logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Как избавиться от паранойи? ПсихологияЛичностные Проблемы

Здраствуйте! мне 22 года и у меня паранойя. Я очень долго встречалась с парнем, который мне изменял, обманывал, и "ножём в спину" наносил множество ударов.  Отношения с ним естественно не сложились. и я очень долго отходила...Вот уже год встречаюсь с другим молодым человеком, мы любим друг друга, всё хорошо, до тех пор пока он не пойдёт к своим друзьям. ( мне сразу начинает казаться, что там что-то происходит не то, что в один прекрасный день, он прийдёт и скажет, извини,я разлюбил тебя и у меня есть другая)..Мы пробывали всё, и звонки с его стороны  каждый час, но в этом случае, я начинаю думать, что он специально звонит, чтобы я не мешала отдыхать...а со мной он не растаёться, потому что очень удобно быть и со мной и там...я знаю, что это полный бред, пожтверждение этому есть его прекрасное отношение, он всё сделает, чтобы я была счастлива....когда мы жили вместе всё было намного лучше, он везде брал меня с собой, но всё равно я постоянно входила в какие то обиды, когда он чем-то надолго увлечеться (компьютерной игрой, например)......а сейчас мы временно на расстояние и это просто ад для меня...помогите мне избавиться от паранойи, эгоизма...помогите спасти отношения..

Автор: Yevgeniya 05.05.2013 | 16:54 | Ответов: 11 | Просмотров: 10870 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Савельева Т. Н.    
Рейтинг:
25700


Психолог, Астролог

Барселона

Здравствуйте!

Давайте избавляться от чувства собственности и ревности, обращайтесь в чат)
Всего доброго!

С уважением, Татьяна Николаевна

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Стражкова А. Н.    
Рейтинг:
26660


Психолог

Ярославль, Кострома

Евгения, доброго времени.

Как бы ни хотелось Вам помочь словом, но в данном случае  не тот случай, когда это возможно. Вам нужно работать с чувствами доверия, а это можно сделать только перестроив свою систему ценностей и убеждений. Очень много заложено в детстком возрасте, поэтому так сразу изменить - со слов и рекомендаций - нереально. 

Озадачьтесь регулярной психотерапией - 10-15 сеансов, бывайте на тренингах и семинарах, где поднимаются темы общения, доверия и женственности. Всех благ!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Семикозова М. В.    
Рейтинг:
5685


Психолог

Москва

Здравствуйте, Евгения! Обращайтесь, помогу!

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Розина А. В.    
Рейтинг:
10795


Психолог

Москва

Евгения,  у вас не паранойя. У вас был очень долгий опыт болезненных отношений. И естественно, что по этому поводу накопилось очень много страха. Поэтому и в сегодняшних своих отношениях вы подспудно ждете того же.

Выход может быть только один - нужно отработать ту ситуацию, развязать ТЕ ваши обиды и страхи. Это можно сделать только на приеме у психолога. Сами вы с этим справится не можете (если бы могли, уже бы сделали). Только после этого вы будете способны строить нормальные отншения.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А.    
Рейтинг:
23285


Психолог

Королев

Здравствуйте, Евгения!

Я не поняла, почему Вы решили, что у Вас - паранойя.  Паранойя -  серьезное психическое заболевание, и такой диагноз может поставить только врач-психиатр. Судя по Вашему письму, у Вас нет повода для обращения к такомй специалисту.Есть просто болезненная ревность, неуверенность в себе, недостаток любви к себе. Причины таких явлений,как правило,удается обнаружить в детстве, и они связаны с отношениями с родителями. Однако в каждом конкретном случае все индивидуально, и тут нужна серьезная работа с психологом.,чтобы найти те ситуации,которые стали первопричиной,  пепреписать их на позитив, простить  и отпустить всех участников, найти новые способы поведения.  Если заинтересованы - обращайтесь, рада буду Вам помочь.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Жебит В. А.    
Рейтинг:
9180


Психолог

Москва

 

Конечно же никакой паранойи у Вас нет. Просто обжёгшись на молоке, дуешь на воду. Пройдя через цепь измен, любой человек приходит к такому финалу. Жизнь нас учит, что многократно прощать предательства нельзя, нужно уметь разрывать отношения, как вырывают больной зуб. Зуб Вы вырвали, но страх перед стоматологом остался. Подумайте о том, насколько хватит выдержки у Вашего парня от постоянного контроля с Вашей стороны. Ведь это достаточно унизительно. Заранее говорю, - терпят это не бесконечно, и Вы можете этого парня потерять. Поэтому возьмите себя в руки и не делайте парня заложником Ваших страхов, - это опасный путь.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Матвеев С. В.    
Рейтинг:
2075


Психолог

Ставрополь

Здравствуйте Женя! помочь по переписке совсем нереально. Можно пообщаться в чате и определить направления работы, найти причины вашей сложности. Скорей всего их будет несколько и скорей всего все они родом из детства. Конечно это не паранойя, но запускать такую проблему не стоит, а то может и настоящая паранойя развиться.

С наилучшими пожеланиями, Сергей. Будут вопросы - свяжитесь со мной по ЛС или в чате.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Степин В. В.    
Рейтинг:
2135


Психолог

Москва

Евгения, добрый вечер.

Как я понимаю диагноз ПАРАНОЙЯ вы поставили себе сами, а ведь это серьёзный ПСИХИАТРИЧЕСКИЙ ДИАГНОЗ и если вы и далее будете его употреблять вы рискуете оттолкнуть от себя много высококлассных психологов, которые не являются психиатрами и психотерапевтами и даже не станут читать ваше сообщение увидив в нёмм такой серьёзный диагноз.

Из вашего описания не ясна вся картина вашей проблемной ситуации поэтому, выбирайте психолога и приступайте с ним к планомерной РАБОТЕ над вашей ситуацией.

УСПЕХОВ ВАМ И СЧАСТЬЯ.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Распутина Т. П.    
Рейтинг:
12780


Психолог

Санкт-Петербург

Здравствуйте, Евгения! Вы окончательно запутались в своих переживаниях и эмоциях. Я надеюсь, выражение "наносил множество ударов ножом в спину" метафорическое? Если в ваших отношениях пока обходится без криминала, тогда давайте заодно откажемся от специальной терминологии и будем называть вещи своими именами: не паранойя, а ревность. Вам кажется, что молодой человек мало уделяет Вам внимания, Вы ревнуете его к его же друзьям и интересам (возможно, небеспочвенно). Но Вы выбрали заведомо неверную тактику. Вместо того, чтобы заниматься абсолютно бессмысленным самобичеванием, лучше займитесь налаживанием отношений. Работайте над собой, чтобы молодому человеку было с Вами нескучно. Знаете, вид вечно недовольной, сварливой женщины, пилящей мужчину за каждую отлучку, мало кого заставит больше времени с этой женщиной проводить. Будьте уже самостоятельны - займитесь чем-нибудь. Старайтесь хотя бы иногда бывать в этих компаниях - Вашего молодого человека с друзьями - смейтесь над шутками, поддерживайте беседу, восхищайтесь своим мужчиной. Наверняка, его друзья тоже думают, что Вы их недолюбливаете. Будьте более общительной, легкой на подъем, веселой - именно таких любят мужчины.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Махиня В. А.    
Рейтинг:
5780


Психолог

Москва

Если у Вас заболевание паранойя,то и обращайтесь к психиатру.А если Вы хотите разобраться в себе и стать менее обидчивой,то есть скорректировать Ваш характер,избавиться от акцентуаций-то у нас есть такой успешный опыт коррекции.Милости просим.С уважением.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пушкаренко И. А.    
Рейтинг:
805


Психолог

Москва

Здравствуйте...

Это не паранойя,а Депрессия(вследствие непроработанных болезненных чувств.,сопровождающих измену: обида.злость,вина,ненависть).

Плюс--панический страх(,как мне показалось,)окунуться снова повторно в те эмоции,в то невыносимо тяжелое состояние обесценивания себя....обвинения наподобие:"Раз со мной  так поступили,.значит я-- ничего не стою,я --ничтожество....Конечно.это Ошибочная автоматическая установка.

И важно разобраться с понятием Любовь.

а)Ощущение,что вы до сих пор эмоционально не отпустили прошлого партнера. Вероятно,вы испытываете к нему обиду,злость,вину за свою доверчивость...а в результате --депрессия.

Пока вы не отпустите старые травматичные эмоции, так и будете находиться в постоянной эмоциональной связи-зависимости от человека,причинившего вам столько боли.

б)В депрессию ввергла измена. Измену запустила ревность...предположительно ваша.

В случае измены ...вернее после нее --у человека резко снижается самооценка.Он становится очень уязвимым,неуверенным в себе, сомневающимся. Он бесконечно корит.обвиняет ,чувствует себя беспомощным...все это способствует к затягиванию в пучину,водоворот злости к себе, большей....,чем злости к изменщику.

в)Вы до сих пор не забыли и не простили(это безусловно,безумно сложно) партнера и теперь Переносите  все негативные эмоции,которые изначально ему предназначались в новые отношения.,на нового человека....Зачем?Одумайтесь.

г)Простите за резкость.но создается впечатление.что вы немного даже гордитесь своей изменой,как бы абсурдно это не звучало.. Вы как будто хотите доказать своему близкому человеку ,что  и он ничего не стоит и обязательно поддастся на провокацию.

д)Отношения --это вопрос доверия. Понятно.что --"Обжегшись на молоке, дуешь и на воду"....как в русской народной поговорке.

М.б. стоит ослабить градус ревности...причем паталогической? Иногда....?

А вы транслируете вместо доверия--- тотальный контроль...Выходит --эдакая :контролирующая мать,карающая жена-пила,"любимая" вечно недовольная теща.

Вы своим поведением как будто заявляете:"Ты лжешь..лжешь.лжешь"Вам бы понравилось такое своеобразное отношение со стороны друга?

Вы --женщина и должны преподносить себя как подарок.ценный приз.награду, которую нужно завоевывать..А получается...вы вечно сомневаетесь в себе и навязываете себя как манную кашу., которой приходилось давиться в детстве.

Вместо полноценных гендерных отношений мужчины и женщины....(в соответствии поло-ролевой идентичностью) ---отношения матери с провинившимся сыном, отчитывающей учительницей, и т.д.

Не то.что золотая клетка,а колония строго режима,камера заключения.

Вы бы сами смогли продержаться в состоянии вечных проверок...?От таких "высоких "отношений захочется совершить побег....даже из протеста.

Не сомневайтесь в себе...в своей красоте,в своей женственности....Займитесь собой...(самое элементарное--каждое утро установка:"Я красивая,самодостаточная женщина....и завишу от своих эмоций,а не от эмоций окружающих...Я буду работать над собой,чтобы стать еще Лучше)...Посетите фитнесклуб.,салоны красоты,и т.д.

Перестаньте в себе сомневаться...Сомнения нужны только при выборе нарядов и молодых людей. Больше верьте в себя. Вы по -своему уникальный человек, с массой достоинств...И ваша ситуация далеко неуникальна...Самых красивых женщин мира предавали(Элизабет Тейлор и т.д), потому что соперничать с умом,красотой,мудростью,успешностью..,востребованностью, и т.д. не получалось...кроме как нанести удар по самолюбию и утвердиться за счет женщины.

Научитесьуважать Чужую свободу, не только Свою....Заставить любить насильно --невозможно.

Перестаньте быть Великой в страданиях...Станьте великой в Любви к себе и к Достойному вас человеку.

(По поводу прошлых отношений...Где-то в глубинах бессознательного вы воспринимаете партнера (не только прошлого,но и нынешнего) как чужого,грязного,испорченного...И становится страшно,что эта грязь прилипнет к тебе. Некое чувство брезгливости...Плюс--неуверенность в себе. Кажется,что он изменил.потому что твоя красота немного увяла...полиняла.Ты становишься для себя несексуальной.неинтересной....нет блеска вглазах. И...нужно взять себя в руки...Возродиться. Важно....Снова ощущать себя Живой,манящей, и т.д.).

(Попытайтесь расстаться с прошлым....Выработать адаптивное...правильное самоощущение. Напишите письмо.выразите все чувства к обидевшему вас человеку и сожгите это письмо...пусть все плохое,ранящееуйдет в небытие.

Важно не проглатывать эмоции,а переживать..пережить их. Восстановиться после стрессовых событий.

Не будьте жертвой. Начать жалеть себя --самое легкое решение.,но со временем переходящее в привычку.,в образ жизни.в судьбу.

Если аше страдание длится долго,надо разобраться...Что вы получаете от того,что страдаете? Если проблема существует.значит она за что-то держится.

Какую выгоду вы от этого получаете?

Не позволяйте пробиться грусти и унынию...Включите спонтанность...живость ума и артистизм...Когда становится не по себе, наденьте маску,к примеру,Мерлин Монро...вживитесь в образ и постарайтесь прочувствовать другие эмоции.

Не переставайте любить себя...Если кто-то решил с вами больше не общаться или и вовсе предал...это не значит .что вы недостойны любви....Вы--остаетесь собой.Из тих отношений вы почерпнули опыт..Обогатились и пошли дальше...).

Про измену и ревность....:

Измена--это комплекс психических реакций..и основой возникновения реакций..является ревность.

Ревность--это реакция угрозы потери партнера в ситуации соперничества.

Ревность бывает нормативной и паталогической. Ревность включает в себя:аффективные компоненты,поведенческие и когнитивные.

Паталогическая ревность не имеет под собой реального основания и практически не контролируется человеком...

Что такое когнитивная реакция?Это --зацикленность на поиске факта измены,все мысли крутятся вокруг измены,..это постоянная реконструкция прошлых или будущих событий,связанных с изменой.

Аффективные реакции--это комплекс переживаний: гнев,страх,беспомощность,презрение к себе....все это приводит к аффективному поведению и депрессии.

Какие аффекты приносит измена?--это--потеря личного достоинства и чести и т.д.

Причинами мужской неверности измены м.б.: месть,ощущение победы(когда измена расценивается как завоевание партнерши,а не разрушение семьи или отношений).,самоутверждение,жажда новых впечатлений,случайные обстоятельства,и т.д.

В любом случае измена--это маркер...показатель неблагополучия в отношениях...и виноваты зачастую бывают двое.

!)Нужно разбираться с причинами измены.

2)Прорабатать жизненные события....выяснить Что послужило основой установки на измену. Отреагировать эмоционально-чувственное содержание. Понять,что нужно разделять события прошлого и реальную жизнь. Не превращать все в винегрет. Выговориться и выразить свои отрицательные чувства.

3)Осознать собственное участие в возникновении ситуации измены...

Осознать свой вклад в имзмене. Признать свою ответственность,что и вы частично виноваты...правда,это как правило сразу не осознается человеком и крайне болезненный процесс.

4)Поднять собственную самооценку,реорганизовать чувство собст достоинства,интегрировать образ "Я".

5)Постараться простить или разорвать мысленно все отношения.Жить настоящим и в настоящем,а не прощлым.

6)Прекращать все разговоры о ситуации измены....постепенно Выстравать интересное времяпрепровождение(совместное с новым партнером)...

7)Отвлекаться от ситуации измены (и контроля) на что-то Важное в жизни.

8)Формировать контрольнад ревностью.

 

По поводу ревности и вашей аддикции(т.е.любовной зависимости).:

Любовная зависимость тормозит личностный рост...и заставляет деградировать...

Поймиете,что и вы и ваш партнер может нуждаться в уединении. У вас м.б. разность точек зрения,свои интересы,вкусы. Чрезмерные иненсивные давления ,принуждения --саморазрушительны для вас,ваших отношений и любви.

Чем больше вы предъявляете требований,тем больше обратная реакция....избегания....сначала  в компьютерный вирт мир,в игры....а потом...

Человек ищет то(к примеру,в виртуальном мире.который вы упомянуете вписьме,,что ему не хватает с вами в реальной жизни...(каких-то эмоций,спокойствия и т.д)

Должно быть здоровое разграничение в отношениях. Право на собственную жизнь.

Понятно.что вас охватывает тревожность.,депрессия.дистимия,боязнь чувства покинутости,одиночества...с этим нужно работать.. Корни м.б. из детства.

То,что зависимый человек называет любовью--это на самом деле такие отношения.где партнер выполняет роль объекта...Безопасный объект по обеспечению  безопасносит(душевной), обретению уверенности,спокойствия...Иллюзия любви--вторична.

Несоразмерная ревность часто расматривается как результат детских приступов ревности....и далее все это перетягивается во взрослую жизнь..обидные ситуации предательства(Вспомните...,имело ли место соперничества между детьми...братьями сестрами.,или к кому-то особое располжение  наблюдалось?  Другая вариация...--ощущение ребенка себя третьим лишним в родительской паре; Отстраненный  ,неэмоциональный отец....,отвергающая мать.  Такой печальный опыт повторяется во взрослых отношениях..А вдруг и мой партнер покинет меня? Отвергнет...как и родители и т.д. множество вариантов может быть.

Любовь для человека--жизненно важный фактор. А уж для аддикта --втройне...Он будет платить за любовь любую цену.,большей частью не осознавая это. 

Вам нужно поработать над самооценкой...

Какие наиболее распространенные представления о себе у созависимых людей:

Я по своей сути --никчемный человек.

Никто не будет меня любить так,как я сам.

Я ---бессильна.

Я всегда буду одна и буду чувствовать себя одинокой.

Меня всегда будут бросать.

Все это Ошибочные концепции и над ними важно поработать...

Заведите дневник ваших достижений.....научитесь хвалить себя ,а не уничтожать и критиковать.

У вас же есть какие-то качества,за которые можно себя уважать.

Создайте себе Образ будущего. Поставьте жизненные Цели.

(Вы постоянно живете в тревожном состоянии(корнями повышенной тревожности м.б. тревожно-мнительная атмосфера в семье...родители сами чего-то все время опасались и заражали своим беспокойством ребенка....

неблагополучный опыт ранних отношений с мамой...не знаешь Что от нее ждать...Любит или защитит?

Авторитарный стил  родительского воспитания...противоречивые или завышенные требования к ребенку,а впоследствие и он стал предъявлять к себе сверхтребования)...Неплохо было бы проработать и семейную историю.

А напоследок Перестаньте постоянно жить В обидах и недоверии.

В любом случае(в жизни много предательств  и т.д бывает) -- вы Сильный и Ценный человек для себя,для родителей,для окружающих...остальные--это остальные и им рано или поздно все вернется бумерангом.

Живите в согласии с собой ... в гармонии...хотя бы иногда...передышка эмоциональная не помешает.

Счастливо.

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23285
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11230
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 375743
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 104834
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 84517
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 78707
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 72221
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 70915
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 53435
Бессонница, плохо засыпаю по ночам Ответов: 20 - Просмотров: 46295



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Избавление от аноргазмии
Методика преодоления аноргазмии связанной с дезадаптивной мастурбацией

Микро-реклама
Создай свое объявление сейчас.

Консультации в видео чате
Экономь свое время и деньги! Общайся Онлайн!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 389966

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 375743

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 256214

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 128540

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 104834

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 92164

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 84517

Гармония с собой
Ответов: 11 - Просмотров: 78707

Новые Консультанты
Федорова А.
статус
Психолог
Санкт-Петербург
Начать общение

Баринов А. М.
статус
Врач
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3543

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!