультацией к психологу. Слишком мало инфомарции. Что-либо советовать - гадать на кофейной гуще :)


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5770


Психолог

Москва

Убери подсознательные страхи,заложенные при импринтировании-только и всего-и никаких проблем,доминанта конечно поменяется,вместе с твоим жизненным путём,но я думаю.что для тебя это очень страшно.Поэтому положение для тебя-вероятно,если ты отрицаешь "книгу Васи Пупкина,врача" и избегание конфликтов,трудное.Но вопрос решается легко-если ты сам захочешь  его решить,а не усугубить.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жуковский И. В.    
Рейтинг:
180


Психолог

Калуга

Вам действительно надо воспользоваться услугами психолога! Он поможет вам проанализировать причины такого поведения! Эта личностноя проблема решается не очень быстро, но решается! Но самое главное - это терпение! И помните - психологи не волшебники! Немного поясню - если с этим не работать, то могут быть необратимые последствия. Процесс бывает затягивается на продолжительное время! Если что пишите, записывайтесь на консультацию! 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шушко В. С.    
Рейтинг:
145


Психолог, Астролог

Харьков

Здравствуйте!

Проблема в том что когда то закрепился нехороший рефлекс - против Вас повели себя агрессивно, а Вы стушевались, не дали достойного отпора.

Это мог быть кто угодно, и одноклассники, и случайный прохожий на улице и даже Ваши родители.  Поэтому, главное, найти истоки страха, сделать его видимым, потому что он силен лишь до тех пор пока он возникает спонтанно, пока нельзя проследить его истоки. 

Когда найдется причина, станет понятно как его преодолевать. А вполне возможно, он уйдет и сам. Страх силен своей таинственностью, неосознанностью. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шаврова Н. А.    
Рейтинг:
690


Психолог

Санкт-Петербург, Роттердам

Vasya, здравстуйте!  Иннформации, правда, мало. Но попробую высказать некотороые общие моменты.  Да, есть методы управления некоторыми чувствами. Они должны быть строго индивидуальны, (как же еще, мы не роботы).   Но вашу проблему я вижу несколько по-другому: когда-то, может быть очень давно, Вам удалось избежать конфликта, избежать неосознанно,  тело - организм зафиксировали это "избежание", и теперь действуют по накатанному, опережая сознание...  поразбираться бы надо и найти "точку срыва на страх".     

Заходите, если что.

УДАЧИ ВАМ!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хорс С. И.    
Рейтинг:
1415


Астролог

Челябинск

Страхи существуют только до тех пор, пока вы боитесь посмотреть на них прямо. Поэтому единственный вариант справиться со страхами - это признать их наличие, не прогонять их, попытаться "поговорить" с ними, посмотреть им в глаза. И  убедиться в том, что "Не так страшен черт, как его малюют".
В каком бы количестве не было у  вас страхов- есть только один пусть освобождения от них- это ваш выбор: жить с ними и дальше, или отбросить за ненадобностью.
  
    Будущее вкус не портит мне,

    Мне дрожать за будущее лень;

    Думать каждый день о черном дне -

    Значит делать черным каждый день.
                     Игорь Губерман

 

 
Консультант недоступен
 
     

Вася, Василий, Василевс!) Знаешь как переводится?) Прими это чувство не как страх, и это у тебя не страх кстати. Это повышение адреналина в крови, так, что аж трясти начинает. Ускоряется сердцебиение, реакция, скорость и т.д. Смотрел фильм "Особо опасен"?)


статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Маслов В. А.    
Рейтинг:
635


Психолог

Санкт-Петербург

Привет!

Скажу по секрету, я иногда испытываю такие же ощущения и по сей день. Физиология у всех разная, но большую роль играет уверенность в себе. Для этого мало физической закалки. Как минимум - нужно побольше драться. Можно начать со спортивных драк. Возможно этого хватит. По крайней мере ты будешь знать, что боль не так страшна, как ты ее представляешь. Ведь ты боишься не самой драки, так ведь?

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9160


Психолог

Москва

За страх ты принимаешь впрыск адреналина, который необходим для работы мышц в минуту опасности. А тебе кажется, что ты боишься. Искать какие-то глубокие причины не стоит, - это долго, и не факт, что ты их найдёшь самостоятельно. Самый верный способ – чаще моделировать опасность в форме единоборства в спортзале. Ты сразу включаешь мышцы и через физические боевые нагрузки сжигаешь адреналин. (Если не включать мышцы, адреналин начнёт уродовать сердечные мышцы). К этому циклу - «дрожь – включение мышц» - надо приучить себя, и постепенно твоя проблема будет уходить, пока не исчезнет совсем. Иными словами, я тебе советую решать задачу не психологическим, а физическим путём. Это закалит тебя, придаст уверенности, и всю оставшуюся жизнь ты будешь ощущать себя победителем. А психологическая сторона проблемы разрешится автоматически. Смотри на это как на свой индивидуальный путь самосовершенствования.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Скилкова И. В.    
Рейтинг:
4040


Психолог

г.Мытищи, московская область

Доброй ночи, Василий! Чувство страха никак не может помешать быть смелым и разумным, иметь чувство собственного достоинства и т.д. Хотя Вы и просили не давать советов - обратиться к врачу, не могу отказать себе в этом и рекомендую Вам обратиться к психологу и расставить точки над  "i" и разобраться в себе, своих путанных представлениях о доблестях и геройстве.  Удачи Вам. Ирина.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Маркова Л. В.    
Рейтинг:
550


Психолог

москва

Согласна с Жебитом В.А. От себя могу лишь заметить, что это Ваше состояние знакомо каждому нормальному человеку. Ничего уникального в нём нет. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Букаткина Р. В.    
Рейтинг:
950


Психолог

Москва, Чехов

Здравствуй, Василий!

Действительно пошаговую инструкцию к действию сложно дать. Но прочитав твое сообщение, у меня сразу возникла некая картинка, с которой хотелось бы мне поделиться.

Одному очень известному полководцу было необходимо грамотно распределить своих солдат на АТАКУЮЩИХ и солдат, которые будут непосредственно вести бой. Как решить эту проблему??? Он поставил своих солдат в сторй и перед каждым замахивался саблей. Если солдат багровел (кровь приливала, сжимались кулаки, глаза наливались кровью) - то он шел на передовую - в атаку. Если же солдат бледнел (зрачки сужались, ноги подкашивались, лицо бледнело) - то те подключались позднее. На что был расчет. Первые - легко возбудимые -  с ними все понятно - приняли бой и полегли. (ты к ним не относишься) Вторым необходимо ВРЕМЯ для должной реакции, т.е. они должны были "раскочегариться" до сотояния первых ( ну или хотя бы понять, что НАШИХ БЬЮТ) и тогда успешно принимали бой.

Страшна не драка, а твои действия - т.е. четкий план - кого ты должен подкосить первым (это должен быть естественно главарь - если он повержен, то остальные как правило дезорганизуются), затем подстрекатель - он прячется за главарем так как сильнее всех боится получить по заслугам, ну а дальше, как говориться, дело техники. Тем более ты со спортом дружишь)))

Конечно лучше проработать эту проблему со специалистом ОЧНО!

 Если лень, но в инете, как ты написал, можешь найти подходящую книжку Васи Пупкина, которая безусловно поможет))))

Желаю удачи! 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бибнева М. Н.    
Рейтинг:
7785


Психолог

Смоленск, Москва

Добрый вечер, Василий! Как я подозреваю речь идет именно о сильном противнике (не важно женщина или мужчина),  который, по твоему мнению, сразит тебя на повал (не только физически, но и психологически подавит). Ведь дело идет о хамстве, котрому ты хочешь противостоять. Люди которые умеют хамить - умеют раскачивать в себе сильный эмоциональный заряд, который посылается в сторону своего противника, который тебя пугает. У тебя стоит жесткое "табу" на проявление хамства.

Есть выход - обучаться раскачивать такой же сильный заряд энергии. Первое, что я порекомендовала бы - это научиться так же хамить. Не удивляйся. Дома, когда никого нет, дать себе позволить высказаться теми же словами, с такой же интонацией, в такой же позе, котрая тебя пугает в момент напряженной ситуации. Теми, которые ты хочешь запретить высказываться своему обитчик. Делать это постоянно не следует, т.к. можно заразиться хамством (два/три раза достаточно).

Второе: прослушай песни Высоцкого... Чем они выделяются? Это Резкая гРасированная буква "Р".  Следовательно, научись Рачать словами, в которых эта буква есть. Должна быть четкая Речь в пиковые моменты.

Третье: ощущение в теле. Боится не только душа, но и тело. Значит с телом так же нужно работать. Есть техники, позволяющие убрать излишнее нервное напряжение. Это техники с помощью дыхания под названием "Дыхание шаром". Если тебе это интересно и они тебе не знакомы, могу написать в личку.

Четвертое: нужно стереть из памяти все негативные моменты твоих поединков. Как это сделать? Ты вспоминаешь все моменты, когда ты боялся и минимум семь! раз переписываешь историю неудачника на положительную. Каждый раз ты должен из любой ситауции выходить победителем. ДА это похоже на ложь! Но это необходимо сделать! Зачем? Что бы в нужный момент твое подсознание не сказало тебе "парень, да ты же слабак! ты неудачник".

Ну в общем, это основные моменты. Так что удачи тебе!

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Комкова Е. П.    
Рейтинг:
1300


Психолог

Ростов - на - Дону

Здравствуйте! Ходить в зал и держать себя в форме - это одно. А дать отпор противнику и при этом быть в себе уверенным просто "хождение в зал" не поможет. Советую выбрать какую-либо восточную технику. Там непременно присутвтвует философский акцент, как смотреть на конфликт, как суметь защищить себя. Развивается уверенность в СЕБЕ! Выбирите что Вам по душе, направлений много. И еще, на данный момент у Вас возраст, когда идет интенсивный рост, что влияет на выброс адреналина. Через время это может просто так пройти, само по себе. А восточными техниками все же займитесь. Поможет и форму держать и быть психологически уверенным. Удачи Вам!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Нестеренко О. А.    
Рейтинг:
1460


Психолог

Новосибирск

Здравствуйте! К сожалению, не знаю как Вас зовут, Вы не написали...

Не совсем поняла, Вы хотите избавиться от этого чувства, или "чтобы оно не подкашивало так сильно"?

если вы имеете в виду все же наработку другого опыта своего поведения в ЛЮБЫХ конфликтных ситуациях, то , да, конечно, есть такие методики, позволяющие добиться достаточно хороших результатов.

А как в других ситуациях проявляется Ваш страх? Всегда ли он выглядит именно так? 

Вы как-то уверенно поставили себе диагноз "страх"..., это может быть и другое состояние.

Если захотите разобраться, - обращайтесь.

Нестеренко Ольга.

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Шаткова Л. В.    
Рейтинг:
1175


Психолог

Москва

Василий, почитай в этой ссылке, ко всему сказанному, тебе будет полезно, раздел "Для юношей", статья "Как избавиться от страха драки" 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Никитина Е. С.    
Рейтинг:
1025


Психолог

Москва

     Правильно поставленный диагноз, Vasya, это путь к решению проблемы. Вы же только описали свое видение и на этом собственном основании желаете получить «лечение» от других. Мне вот представляется, что Вы обратили внимание только на частный случай, попутные проявления более серьезного «заболевания».

     Если исходить из представленного текста (и только его), то у Вас страх не только физический, но и социальный («не то за себя, не то за то, что обо мне подумают»), а это один из симптомов внутреннего конфликта. Ваши же требования к консультантам (отвечать только людям знающим!!! «Потому что я не хочу читать советы???» другой части консультантов - боитесь устать?), говорит о Вашей завышенной самооценке. Кто Вам сказал, что эксперты работают только на клиентов и кто Вам дал право делить нас на знающих и не знающих?

Ваш страх – это страх человека неподготовленного к жизни, не умеющего проигрывать, но не желающего снижать планку своего самолюбия. И здесь есть несколько выходов. Вам всего!! 17 лет, и у Вас есть возможность вооружиться технически и не только в физическом плане, но и в интеллектуальном. Уже в античности мальчиков обучали правилам ведения споров, бесед, дискуссий. Это наука. Называется риторика. Однако можно вооружаться и по другому. Например, научиться выбирать противника послабее и всегда оставаться в выигрыше. Можно научиться радоваться победам других. Можно действовать и так: стать миллионером или боссом, и тогда выигрыш тоже будет за Вами.

Пути самосовершенствования многообразны и неисповедимы. Поэтому «держать удар» Вас никто не научит. Если перед Вами встала такая проблема – решать ее надо само-с т о я т е л ь н о.

Интересно, как Вы узнаете о полезности моего совета, не прочитав его?

  Vasya:  «этот вопрос ОЧЕНЬ важен для меня»

    ЕСН:  «Этот ответ ОЧЕНЬ важен для меня»  тоже.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9160


Психолог

Москва

Позволю себе ещё одно высказывание, т.к. считаю эту проблему очень важной с точки зрения мужской психологии и даже физиологии. Не следует забывать, что мужчина создан для защиты, охоты и войны. Его физиология заточена прежде всего под эти функции. Если он не реализует себя в этих функциях, то это - физиологические нарушения, как бы к этому ни относиться. Поэтому не воюющие, не охотящиеся мужчины в дальнейшем начинают страдать различными заболеваниями, и, прежде всего,  мужскими. Тот синдром, который тебя беспокоит, является пограничным. Организм не знает, кем ему оставаться – воином или миротворцем. Ты должен внутренне определиться, по какую сторону границы себя поставить. (Твой возраст не зря называют переломным). Если выберешь ипостась воина, то старайся держать себя в форме – физические контактные нагрузки, любовь к оружию, интерес к мужским видам деятельности (охота, рыбалка, собаки, лошади…). Если – ипостась миротворца, выбираешь книги, науки, учёные дискуссии, различные искусства, ремёсла. Предварительно протестируй себя на соответствие кастам (варнам). В Интернете есть тест. Это поможет тебе определиться, какому духовноve уровню ты соответствуешь. Тест даёт приблизительную оценку, но она очень полезна в работе над собой. Мой совет – это опыт человека, который в юности дрался, порой, ежедневно, хотя не был по натуре драчуном, - только из повышенного чувства справедливости.

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Любимова Н. Э.
статус
Рейтинг 10280
Психолог
Москва - Тамбов
Начать общение
Сурков О. В.
статус
Рейтинг 3315
Психолог
Москва
Начать общение
Бочкарева И. Е.
статус
Рейтинг 985
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Страх перед конфликтом, дракой. Ответов: 20 - Просмотров: 54795
Как преодолеть страх перед дракой или опасной ситуацией Ответов: 12 - Просмотров: 30591
Выхожу из дома становится плохо. Ответов: 15 - Просмотров: 21984
Страх бессонницы Ответов: 7 - Просмотров: 19266
Астено-невротический синдром, панические атаки Ответов: 13 - Просмотров: 17849
Как избавится от страха выходить на улицу и жить полноценной жизнью как все? Ответов: 14 - Просмотров: 12762
Панически боюсь собак. Что делать? Ответов: 15 - Просмотров: 11623
Спидофобия Ответов: 5 - Просмотров: 10754



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!

Помощь психолога в Москве
Индивидуальное консультирование и психотерапия, групповая психотерапия в уютном офисе в двух шагах от м."Пр.Вернадского"
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 389288

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 39 - Просмотров: 374248

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 255998

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 127886

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 104512

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 91814

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 84205

Гармония с собой
Ответов: 11 - Просмотров: 78275

Новые Консультанты
Баринов А. М.
статус
Врач
Москва
Начать общение

Рыжкова Е. Д.
статус
Ветврач
Ростов-на-Дону
Начать общение

Всего Консультантов: 3537

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!