logo
 
rus  
 
 
 
 
 
 
 
  Главная О проекте Помощь Вопросы   search Поиск Регистрация
 
 
 
 
 
    Вопросы и ответы
 
Черлидинг, как быть? ПсихологияЛичностные Проблемы

В последние время я очень вдохновилась таким занятием как черлидинг. Посмотрела множество фильмов, прочитала статей, начала читать книгу, и поняла, что бы очень хотела бы этим заниматься. Но проблема в том, что я человек не спортивный(не в смысле фигуры) — я очень неуклюжая, стеснительная и боюсь что то делать даже не уроке физкультуры в школе. Мне кажется или черлидинг требует заранее подготовленности… Но я не знаю… Мне так хочется… это наверное единственный раз, когда я бы действительно пыталась идти бы вперед. Но ведь у меня нет растяжки, и я не умею садиться на шпагат… Я очень переживаю, потому что родители не отнесутся к этому серьезно, и скажут что это ерунда… Но нет! Это спорт… Пожалуйста помогите мне!

Автор: Tori247 06.04.2013 | 22:48 | Ответов: 9 | Просмотров: 9614 |
Ответы
статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Добрански К. С.    
Рейтинг:
8525


Психолог

Санкт-Петербург

здравствуйте,

а в чем помочь то? хотите заниматься, занимайтесь. растяжка появляется после 3 месяцев регулярных занятий. ну, не говорите, родителям, ходите на занятия, потом когда будете выступать пригласите их и поразите своими успехами.пойдите и начинайте, все приходит с опытом, любой вид спорта начинается с первого занятия, в любую секцию приходят новички и потом 2-3 года, прогрессируют и становяться мастерами. в чем проблема?  

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Хмелькова О. С.    
Рейтинг:
1715


Психолог

Москва

Приветствую.

А кому нужны растяжка, мышечный тонус и хорошая физическая форма? Вам или вашим родителям?

На мой взгляд, хорошее самочувствие и подтянутая фигура - достаточная награда за физическую зарядку.  А если это ещё позволит вам заниматься черлидингом...

Так что, Тори, "берите руки - в ноги" и повышайте свою "уклюжесть". За вас это никто не сделает. Только сами! Каждый день - минут по 30-40. Без поблажек. И наслаждайтесь процессом. Оно стоит того!

Желаю успеха.

 

спасибо за ответы..

   Автор: Tori247  

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Мосина М. А. Лучший ответ  
Рейтинг:
23870


Психолог

Королев

Здравствуйте!

Если Вы "вдохновились"., значит  у Вас есть чуство прилива энергии. Только от Вас зависит, уйдет ли она "вся в гудок" или в реальное движение вперед. Поверьте, от рождения ни у кого нет растыжки и никто не умеет садиться на шпагат. Но все, кто ставят перед собой цель научиться этому, непременно научиваются. Сейчас в интернете можнол найти видеоуроки  на любую тем, и, скорее всего, по выбранному Вами  виду спорта - тоже. Так что, можно заниматься и дома перед компьютером, а уж потом и "в деле" себя попробовать.  Родителям можно сказать не сразу, а тогда, когда уже что-то начнет получаться.

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Бочкарева И. Е.    
Рейтинг:
1035


Психолог

Москва

Здравствуйте! Девушки танцуют, все разные, каждая красива и удивительна по своему, если Вам так сильно хочется, что медлить - вливайтесь в их ряды, идите в этом направлении до того результата, который Вам нравится, развивайтесь и совершенствуйтесь в своем увлечении)) Наслаждайтесь жизнью - вот такой настрой!

Для тех, кому интересно, что это такое, ссылка на ролик)

http://www.youtube.com/watch?v=fPJDW_hMH7g

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Савельева Т. Н.    
Рейтинг:
25835


Психолог, Астролог

Барселона

 

Здравствуйте.
В вашем возрасте все достижимо, через 5-6 месяцев появится и отличная растяжка и шпагат. Станет заметна гибкость, пластичность и грация в движениях. Дерзайте и 
Удачи!

С уважением, Татьяна Николаевна

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Розина А. В.    
Рейтинг:
10795


Психолог

Москва

Чтобы научиться плавать, нужно заходить в воду и делать определенные движения. Чтобы стать чирлидером, нужно учиться делать то, что делают эти девушки. Пока вы спрашиваете, вы ничего не делаете. Делайте любые упражнения, которые помогут вам с растяжкой, ритмичностью и т.д. По-моему, вопрос у вас риторичесий. 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Степин В. В.    
Рейтинг:
2210


Психолог

Москва

Тори, добрый день.

Если вам очень хочеться, ТО МОЖНО решить вашу проблемную ситуацию. В этом вам могут помочь как индивидуальный тренер по йоге, гимнатике, хороший учитель физкультуры или ЛФК, психолог, работающий методом телесно-ориентированной терапии. Ещё стоило бы пойти к хорошему психологу, возможно ваша неуклюжесть это всего лишь работа каких-то ваших внутренних установок из детства.

Если хотите глуюже и точнее - пишите в личку, ПОМОГУ.

УСПЕХОВ ВАМ в вашем начинании.

 

 

статус
Профиль Цена за консультацию Ответы Написать письмо Избранное Телефон
Пушкаренко И. А.    
Рейтинг:
880


Психолог

Москва

Здравствуйте....

Я бы хотела ответить вам с 3 позиций.,точек зрения:

а)С психологической.

б) Со спортивной.

в)С реабелитационной (.,если можно так выразиться).

Просмотрела в интернете что такое "черлидинг"(2 выступления)...взаправду стало интересны новые веяния., увлечения молодежи.

В прошлом я профспортсменка(худ.гим) и 13 лет работала в реабелитационном восстан мед центре(диспансере)...реабелитация после травм и т.д.

Вердикт следующий.:

1)Все познается в сравнении...если вспомнить мудрые афоризмы.

Черлидинг  показался мне возвратом в прошлое. Все новое, это хорошо забытое старое,как говорится.

Черлидинг,по моему мнению,--это нечто между танцами поддержки спортивных команд (раньше использовались танцевальные  коллективы...минивыступления между матчами ), наличие акробатисеских элементов(база из спортивной акробатики), полюс гимнастические этюды из советских сталинских времен.

В общем некий слав,эклектика...А цель,по ощущениям,--скорее общедоступность.,оздоровление,массовость, коллективизм и зрелищность....в противовес более сложным видам спорта,ведущим зачастую к инвалидизации.

Если сравнивать , к примеру, с худ гим., где требуется --гутаперчивость(правда впоследствии этоприводит к "разболтанности суставов",артрозам.,контрактурам , невыносимым хронич болям в спине и т.д), координация на высшем уровне(работа с предметами, повороты.прыжки ...все это в всогласовании с коорд моментами), гибкость. хореографичность, лабильность,грациозность.,волевые качества, артистизм(в какой-то степени), готовность к сверхнагрузкам на фоне видимой легкости и изящестсва....,музыкальность,чувство ритма.....,--

То в данном направлении сверхтребований не нужно...черлидинг в моем восприятии, --это новый способ эмоционального живого общения (люди устали сидеть за комп.в интерн и от всякой искуственности) и приобщение к фитнесу...к здоровому образу жизни в обществе.

Черлидинг напоминает тренинг ,веселое свежее театрально-цирковое времяпрепровождение...в миниатюре.

Роботообразность угнетает ..по -видимому всех....но если у молодежи есть времяи силы  на проведение досуга, но у людей более взрослого контингента меньше возможностей(физич, материальных)....ответственность за семью,зарабатывание денег и т.д.

Уровень черлидинга относительно примитивный....Но везде есть подводные камни. Это надо учитывать.

Весьма важен возраст., хотя бы предрасположенность....я не говорю о способностях(растяжка., гибкость,ловкость,координация пусть и на примит ур), телосложение(астеническое...худощавость..легкость, атлетическое..наличие мыш массы, пикническ...довольно плот телослож).

Я так поняла ., в черлидинге есть несколько обязательных элементов..где требуются определенные качества, способности. хоть какая-нибудь сносная физич подготовка.

При поддержках (там 3 уровня)...наверху т.н. "флаеры"..те кто совершают акроб элементы,перелеты должны обладать легким весом не более 54кг, определенной смелостью,ловкостью,координацией,быстротой реакции,...среднее звено--чувством равновесия,нижнее --собранностью,высокой концентрацией,надежностью,силой...помимо хорошего чувства равновесия.

Можно,конечно, развить гибкость,растяжку...приблизительно за полгода.

У всех разные способности. Часто приходят дети с уникальной гибкостью и им требуется тренер с умной головой для успеха...составления верной подходящей композицией и т.д.

Плюс,хотелось бы отметить грамотность в построении тренировок...

Ваш тренер(вы же наметили приблизительно,куда и к кому собрались,справки информационные навели..навели или наведете)....должен обладать мастерством.,компетентностью...подбирать упр ,к примеру, в соответствии со способностями,некая подгонка, очень важно правильно разогревать подготавливать мышцы(от дистальных к проксим отделам...и т.д.), уметь определять ..кого ставить в пирамиды,кого в поддержки, скрыть возможные недостатки воспитанников и подчеркнуть достоинства икрасоту компазиционную...

Неграмотные тренировки (неполный.,нетщательный разогрев или наоборот сверхнапряжение на мышечно-связоч аппарат)...даже в таком относительно несложном виде спорта приведет к травматизации.

Здесь какие травмы могут быть...можно предположить --травмы голеностопного сустава(подвывих стопы и т. при прыжках), травмы плеча при поддержках, растяжения задней поверхности бедра при стретчинге, падение с высоты...в редких случаях,. возможно сорвать спину...Ну.это мое субъективное мнение...Как говорится..сколько людей..столько мнений.

Предупрежден,значит вооружен.

Вы пишите,что у вас имеются трудности сна уроках физ-ры, вы считаете себя неуклюжей...Но вам настолько нравится черлидинг,что непременно хотели бы заниматься.

Желание --это колоссально важная вещь...это половина успеха...у вас получится заниматься для удовольствия. ,для себя...трудолюбие,усердие ,некоторая осведомленность об осторожности не помешают.(Не все,как гениальнаяМ.Плисецкая могут станцевать вполноги ...известно,что она не очень любила часами простаивать у станка и хоеографич подготовкой)

Обычному человеку все-таки нельзя работать на "холодные мышцы".

2)По поводу родителей.

Ваши родители,как мне показалось, крайне переживают за вас..через гиперпротекцию...гиперопеку.

Желают должно быть вам только лучшего,правда таким своеобразным способом (чрезмерного внимания и контроля)...Конечно ...вам хочется быть услышанной и свободы в проявлении своих желаний.,приобщения к коллективу, многоцветности жизни. Будьте к родителям более снисходительны., благодарны....но в то же время спокойно начинайте отстаивать свои права.границы.....

Мое внимание привлекла фраза:"В последнее время я очень вдохновилась...таким занятием как черлидинг".

Можно предположить,что родители переживают за вас из-за вашей лабильности, частых вдохновений,распылений(то одно нравится,то другое)..отсутствия цельности...последовательности действий...Наверное,вы творческая натура в какой-то степени....и маленький бунтарь,пытающийся отстоять свои мнения .Проанализируйте....Что вам по-настоящему несиюминутно нравится...и умеете ли вы какое-либо дело доводить до конца?

Я считаю,что отвергать мнение родителей ,Отдаляться..дистанцироваться --не стоит....уберите категоричность и пойдите на Компромисс....

Заявите им о своем желании заниматься черлидингом(должна же быть отдушина) ,но в то же время проявите уседие в учебе...(будущая профессия обеспечит вам надежность.)...нельзя забрасывать общеобраз предметы.

Есть стержень..дерево-ель.база(учеба.профессия), а есть елочные  игрушки...хобби...образно говоря.

Родители переживают за ваше будущее...поэтому проявите двойное усердие,трудолюбие.

Дальнейшего Мастерства вам вЧерлидинге ,в учебе.буд профессии...,Радостных эмоций в жизни..Веры в себя (неуклюжесть можно убрать с пом. занятий хореографией,бальн танцами,телесно-ориентриров психотерапии...и повышением самооценки И Т.Д.......)

Счастливо.

 


Топ по рейтингу     Смотрите также Топ лучшие ответы
Мосина М. А.
статус
Рейтинг 23870
Психолог
Королев
Начать общение
Наумова О. Ю.
статус
Рейтинг 11355
Психолог
Сургут
Начать общение
Розина А. В.
статус
Рейтинг 10795
Психолог
Москва
Начать общение

Популярные темы в этой подкатегории
Не получаю оргазм, что делать? Ответов: 40 - Просмотров: 390065
Не могу испытать оргазм Ответов: 14 - Просмотров: 111252
Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной? Ответов: 13 - Просмотров: 90749
Гармония с собой Ответов: 11 - Просмотров: 84945
Не получаю удовольствия от секса. что делать? Ответов: 12 - Просмотров: 80033
Как перестать давить прыщи? Ответов: 21 - Просмотров: 76161
Состояние будто бы упаду в обморок, сопутствующие страхи, тревога Ответов: 6 - Просмотров: 66742
Измена мужа, как справиться с предательством? Ответов: 16 - Просмотров: 58757



Поделиться с друзьями
Поделиться ВКонтакте Опубликовать в twitter.com Поделиться в Facebook Поделиться В Моем Мире Добавить в odnoklassniki.ru Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Онлайн консультации

   
Категории вопросов
Информация
Объявления

Психолог. Графолог
Занимаюсь психологическим консультированием 15 лет. Работаю с: - проблемами в межличностных отношениях ( с противоп

Компания "Полиэдр"
Монтаж, наладка, гарантийное обслуживание опс, оповещения, видеонаблюдение, контроль доступа. Опыт работы 22 года

Внимание!
Здесь может быть твоё объявление!
Все объявления»
Новости сайта



Архив новостей
Публикации
Овчаренко Н. И.


Орлова А. Л.

Денисов П. В.





Архив публикаций
Популярные темы
Стоит ли надеяться на возврат?
Ответов: 1 - Просмотров: 406674

Не получаю оргазм, что делать?
Ответов: 40 - Просмотров: 390065

На грани развода, как быть?
Ответов: 8 - Просмотров: 260470

муж со мной не спит
Ответов: 25 - Просмотров: 136922

Капли филатова
Ответов: 3 - Просмотров: 129106

Не могу испытать оргазм
Ответов: 14 - Просмотров: 111252

Друг купил автомобиль который оказался в залоге у банка
Ответов: 12 - Просмотров: 98330

Не могу получить оргазм во время секса. Что со мной?
Ответов: 13 - Просмотров: 90749

Новые Консультанты
Москвитина Т. В.
статус
Образование
Зима
Начать общение

Павлова Е. А.
статус
Психолог
Москва
Начать общение

Всего Консультантов: 3605

 
 
     
 
 
  Консультантам sep Организациям sep Вакансии sep Соглашение поставщика услуг sep Пользовательское соглашение sep Техподдержка  
 
 
  КонсультацииsepЮридическая консультацияsepКонсультация врачаsepКонсультация психологаsepЧастые вопросы wm
WM 
 
На сайте можно получить онлайн консультации профессиональных специалистов в рубрике вопросы-ответы и в видеочате.
Преимущества портала: Быстрая консультация онлайн, Выбор специалистов, Аудио и Видео связь, Удобная оплата, Круглосуточный сервис.
В рамках проекта открыты следующие виды онлайн консультации: Юридическая консультация, консультация врача, консультация психолога,
консультация бухгалтера, онлайн консультации репетиторов, консультации online по строительству, консультации on-line по интернет-технологиям.
На сайте доступна бесплатная консультация онлайн: В видеочате, предусмотрен бесплатный режим для предварительного общения с Консультантом.
Если ваш вопрос не сложный, вы можете получить на него полноценный ответ или профессиональную рекомендацию прямо в бесплатном чате быстро и бесплатно! Бесплатная онлайн консультация в рубрике: Вопросы - Ответы. Это отличная возможность задать свой вопрос Консультантам и получить ответы профессионалов. Преимущества платной консультации онлайн: Все внимание только Вам. Аудио и Видео связь - быстро и удобно!